8

2

1209

MelB pośladki - mój ulubiony zestaw ćwiczeń, który wykonuje zawsze na samym końcu mojej walki o l...

Kotka01
Kotka01 ja.A tak wogule ćwicze nie tylko te ćwiczenia
sylwia1410272
sylwia1410272 Uwielbiam ją :) Kiedyś ćwiczyłąm i miałam ładniutką pupe ale potem były Mcdonaldy i sie skończyło...

5

0

1914

Efekt po 3tyg ćwiczeń z Melb :)

aasiulkaaa
aasiulkaaa ćwiczysz Mel B na wszystkie partie ciała czy wybrane jakieś ? :)

6

0

291

kogo wolicie MelB czy Ewe?

angelika_06
angelika_06 Ewę ;)
Ariabella67
Ariabella67 mel b sto razy lepsza , no i zaraża entuzjazmem
sosjerka
sosjerka uważam że mel jest lepsza. ćwiczenia z nos nią są dla mnie przyjemnością :).

7

2

812

mam pytanie do ćwiczących z MelB. da się z nią zwalczyć cellulit jak tak to jakie to są ćwiczenia

Agnieszka0411
Agnieszka0411 ja miałam zaawansowany cellulit na udach i pośladkach, mimo, że jestem szczupłą osobą, ale pewni...
Agnieszka0411
Agnieszka0411 do stadium 1
Agnieszka0411
Agnieszka0411 do stadium 1

3

1

309

Ćwiczę od ponad miesiąca na brzuch z Mel B, reszta ćwiczeń to pobrane z różnych źródel treningi (...

Yokox
Yokox Samo ograniczenie słodyczy nie wystarczy. Poza tym ćwiczenia na mięśnie nie spalają tłuszczu, a n...
azocha
azocha a jesz regularnie? 5 posilkow dziennie? warzywa, owoce? do tego nie tylko slodycze dobrze jest od...

10

2

465

Mel B <3

dreamer1
dreamer1 czyli zeby wyszczuplic to lepiej mel b nóg ? ile ci taki brzuch zajął ? ;) jakaś dieta ? ;) ile r...

16

10

1368

wyzwanie 3o dni z Mel B dla początkujących! Ktoś zaczyna? ktoś już zaczął?może ktoś może już poch...

ania103
ania103 No cześć dziewczyny! :) I jak tam? Wytrwałyście ten pierwszy tydzień wyzwania? Ja Wam powiem, że ...
power_girl
power_girl od jutra zaczynam, ciekawa jestem po jakim czasie pierwsze efekty :)

Reklama:

40

0

2077

Misie moje drogie! Czy któraś z Was może polecić mi coś naprawdę fajnego na moje okropne uda i b...

natalka1213
natalka1213 polecam trening A1, A2 i brzuch A z Natalią Gacką :D
adus7821
adus7821 Mel B ma bardzo fajne i efektywne cwiczenia ;)

2

0

169

Mel B :D Uwielbiam z nią ćwiczyć :*

mante8
mante8 Ja też:) Dodaje dużo energii i umila ćwiczenia
naaaacia
naaaacia uwielbiam ❤ i te jej motywacje. ❤ polecam innym

2

1

244

Bez treningów, dni wydają się takie dziwne <3

klauklau
klauklau mnie też...dzięki jej ćwiczenia nigdy nie boli mnie kolano atu od tygodnia nie bylo jak ćwiczyć i...
zuzolek_sweet
zuzolek_sweet I taki nie pełne, jakbym czegoś zapomniała...

12

1

586

5 miesięcy ćwiczeń zaliczone, ale walczymy dalej! Dziewczyny, nie poddawać się, bo lato tuż tuż :...

eddi140
eddi140 piękne ciało! ja dzisiaj właśnie zaliczyłam 4 tydzień ćwiczeń :)
dreamer1
dreamer1 a zaawansowanym co polecasz ? ;) co ty teraz ćwiczysz ? ;)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY