boczki
na Zszywka.pl
9
4
6
Najlepsze ćwiczenia na boczki wg. Tif...
Quee po jakim czasie widać efekty?
karolinia26 jak dolaczysz inne ćwiczenia :p po miesiącu są efekty
agusiapiotrus bardzo fajne ćwiczenia :-)
5
14
1
Cześć Wam! :) czy znacie jakieś skute...
FitnessKasia94 Ja zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską i pozbyłam się całkowicie oponki, która była w moim przypad...
15
11
5
I jak wasze ciałka na lato?
23
11
9
Pomóżcie ! Chce zacząć ćwiczyć, ale ...
aggga zacznij od diety, zrzucisz pare kilo, odciążysz stawy i nie będą Cię bolały
3
3
2
Hej, ćwiczy któraś z Was boczki z Tif...
MaryEllen Pi razy drzwi po niecałym miesiącu 2 cm w talii mniej, ale akurat u mnie stamtąd najszybciej scho...
2
15
1
OgnisteSerce Sekretne życie pączków domowych
Patrycja0000 Pączek z karaibów
14
1
10
Ćwiczenia na boczki z Tiffany Rothe
gwiezdnypotwor ej Ale tak na logikę to te ćwiczenia nie powinny działać, ponieważ aby spalić tluszcz powinno się...
3
3
1
Hej. Mam problem...Mam 170 cm wzrostu...
Glori24 wzrost mam taki sam i waga podobna 76 kg walczę od dłuższego czasu a nie potrafię zobaczyć 6 z pr...
Julcia274 Dziękuję :)
dzoana_dzandza ja mam 170 i 70kg. mam dużo do zrzucenia ale dużo już się zmieniło mimo że waga stoi. chodakowsk...
4
7
0
Jakie ćwiczenia na boczki polecacie?
natkka Polecam hula-hop ! i nie trzeba czekac dlugo na efekty :))
WatchMeShine bieganie a w międzyczasie zatrzymanie sie i robienie skrętoskłonów
10
1
5
Ćwiczenia na boczki które wykonasz w ...
gosiafit96 Na zdjęciach widać, że źle dobrane spodnie do sylwetki;-)
2
5
1
Hej, znacie sprawdzone ćwiczenia na b...
Hirudine Na boczki tylko cardio, żeby spalić tłuszcz :) Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, jak nazwa wskazuje...
10
3
3
Może któraś z Was chciałaby ćwiczyć z...
liliana200 a co chcesz ćwiczyć?
mensai Nogi, pośladki, ramiona, boczki i przydałoby się jeszcze brzuch
olusia5 ja
0
6
0
Jakie cwiczenia polecacie na brzuch, ...
Milena0215 Boczki Tiffany Rothe (wpisz boczki;-))
nikola_l Dziękuję za rady, napewno się przydadzą :)
4
5
0
Zawsze byłam szczupłą osobą z nienaga...
Lilieen ja jestem w ciąży i nie uważam zeby dziecko maltretowało moje ciało
Przecinek jak można wygląd stawiać ponad dzieci? wystarczy ruszyć dupę i wziąć się za siebie, a nie się użalać
Wisienka09 każdy przeżywa to po swojemu
Reklama:
7
6
3
10 min Booty Shaking Waist Workout
marqiz1 Ćwiczę z nią ale jakoś tak on a nie rozśmiesza podczas ćwiczeń :)
nieboistnieje również z nią ćwiczę :) jest świetna i tak szybko czas leci :) efekty widziałam po dwóch tyg :)