1

38

1207

`````

tom78 zmysłowo...

7

34

1702

Butt Workout for a Nice Shaped Booty! (At Home Glute Exercise Routine for Women)

piratka24 Blair10 tak jak najbardziej. ja każde ćwiczenia wykonuje z 1,5 kg obciążnikami na nogach.

14

9

3146

piękna przemiana!

Wiktorinka Ale to jest możliwe w trzy tygodnie xD
Gloovv możliwe. Jest coś takiego jak pamięć mięśniowa. Możliwie ze ta dziewczyna kiedys ćwiczyla, a pozn...

Reklama:

10

106

5224

Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błędy (Przysiady nie działają?!)

ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...

4

45

1852

````

Domiiiii dołączam się do pytania :)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY