chodakowska i inne zdjęcia na Zszywka.pl

Walcz z cellulitem jak Chodakowska! Sprawdź na moim blogu <--

2

0

1

Walcz z cellulitem jak Chodakowska! S...

0

chodakowska vs lewandowska

0

1

0

taki zestaw

Shina02 Też je mam! ;D Ale chwilowo zawieszenie broni, bo moje kolana nie dają rady :/

Od dwóch tygodni sobie ćwiczę. Zawsze myślałam,że się do Chodakowskiej nie przekonam, a teraz twierdzę,że to nawet przyjemne ćwiczenia :)

3

2

0

Od dwóch tygodni sobie ćwiczę. Zawsze...

Lovemyprincess Ja próbowałam inne programy z ćwiczeniami , ale żaden mi nie pasuje. Tylko Chodakowska głównie Ki...

Niejedna z nas chciałaby wyglądać jak Ewa! Ale, ale już dziś jest dostępny do pobrania zbiór porad od niej samej!! Łapcie póki jest jeszcze w sieci!

1

3

0

Niejedna z nas chciałaby wyglądać jak...

lolaa_l Jaki tutorial ?

Saraaa66 Wcale nie podoba mi się uroda Ewy i nie chciałabym wyglądać jak ona ;) Chciałbym wyglądać jak ja ...

Shina02 Jak patrze na jaj brzuch widzę faceta... Faktycznie marze o tym x.x

Czołem!
Wczoraj nie robiłam żadnych "dywanówek", ale cały dzień spędziłam bardzo aktywnie, aż ledwo doczołgałam się do łóżka (nawet dziś zakwasy były)
Przed chwilą wle...

7

6

4

Czołem! Wczoraj nie robiłam żadnych &...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

1

0

Rewolucja czy Hot Body?

Marcia2705 Najpierw jeden później drugi :) albooo na zmiane :) :)

WEWNĘTRZNA STRONA UD! chcę dołączyć do skalpela 6minutowy trening Ewy Chodakowskiej na wewnętrzne partie ud, myślicie, że to dobry pomysł? Są po tych ćwiczeniach jakieś efekty?

9

2

5

WEWNĘTRZNA STRONA UD! chcę dołączyć d...

Katerina123 szczerze powiedziawszy nie znam sie na jej cwiczeniach, podobno rozbudowuja niz wyszczuplaja. ja ...

Lotty Spróbuj callanetics - ćwiczenia na nogi :P

Hej! Ćwiczycie z Ewą Chodakowską? A może ćwiczyłyście w przeszłości? Jak odczucia, efekty, wrażenia? ❤️

5

14

1

Hej! Ćwiczycie z Ewą Chodakowską? A m...

FitnessKasia94 ja też polecam, schudłam z nią ponad 20kg :) Zaczęłam od skalpela i polecam go na sam początek bo...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

#dzień4
Dzisiaj bardzo aktywnie - od rana mycie okien, wieczorem cięcie drewna na zimę (to dało mi ogromny wycisk na miarę porządnego kardio hehe :D)
A na zakończenie dnia Skalp...

22

5

3

#dzień4 Dzisiaj bardzo aktywnie - od ...

Hellas26 hm. Dzień dobry też tak chcę ale praca. Ale chodzę na nogach nie korzystam z komunikacji. Mam pił...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Na temat pilatesu zdania są podzielone ,mi osobiście bardzo on się podoba .Od początku swojej przygody z ćwiczeniem wybierałam bardziej interwałowe treningi ,niestety z braku mo...

7

Na temat pilatesu zdania są podzielon...

lovefit123450 osobiście uwielbiam ten typ treningu. Z jednej strony relaksuje ale jednocześnie angażuje całe ci...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

1

0

recenzja książki

AvelineS miałam tę książkę w ręku i powiem szczerze...widziałam lepsze książki w tym temacie. bardzo prost...

Hejo! Chciałabym zapytać, czy jest tu jakaś osoba, która robiła treningi Chodakowskiej będąc na diecie wegańskiej? (wiem, że ogólnie są super efekty, ale chciałabym wiedzieć coś...

9

2

Hejo! Chciałabym zapytać, czy jest tu...

gonersera_roxy nie jestem weganką (po prostu "odgórnie" mam zabronione spożywanie produktów pochodzeni...

Mam na sprzedaż S i M, wkładki push up.
.
be4gle@wp.pl

3

0

1

Mam na sprzedaż S i M, wkładki push u...

Sprzedam NOWY za 45 zł, XS/S
.
be4gle@wp.pl

10

5

3

Sprzedam NOWY za 45 zł, XS/S . be4gle...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kolejny miesiąc przede mną - 3 miesiące już za mną :) razem zgubionych centymetrów: w talii 6, w brzuchu 8cm, biodra w najszerszym miejscu 5cm ;) może to nie tak dużo jednak jes...

7

0

2

Kolejny miesiąc przede mną - 3 miesią...

Hej dziewczyny, podpowiedzcie mi czy tez tak macie..
Ćwicząc Mel B, nie odczuwam większego zmęczenia ani boleści mięśni na dane partie ciała - jak pierwszy raz ćwiczyłam miałam...

2

3

0

Hej dziewczyny, podpowiedzcie mi czy ...

nefer12 poćwicz jakiś czas i sprawdź czy jej ćwiczenia dają jakieś efekty pewnie po tyg. już będziesz mog...

aniqa18 nie przy każdych ćwiczeniach trzeba się zmeczyć by był efekt

24

2

5

WikToRIaWIkiWiKUsiA Cudowne <33

lenaa87 Chodakowska faktycznie ma super nogi

Mam i Ja ! :)
Dziś wypróbowałam i przyznaje daje wycisk moja pierwsza myśl "zabiję Cie" "daj mi spokój" . Dziś zrobiłam tylko trening na nogi i cellulit i p...

5

7

0

Mam i Ja ! :) Dziś wypróbowałam i pr...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

2

0

2