dietaodchudzanie

na Zszywka.pl
Obserwuj tag dietaodchudzanie

8

2

10 tysięcy kroków dziennie jako metod...

Karo19951
Karo19951 80% odchudzania to odpowiednia dieta, 20% to cwiczenia :) Po za tym nie sądzę aby spacer pozwoli...
asia29721
asia29721 JA jadłam tak samo i przy tym spacerowałam ;) Przechodziłam codziennie 6 km ;) Bardzo mi schudły...
weronikaXYZ
weronikaXYZ W takim razie czy ćwicząc po 10 minut dziennie będę w stanie schudnąć do listopada? Raczej wątpię...

3

2

Odchudzanie z zszywka jest prostsze, ...

Karo19951
Karo19951 Walcz, na pewno warto :) I zapraszam do mnie, też walczę :))
urodowyswiatkaroli
urodowyswiatkaroli Trzymam kciuki, też walczę, ale mam zastój tłuszczu trzewnego, wszyscy tak teraz zachwalają ten p...

1

2

Dzisiaj obiad na lenia :D Łosoś ze sz...

Hellas26
Hellas26 Soczewica tak jest bardzo zdrowa. Jedz...

1

0

Kefir + owoce

szpilka18
szpilka18 ZAPRASZAM NA FC "koktajlmania" DOŁĄCZ DO KOKTAJLMANIAKÓW :)

8

2

Trzy kroki do zrzucenia wagi ...

natalijaQ
natalijaQ I w tym momencie lepiej wyglądałaby jako osoba gruba niestety

Reklama: