ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Społeczności| Tablice| Ludzie

dietaodchudzanie

na Zszywka.pl

Obserwuj tag dietaodchudzanie

Mała metamorfoza. -30kg i walczymy dalej :) 103kg-73kg.

17

13

1

Mała metamorfoza. -30kg i walczymy da...

fasia857 Wow, gratulacje i podziwiam. Powodzenia w osiąganiu celu.

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Przemiana. Zdrowa odżywianie + ćwiczenia. Jeszcze dużo mi zostało ale chyba widać różnice ?

5

2

1

Przemiana. Zdrowa odżywianie + ćwicze...

azymut super ci idzie, gratulacje ;)

kinas99 Tak trzymaj i nie poddawaj się :D

najlepsze ogórki małosolne na świecie! sprawdzony przepis mojej babci

5

0

5

najlepsze ogórki małosolne na świecie...

Zaczynam redukcję, dziś pierwszy dzień. Zapraszam więc na mojego bloga, wpisy będą codziennie ! Link w komentarzu

3

6

0

Zaczynam redukcję, dziś pierwszy dzie...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Efekty = motywacja + ciężka praca x 2

3

0

0

Efekty = motywacja + ciężka praca x 2

zapraszam wszystkich na mój nowopowstały profil. Inspiracje na przepisy , ćwiczenia i porady :)
Fit&Food Zone na Facebook

0

1

0

zapraszam wszystkich na mój nowopowst...

FitFoodZone https://www.facebook.com/832207303576807/photos/a.832235810240623.1073741827.832207303576807/8323...

Mój dzisiejszy obiad
A co u was gościło?

12

1

2

Mój dzisiejszy obiad A co u was gościło?

Katala2 U mnie dziś kotlety z soczewicy i surówka z marchewki ^^

Kotlety gryczane z serem na obiad

2

0

0

Kotlety gryczane z serem na obiad

Omlecik owsiany z odżywką białkową owocami i jogurtem naturalnym :)

1

0

0

Omlecik owsiany z odżywką białkową ow...

Komosa ryżowa z cukinią i kurczakiem

3

0

6

Komosa ryżowa z cukinią i kurczakiem

Szybki przepis na szparagi z orzechami i bazylią

2

0

1

Szybki przepis na szparagi z orzecham...

Proso i żyto ekspandowane. Jedliście kiedyś? Zajrzyjcie na bloga i dowiedzcie się jakie mają właściwości i w jakich posiłkach je wykorzystać :).

2

0

0

Proso i żyto ekspandowane. Jedliście ...

Dzisiejsze śniadanie ;) nie jestem na zadnej diecie, raczej staram sie zdrowo odzywiac i ćwiczyć zeby zrzucić zbędne kilogramy :)

2

2

0

Dzisiejsze śniadanie ;) nie jestem n...

pati155 śniadanie ? ja tu widzę dwa śniadania ^^ a

Matrynn duuuze śniadanie na dluuugi dzień ;) ale trochę sie przeliczylam i polowy z tego nie dalam rady w...

Pasta z avokado i jajek ;) Pyszności

2

1

2

Pasta z avokado i jajek ;) Pyszności

Serpentte Przepis na www.bestdiett.wix.com/bestdiett

Na dobry początek dnia i szybsze trawienie - miętowa herbata kurdyjska.

Przepis po kliknięciu w zdjęcie i na fb: bo lubię jeść

5

0

1

Na dobry początek dnia i szybsze traw...

Pyszna sałatka z botwinką, wołowiną i koperkiem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

1

0

1

Pyszna sałatka z botwinką, wołowiną i...

Efekty diety truskawkowej
oczyszczenie organizmu z toksyn,
usprawnienie perystaltyki jelit,
wzmocnienie układu odpornościowego,
efekt odmłodzonej skóry,
poprawa kondycji włosów....

3

0

4

Efekty diety truskawkowej oczyszczeni...

Dzisiejszy zdrowy obiadek. pieczona w piekarniku ryba, ryż, marchewka i salata :)

6

2

0

Dzisiejszy zdrowy obiadek. pieczona ...

Fitnesska30 super :)

Dziewczyny pomocy! co mam zrobić z tym wielkim brzuchem ? jak siadam mma straszne fałdy. jakieś rady ? dodam ze na zdj jestem po śniadaniu i 2 szklankach wody

1

9

0

Dziewczyny pomocy! co mam zrobić z ty...

IneZ1 A ile ważysz i mierzysz jeśli można wiedzieć? Figurka naprawdę ładna, dążę do takiej (tzn.muszę o...

rysioxox ruszyc dupe i przestac narzekac :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

JEM ZDROWO A NIE CHUDNĘ #4 PRODUKTY POZORNIE FIT. Kliknij w zdjęcie i przekonaj się jakich produktów "fit" należy unikać

4

0

0

JEM ZDROWO A NIE CHUDNĘ #4 PRODUKTY P...