ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Społeczności| Tablice| Ludzie

fitbody

na Zszywka.pl

Obserwuj tag fitbody

Znalazłam bardzo fajny zestawik na zewnętrzną stronę ud, który dodałam do swojego treningu i jestem bardzo zadowolona. Postanowiłam, że się podzielę. :)

34

3

24

Znalazłam bardzo fajny zestawik na ze...

paulinw Marta Henning jest fajna trenerka:) polecam jej bloga ;)

charlo_tt po jakim czasie widać efekty ? :)

S W I M C H I L L
IG duszeeeeek

4

0

0

S W I M C H I L L IG duszeeeeek

Jak prawidłowo zmierzyć obwody swojego ciała?

Źródło obrazka: kreatorniazmian.pl

31

0

6

Jak prawidłowo zmierzyć obwody swojeg...

Morning :)

10

11

1

Zobacz wszystkie komentarze (11)

2 miesiace różnicy:) Niedoczynność, a jednak da sie!

10

7

0

2 miesiace różnicy:) Niedoczynność, a...

thisismystorybitch Jak zmotywowałaś się do biegania ? Jak wyglądały twoje początki z dietą? Chciałabym zacząć biegać...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Miley Cyrus Workout: Sexy Legs
Hej ćwiczył to ktoś dłużej niż tydzień (tak mówie o sobie)? Jakie efekty czy wogóle jakieś są?

14

3

5

Miley Cyrus Workout: Sexy Legs Hej ćw...

akinom09 każdy ruch jest dobry, akurat po tych ćwiczeniach miałam mega zakwasy, osobiście bardzo polecam :)

NNaNzNza Również polecam! Po żadnych ćwiczeniach nie miałam takich zakwasów. Bardzo szybko widać efekty, n...

Katerina123 juz po tygodniu tych cwiczen spadlo mi w centrymentrach, daja w kosc ale jestem mega zmotywowana

Żyj zdrowo dla samej siebie <3
Moja przemiana

83

31

10

Żyj zdrowo dla samej siebie <3 Moj...

wika156234 ojej cudowna przemiana! oby tak dalej, trzymam kciuki mocno!!

Zobacz wszystkie komentarze (31)

:))

14

0

9

mega ciało <3

4

0

2

mega ciało <3

!!!

7

0

1

Wywzwanie !

7

0

9

Wywzwanie !

We're falling apart, still we hold together
We've passed the end so we chase forever
'Cause this is all we know
This feeling's all we know

16

0

6

We're falling apart, still we ho...

Kochamy takie śniadania

85

0

33

Kochamy takie śniadania

Czekoladowy budyń jaglany z malinami

1

0

0

Czekoladowy budyń jaglany z malinami

xxx

9

0

4

dzień stracony czy "dzień poćwiczony" :D ?

27

6

5

dzień stracony czy "dzień poćwic...

SolskaPati poćwiczony

usmiechnieta Pobiegany wieczór

StOnEdCoOkIeS123 z dieta jak zwykle nie wyszlo xd ale przynajmniej no spory trening byl

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Brak talii vs. talia

10

3

0

Brak talii vs. talia

monroe94 Piękne efekty :)

konstantynopoleczka piękna zmiana !

blackheartwhiteheart świetne, oby tak dalej ;-) powodzenia!!!

plan na 30 dni!

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

0

3

plan na 30 dni!

;;;;

5

0

4

Czy liczenie kalorii jest skutecznie? Krytyczny wpis i obalenie mitów.

2

0

0

Czy liczenie kalorii jest skutecznie?...