Reklama:

11

0

1595

jeśli zacznę biegać- nogi schudną czy umięśnią się?

Athelas
Athelas Dokładnie jak powyżej - są dwa rodzaje biegu tak jak jest więcej rodzajów ćwiczeń np. na siłowni....
august26th
august26th Schudniesz napewno ale wydaje mi się, że nogi nabiorą mięśni. Zależy. Mój chłopak biega i ma nogi...
planeciara123
planeciara123 nogi się umięśnią, to tak jak jazda na rowerze :) ale jeśli chcesz schudnąć to polecam ci taniec,...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY