4

1

810

Czy Joga podnosi sprawność fizyczną?

Shina02
Shina02 Mnie joga usypia, więc w moim przypadku nie :D
milibarcamili
milibarcamili ja praktykuje jogę drugi rok i szczerze mogę polecić każdemu. Warto; )!

4

39

4830

Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brzucha

milibarcamili
milibarcamili uwielbiam jogę! !!!❤❤❤
Mia_Million
Mia_Million ćwiczylam ją..glownie 'dla poczatkujacych' fajna babka
aliszia06
aliszia06 Świetna dziewczyna. Polecam gorąco jogę. Człowiek ulepsza swoje ciało jak i zarówno psychikę <3

3

3

2640

Dzień 3. ✅ joga ✅ 9km spacer -540kcal + szczotkowanie ciała na sucho Joga to idealne rozwiązani...

milibarcamili
milibarcamili zgadzam się z Tobą. Bardzo mądre słowa, mało kto zwraca uwagę na świat wokół siebie. .. Joga poz...

6

9

2790

Hej! Dziś zaczynam Swoją przygodę z jogą. Zamierzam ćwiczyć na początku sama w domu i zobaczyć cz...

Athelas
Athelas ja mam zamiar przy rozciąganiu wplatać elementy jogi, bo widzę że te dziedziny się przenikają :) ...
Fit_keyshia
Fit_keyshia Dziękuję!
DarkaP
DarkaP Interesuję się tantrą, wiele informacji czerpię z https://www.tantra.pl/szamanizm/ Joga to ważny ...

5

36

9090

Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

mmmhmmm
mmmhmmm Czy ćwicząc jogę, można zbudować mięśnie i kondycję podobnie do ćwiczeń siłowych? bo na razie ćwi...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY