ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Społeczności| Tablice| Ludzie

pomysłnaobiad

na Zszywka.pl

Obserwuj tag pomysłnaobiad

Pomysł na szybki obiad na wyjeździe.
Kliknij po przepis >>

2

0

1

Pomysł na szybki obiad na wyjeździe. ...

brak pomysłu na obiad?
*grilowana pierś z kurczaka
*gotowany brokuł
*marchewka
*kasza jęczmienna
SMACZNEGO :)

18

0

13

brak pomysłu na obiad? *grilowana pi...

Typowo letnie, kolorowe i pyszne danie z cukinią!

2

0

1

Typowo letnie, kolorowe i pyszne dani...

Kotleciki drobiowe z cukinią

23

0

34

Kotleciki drobiowe z cukinią

Kotlety w sosie pieczarkowym i młoda marchewka z jabłkami

5 kawałków kotleta (już rozbitego lub rozbijamy sami)
1 cebula
30 dag pieczarek
Sól, pieprz, czosnek suszony
Olej rzep...

3

0

3

Kotlety w sosie pieczarkowym i młoda ...

Potrzebne będą:

1-2 cukinie (niezbyt duże)
1 cebula
2-3 ząbki czosnku
1-2 pomidory
łyżka masła
Sól
Zielenina do posypania (np. koperek)
Opakowanie sera pleśniowego (tutaj 115 g...

7

0

2

Potrzebne będą: 1-2 cukinie (niezbyt...

Kto lubi szparagi:D ?

0

0

1

Kto lubi szparagi:D ?

Domowa kostka rosołowa - zdrowa i świetna jako baza do zup, sosów, risotto!! Kliknij po przepis (obrazek)

21

0

43

Domowa kostka rosołowa - zdrowa i świ...

Udka z kurczaka z warzywami + pieczone ziemniaczki. Obiad w jednym piekarniku.
Kliknij obrazek, aby przejść do przepisu.

3

0

3

Udka z kurczaka z warzywami + pieczon...

Biały obiad - risotto+kalarepka po francusku, biała zupa krem. Kliknij obrazek, aby zobaczyć przepis.

0

0

0

Biały obiad - risotto+kalarepka po fr...

Makaron z zielonymi szparagami - szybki przepis bez konieczności gotowania szparagów osobno.

1

0

0

Makaron z zielonymi szparagami - szyb...

Udziec z indyk pieczony w ziołach i marchewka w soku pomarańczowym.
Przepis na stronie www.

1

0

0

Udziec z indyk pieczony w ziołach i m...

Pierogi z truskawkami

- 500 gramów mąki
- 1 jajko
- szczypta soli
- łyżka miękkiego masła
- gorąca woda
- 300 gramów truskawek
- 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej

Dokładny przepi...

0

0

0

Pierogi z truskawkami - 500 gramów m...

Karkówka na grilla:

- mięso: karkówka pokrojona w cienkie plastry i/lub pierś z kurczaka – około 800 gramów
- 3 cebulki dymki lub szalotki (bez szczypiorku)
- 4 ząbki czosnku
-...

1

0

4

Karkówka na grilla: - mięso: karkówk...

Pierś z kurczaka w otrębach i sezamie:

Czego potrzebujemy?
- pierś z kurczaka
- otręby pszenne oraz sezam w proporcjach 2 do 1 (2 porcje otrąb i 1 porcja ziaren sezamu), np. s...

4

0

1

Pierś z kurczaka w otrębach i sezamie...

Udka z kurczaka w ziołach i pomidorach

Potrzebne będą:
- odpowiadająca wielkości rodziny porcja trybowanego kurczaka (w gotowych porcjach pakowane zwykle po pół kilograma)
- só...

2

0

4

Udka z kurczaka w ziołach i pomidorac...

Polędwiczka wieprzowa duszona z wiosennymi warzywami.

Składniki:

- polędwiczki wieprzowe
- cebula
- czosnek
- papryka czerwona świeża
- marchewki młode
- młoda żółta cukinia
-...

0

0

0

Polędwiczka wieprzowa duszona z wiose...

makaron penne pełnoziarnisty ze szpinakiem i serem feta :)

2

0

1

makaron penne pełnoziarnisty ze szpin...

Jestem na masie, więc kto mi zabroni?

Pieczarki faszerowane wołowiną!
Jak to zrobić? Nic prostszego!

Składniki:
12 większych pieczarek
400g mielonej chudej wołowiny
1 cebula
...

1

1

0

Jestem na masie, więc kto mi zabroni?...

fit_LALA www.fb.com/fitlalapl <--zapraszam na mój fp - treningi personalne, plany treningowe, doradztw...

Przepis na kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym z brokułami po kliknięciu na zdjęcie. Serdecznie zapraszam :)

12

0

19

Przepis na kurczaka w sosie śmietanow...