1958danusia

jestem osoba energiczną,jak mam czas lubię gotować ,piec ciasta,czytać;poza tym jestem babcią dwójki wspaniałych chłopaków:3-letniego Wiktora i rocznego Ignacego
1958danusia
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 ruda śląska
28 DNI Z TIFFANI ! ktos sie dołącza ? 
Myśle ze bedzie warto :) Pochwale sie efektami po 28 dniach , zaczynamy od poniedziałku xD , niedziele wolne . Przedstawiam Wam mój dzienny zestaw posiłków :)

Schudłam już 15 kg... Ostatnio trochę zaniedbałam dietę i zaczynam od nowa bo zostało mi jeszcze 7 kg :)

Śniadanie: bułka grahamka, pasta jajeczna(jajka, serek wiejski, szczypiorek), 4 plastry pomidora
II śniadanie - sok Vega
Obiad - spagetti, sos robiłam sama z dietetycznego przepisu, makaron pełnoziarnisty z otrębami
Kolacja - omlet z dwóch jajek ze szpinakiem i serkiem wiejskim (przepraszam za nieoryginalne zdjęcie ale zapomniałam zrobić swojego)

Po około godzinie od kolacji 30 min na orbiteku ze zmiennym programem :) o mniam :p zdrowe ciasteczka :) pomysły na pożywne koktajle-wystarczy zmiksować ulubione składniki i gotowe!

12

13

Przedstawiam Wam mój dzienny zestaw p...

klaudia060192
klaudia060192 3 jajka na twardo, 3 łyżeczki serka wiejskiego, szczypiorek, sól, pieprz. Jajka drobniutko posiek...
klaudia060192
klaudia060192 Dziewczyny pomożecie? Proszę o zalajkowanie zdjęcia Klaudii K. w konkursie. Link ...

3

34

lukex
lukex mmm ta z łososiem *,*
Asioolq
Asioolq O jaaaaa... wszystkie bym zjadła - ale nie na raz:) o nie aż takim obżartuchem nie jestem hehe:)

3

16

zdrowe ciasteczka :)

czarnobyl
czarnobyl Bardzo fajny przepis muszę wypróbować i ocenić czy ciastka z jabłkami czy z bananem są lepsze ;)

0

2

2

16

olni1234
olni1234 zawsze jak probowalam je robic to nie wychodzily i nie wiem dlaczego :/

0

24

1

21

MeryLu29
MeryLu29 To wiadro czy donice bym pomalowała na jakiś ładny kolor.

1

5

1958danusia
1958danusia w sam raz pasuje do moich mebelków

2

14

opakowanie na prezent

1958danusia
1958danusia super pomysł,właśnie szukałam czegoś oryginalnego
verriolla
verriolla nie mam takiej ladnej gazety