Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
Aisha87567
Obserwuję 80 tablic
Moje tablice obserwuje 518 osób
Obserwuję 80 tablic
Moje tablice obserwuje 518 osób
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 30 zszywek

0

19

0

38

76

630

ćwiczymy ćwiczymy

julciadobiel
julciadobiel Od dużej ilości brzuszków bardzo boli kręgosłup, przez przysiady psują się stawy a nożyce pogłęb...
zjemcibabcie69
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

2

2

Wyzwanie na pośladki "is it bigg...

emafea
emafea ten rysunek mnie przeraża... a potem słyszę o rozwalonych kolanach. ps, nie słyszała z was nigdy ...

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazła...

karolaaa1995
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

4

104

Mój nowy nałóg :)))jeśli masz dość mo...

xanetkax3
xanetkax3 uwielbiam to ! :D
RunGirl
RunGirl Te ćwiczenia są na całe ciało czy konkretniej na jakąś część ciała ? :P
Olen
Olen Na całe ciało, już na początku widać że ruchy trzeba wykonywać dynamicznie więc świadomie bądź ni...

3

18

Ćwiczenia na WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD i P...

shitsaynessky
shitsaynessky efektywne ćwiczenia? :)
classicsoul
classicsoul dołączam do pytania
Viktoriaa_97
Viktoriaa_97 kazde ćwiczenia na dłuższą mete dają efekty ;) tylko trzeba je regularnie i odpowiednio wykonywać :)

85

176

najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dnio...

domisku26
domisku26 Właśnie jestem po treningu z Miley Cyrus nawet z Ewa Chodakowska po skalpelu nie czułam się tak s...

0

9

43

219

Testowałam już wcześniej, efekty są ;...

gimbig
gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?
zoeyn
zoeyn Daje popalić xd

7

28

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Ca...

unknown224
unknown224 to jest dobre dla tych dziewczyn, które faktycznie nie mają dużego poziomu tkanki. Osobiście nie ...
oldziaadrs
oldziaadrs Biorę sie za to dziewczyny :)
czarnulllka
czarnulllka Odwrócone brzuszki-to nie dla mnie. Pozostaję przy normalnych:)

6

104

SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam już kilka ...

loovelyy
loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)
claudiasara
claudiasara muszę wypróbować!

3

2

bierzemy z dziadka przykład dziewczyn...

iceicebaby
iceicebaby on jest niesamowity, uwielbiam go!
run_bitch_run
run_bitch_run jak tylko zobaczyłam na bezużytecznej ubrałam się i poszłam biegać. 6km w 35:36 za mną <3 a ta...
Aisha87567
Aisha87567 o proszę jak dziadziuś pięknie motywuje :-)

11

66

Nie wiedziałam :D

bez_nazwy
bez_nazwy moja znajoma była u dietetyczki po plan żywienia i ma dużo potraw z wykorzystaniem pieczarek okaz...
Carmen321
Carmen321 O.O dobrze wiedzieć
siddharta
siddharta To są tzw. termogeniki, ich strawienie wymaga od organizmu więcej energii niż one zawierają. Doda...

Reklama: