Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 34 zszywki
AlexEngel
Obserwuję 34 tablic
Moje tablice obserwuje 262 osoby
Obserwuję 34 tablic
Moje tablice obserwuje 262 osoby
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

0

4

200

...

13

5

1583

MOTYWACJA! :D Tylko ja dziś nie jem pączków?

JagGos
JagGos ja tez 3;) z lukrem i różanym srodeczkiem mmmm najlepsze !!
OhPatysia
OhPatysia ja nie zjadłam ani jednego a za to godzina biegu zaliczona :-)!
Rabell
Rabell jaki masz zestaw ćwiczeń?

4

62

3272

Myślicie że uda mi się dzięki diecie i codziennemu chodzeniu chudnąć 1 kg tygodniowo ? :) Dawać m...

joolo
joolo Nie kilogramy tylko centymetry ;)
Nissince
Nissince A na górze 'pou is hungry' :P
Imisandre
Imisandre chudnięcie ok 0,5 kg tygodniowo zapobiegnie efektowi jojo

1

12

485

mój cel!

zubrzyk31
zubrzyk31 od teraz również mój :)

0

13

578

...

2

27

822

FIT

Tuta
Tuta to nie jest fit !! to jest wychudzone !

5

241

30357

...

kinga2706
kinga2706 :) ;*
bestrong_katarzyna
bestrong_katarzyna serdecznie zapraszam na nowy fitness blog. dopiero zaczynam więc przyda się wsparcie:) http://sta...

77

499

116189

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty trzeba sobie zapracować... Jutro 9 dzień łatwo nie...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

Reklama:

1

6

355

...

kruszynkaaa16
kruszynkaaa16 Brzuszek idealny ! :*

0

10

402

*.*

4

1

570

PRAWIDŁOWE przysiady

myszkatia
myszkatia niżej dupeczka! uda stykają się z łydkami- wtedy najbardziej efektywne + hantle w ręcę i jest now...
suzanana
suzanana no nie za bardzo to prawidłowe;) poza tym pełne przysiady dają lepsze efekty, a z obciążeniem to ...

4

122

21606

W 30 dni !

adacars
adacars ile tych brzuszków robisz dziennie i od ilu zaczynałaś?
MaikoSun
MaikoSun 8 dzień :)

66

14

2667

ZMOTYWUJECIE? Wierzę, że po raz kolejny uda Wam się mnie wesprzeć. Podejmuję wyzwanie! :) Udokume...

haski551
haski551 powodzenia :D
kakuusiag1111
kakuusiag1111 powodzenia ! :D a dasz jakies linki do tego co ćwiczysz? ;>
KaSiEkA07
KaSiEkA07 obs ps. lepiej 10 mi n ale z Mel B ;) Mel bardziej motywuje ;) powodzenia ;)

0

1

209

work22

1

9

216

;))

brbr3
brbr3 Dobre na dupsko i uda. Wszelkiego rodzaju wykopy w tej pozycji sa skuteczne i latwe do wymyslenia...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY