Inspiracje Moje ciałko, motywacja & ćwiczenia

Tablicę obserwuje 258 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Asiaaa1232
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 852 osoby
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 852 osoby
Tę tablicę obserwuje 258 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

2

1

Jakieś dwa lata temu dodałam swoją metamorfozę,...

Kazdy__Oddech__
Kazdy__Oddech__ Mam identyczną górę od stroju *.* :D A figura super, nic tylko pozazdrościć :D możesz się teraz s...

1

0

Do lata coraz bliżej! :) Trzeba trzymać formę! :)

konto-usunięte
konto-usunięte O tak!!! U mnie też już redukcja, aby odsłonić na lato wszystkie mięśnie :-)

25

0

Dziewczyny co sądzicie ? bardzo grube ? ostatni...

AgaMiki1996
AgaMiki1996 A może to uda ci przeszkadzają ? Bo ja tu nic złego nie widzę ale jeśli masz spodnie na sobie to ...

1

114

...

olivia796
olivia796 Przy tych ćwiczeniach moze mi zejsc troche tluszczu z tylka ?
monia332
monia332 Super! !!! pierwszy dzień z górki:) dziewczyny, motywujecie bardzo swoimi wypowiedziami, thanks;)
fitismylifebaby
fitismylifebaby ćwiczę już 2 dzień po pierwszym mega zakwasy że się ledwo co usiąść dało . Ale za drugim już lepi...

2

0

co sądzicie ?

MonsterCookies
MonsterCookies Bardzo ładne, zgrabne ;)

22

1

Ja :) co myślicie ?

rysioxox
rysioxox mam wrazenie ze dolne partie brzucha sa duzo slabiej wyrobione od gronych i zostala oponka ;p ale...

102

15

Obiecałam - dodaje :) Końcowy efekt mojej meta...

Tysia_12345
Tysia_12345 Gratulacje:) Piękna metamorfoza ;)
Gaba085
Gaba085 proszę o kontakt, potrzebuje motywacji i porad :) jestem takiej wagi i wzrostu jak Ty na początku :)

3

122

WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

Curly_Girl
Curly_Girl ćwiczył ktoś,jakie są efekty?:)
cocktail47wild
cocktail47wild efekty są tylko trzeba te filmiki 6-minutowe mieszać ze sobą np. 5 innych :)
Zia
Zia Albo po prostu dodawać go do każdego treningu :> na sam koniec , bo to bardzo relaksujący tre...

15

389

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

magnez84
magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...
Aneta11
Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?

0

2

...

0

13

*___*

315

89

Tak jak obiecałam uzupełniam moje dalsze efekty...

Moniska_88
Moniska_88 A dasz zdjęcie z waga 54kg?
Moniska_88
Moniska_88 ale trochę za szybko chudniesz. moim zdaniem

1

12

Od Ewy ;)

FittGirl
FittGirl oooo dzięki dzięki dzięki za ten trening :D W końcu coś ciekawego i od zaufanej osoby ^^

0

27

...

2

8

....

botojo
botojo Chcę już tak wyglądać!!! :D Ale trzeba czasu na efekty ciężkich ćwiczeń.:)

1

6

...

innocent9777
innocent9777 fajne buty ;p

36

6

Moje pierwsze jeszcze niewielkie efekty ciężkie...

Katherine_pxoxo
Katherine_pxoxo hej Asiu:))) monoecious
Katherine_pxoxo
Katherine_pxoxo koniecznie chce wiedziec Jakie stosowalas cwiczenia! swietna sylwetka :))