Inspiracje Wyzwania, ćwiczenia itd :D

Tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Awee
Obserwuję 636 tablic
Moje tablice obserwuje 976 osób
Obserwuję 636 tablic
Moje tablice obserwuje 976 osób
Tę tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

5

104

SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam już kilka ...

loovelyy
loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)
claudiasara
claudiasara muszę wypróbować!

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazła...

karolaaa1995
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

6

72

Pompujemy :)

keepstyle
keepstyle problem w tym, że ja nie umiem robić pompek :/
Amania
Amania Wierz mi tez nie umiałam ;d teraz gdy zaczęłam idzie o wiele lepiej !! POWODZENIA trzymam kciuki :)

4

4

Wyzwanie z HeyJarmaine, Przysiady pr...

alexuss483
alexuss483 i ja ^^
deadlydoll667
deadlydoll667 To robimy! :)) Ja dzisiaj zaczynam po 20, do tego dołączę ćwiczenia na brzuch i ramiona.
deadlydoll667
deadlydoll667 No to dzisiaj ostatni dzień :D Polecam : www.youtube.com/watch?v=fF71IJUXGOk Dzisiaj wiec...

1

17

Wiem wygląda to przerażająco na pierw...

ana001
ana001 Chyba spróbuję :) Jeśli nogi ułożymy pod kątem prostym do podłogi/naszego ciała (czyli prościej ...

Reklama:

1

2

Robił ktoś ? z pół roku temu wytrwał...

retine
retine Może nie robiłam dokładnie tego programu, ale w każdym razie bardzo podobny. Szczerze polecam, wy...

176

26

Zaczęłam dziś wyzwanie. 30 dni z 7 ró...

czarna8912
czarna8912 i jak tam dziewczyny schudłyście coś? mi wczoraj nareszcie ściągli gips i mam wolną nogę ale leka...
tas_or_ek
tas_or_ek No cześć laski. Czarna jak tam po zdjęciu gipsu? JA jestem na siebie tak strasznie zła. Nic nie s...
Awee
Awee Widze, zew nie tylko ja nie schudlam ; (