Obserwujący użytkownika Beata1998 na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

17 lat. Siatkoholiczka. Marzę o ładnej figurze *.*

Moje tablice obserwuje 232 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wa-wa

Tablic
6 Zszywek
64 Ulubionych
420 Aktywność
» Obserwowanych
58 Obserwuję
7 Obserwują
26

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 1376

Ostatnio dodane:

Uszyta bluza dla pupila ❤️ Chcesz również stworzyć taką dla swojego ? Zapraszam na kanał Sopsi na YouTubw

Nowy film na YouTube ✂️

More in YouTube ✂️

Nowy film na YouTube ✂️

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 454

Ostatnio dodane:

Tak to już jest...

zgadzam się z tym...

:<<

Polska Obserwuj

Zszywek: 319 · Obserwują ją: 1221

Ostatnio dodane:

Fitatu? Co sądzicie o tej aplikacji :) pomogła wam ?

Po treningu chwila z książką. Andrzeja Sapkowskiego ludzie kojarzą głównie z Wiedźminem. Polecam poznać się z Reinmarem z Bielawy. Akcja przeplata magię, romans i historyczne tło

Rewolucja dla mnie nadal jeden z najlepszych treningów

Wczoraj Skalpel w nowej odsłonie :D zaraz Hot Body :D trzeba odreagować

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7704 · Obserwują ją: 31246

Ostatnio dodane:

wuzetka

Czarna babka Wielkanocna

Zapiekanka z kurczakiem i mozzarellą

Pączki pieczone w papilotkach

Jasło Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 4521

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 281

Ostatnio dodane:

Witam, co polecacie?

Hej :D Macie jakieś fajne pomysły na prezent na 18-ste urodziny?? Podawajcie w komentarzach :)

Jakiś film na wieczór? :D Co polecacie?

Mac KOLOR <3

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 199

Ostatnio dodane:

ciąg dalszy fryzur :)

Fryzury

fryzury ślubne

Elegancja ^^

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Lublin Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Polonezy (Roladki schabowe z pieczarkami)

Składniki:

50 dag schabu bez kości
olej do smażenia
mąka pszenna do obtoczenia

Nadzienie:

50 dag pieczarek
3 średnie cebule
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
1 łyżka ostrej musztardy
sól
pieprz
słodka papryka

Nadzienie: Pieczarki i cebulę kroję w kostkę, podsmażam na oleju. Do gorących, podsmażonych pieczarek dodaję koncentrat pomidorowy, musztardę i doprawiam do smaku solą, pieprzem i słodką papryką.
Mięso kroję w poprzek na plastry, rozbijam tłuczkiem. Każdy płat mięsa oprószam z obu stron solą i pieprzem. Na każdym kawałku schabu kładę łyżkę nadzienia z pieczarek i zawijam ściśle w rulon. Po czym panieruję roladki w mące i smażę na rozgrzanym oleju z każdej strony na ciemnozłoty kolor. Po usmażeniu osączam roladki na papierowych ręcznikach.

Manicure sylwestrowy
bordo + efekt syrenki

Hybrydowe paznokcie

Potrzebne:
Balony
Pompka
Sznureczki
Szpileczka
Klej
Wykonanie:
Napompuj balony i zwiąż końce.
Posmaruj klejem.
Poobwijaj sznureczkami i poczekaj aż wyschnie.
Po wyschnięciu przebij balony.
Zwiąż w kształt serca.

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

tak

*-*

tak bardzo zmęczona...

Pewien stary człowiek siedział wraz ze swoim 25-letnim synem w pociągu. Pociąg ma niebawem ruszyć, wszyscy pasażerowie zajmują już swoje miejsca. Kiedy pociąg odjechał, młody chłopak był pełen radości i ciekawości. Siedział tuż przy oknie. Wystawił rękę przez okno i czując powiew powietrza krzyknął: - „Tato zobacz, wszystkie drzewa zostają za nami”. Stary człowiek uśmiechnął się. Naprzeciwko nich, siedziała młoda para, która widząc to wszystko zaczęła patrzeć z politowaniem na 25-letniego chłopaka, który zachowywał się jak małe dziecko. Nagle, chłopak krzyknął znowu: - „Tato zobacz, chmury podążają razem z nami! Widzisz ten staw i zwierzęta?” Para spoglądała na chłopaka z zażenowaniem. Zaczęło padać i krople deszczu musnęły jego rękę. Ten, pełen radości zamknął swoje oczy. Po chwili znowu krzyknął: - „Tato zaczęło padać, mam kroplę wody na dłoni, zobacz tato!”. Tym razem para już nie wytrzymała i odezwała się do ojca: - „Dlaczego nie zabierze Pan swojego syna do dobrego lekarza?” Stary człowiek uśmiechnął się i powiedział: „Już to zrobiłem – właśnie wracamy ze szpitala. Mój syn odzyskał dzisiaj wzrok – widzi po raz pierwszy w swoim życiu.” Zanim ocenisz człowieka i go zaszufladkujesz, powinieneś najpierw poznać jego historię. Pomóż temu przesłaniu dotrzeć do większej liczby osób, Twój czyn na pewno nie pójdzie na marne.

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Robiłam te kanapki już nie raz - tylko zamiast bazylii daje rucolę, którą uwielbiam :) (można też spróbować ze świeżym szpinakiem, czy zieloną sałatą). I oczywiście nie zapominajcie o ciemnym pieczywie :)

Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i przyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika :)

Nałeczow, Lublin,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 1476 · Obserwują ją: 405

Ostatnio dodane:

Wczoraj nic nie dodawałam,ale zrobiłam bardzo mocny trening i o dodaniu czegoś przypomniały mi zakwasy :D Jest dobrze i ciśniemy dalej :D

DZIEŃ 2: Hej Kochani! Czy wy też chcecie mieć takie ciało? Uwierzcie to jest możliwe! Marzenia się spełniają, tylko musimy im w tym pomóc. Wystarczy trochę chęci, determinacji, czasu... Postawcie sobie cel i dążcie do jego osiągnięcia! Wierzę w to, że nam wszystkim się uda. Kilka os pod wczorajszym postem stwierdziło, że 0,5l wody to za mało. Uważam, że należy nawodnić organizm przed treningiem jak i w trakcie. U mnie wygląda to tak: pieje 2 szklanki wody na 2h przed treningiem,1 szklankę tuż przed, 0,5-1 szklanki co 20 min w czasie treningu. Muszę jednak stwierdzić, że jak narazie mój trening nie jest zbyt męczący. Dlatego, że nie mogę zbytnio przemęczać serca. :C To się jednak zmieni. Mimo wszystko zaczynam 18:30, tak jak wczoraj. Ćwiczcie dużo, pijcie dużo! Wygląd to nasza wizytówka- pamiętajcie! Życzę wam wszystkim udanego treningu i żebyście doszli do postawionego sobie celu! :**

ale pupy!

♥♥♥

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

piękny :o

haha ;d

ojoj *.*

co jeszcze poprawić? ;)

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Niestety to całkowita prawda

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Łódź Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

wchodzę dzisiaj na wagę a tam 77,6 ! tak!!!!! w końcu siódemki z przodu ! dziewczyny nie poddajemy sie i pamiętajcie , ze możecie więcej niż wam sie wydaje

wchodzę dzisiaj na wagę a tam 77,6 !!! tak!!! w końcu siódemki z przodu ! nie poddawajcie sie ! pamiętajcie , ze możecie więcej niż wam sie wydaje

- 0.7kg !!! nie poddajemy sie kochane ! <3

- 0.7kg !!! nie poddajemy sie kochane ! <3

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27163 · Obserwują ją: 15487

Ostatnio dodane:

Katowice Obserwuj

Zszywek: 949 · Obserwują ją: 389

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-)

ćwiczymy ćwiczymy

secccrrrett

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Buty do crossfitu. Na allegro w bardzo promocyjnej cenie.

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

SAŁATKA Z CHRUPIĄCYM TUŃCZYKIEM (2 porcje) 2-3 garście miksu sałat (u mnie sałata lodowa + rukola), 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (najlepiej w dużych kawałkach), 1 nieduża czerwona papryka, ½ ogórka, 2 łyżki pestek dyni, 2 łyżki oleju z pestek dyni (można zastąpić oliwą), 2 łyżki oliwy lub oleju do smażenia, 1 łyżka soku z cytryny, sól i pieprz Pestki dyni uprażyć na suchej patelni i odstawić. Tuńczyka dokładnie osączyć na sitku, a następnie na papierowych ręcznikach – ważne, by pozbyć się jak najwięcej wilgoci, bo inaczej tuńczyk będzie pryskał na patelni. Na patelni rozgrzać olej lub oliwę, wrzucić tuńczyka i smażyć, aż będzie brązowy i chrupiący (uwaga, tuńczyk może mimo wszystko trochę pryskać, dlatego dobrze jest mieć pod ręką pokrywkę lub osłonkę z gęstej siatki na patelnię. Od czasu do czasu mieszać i pilnować, by ryba się nie przypaliła. Sałatę umyć i osuszyć, przełożyć do miski. Ogórek obrać i pokroić w półplasterki. Paprykę pokroić w paseczki. Dodać do sałaty. Na wierzch nałożyć tuńczyka. Olej z pestek dyni wymieszać z sokiem z cytryny, solą i pieprzem, sosem polać sałatkę. Na koniec posypać pestkami dyni.

SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejski (kubeczek) 3 łyżki otrębów owsianych 2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego ziarna sól, pieprz, zioła, ewentualnie ząbek czosnku Cukinię obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, posolić i zostawić na sitku do odcieknięcia wody. Jajko wymieszać z odciśniętą cukinią, dodać serek wiejski dokładnie odsączony z zalewy, przyprawić i dodać suche składniki. Wymieszać, zostawić na 10 minut. Dobrze rozgrzać patelnię teflonową, łyżką kłaść masę i rozpłaszczać, by nie były grube. Przykryć pokrywką i zmniejszyć znacznie ogień. Smażyć z dwóch stron.

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

---------- Obserwuj

Zszywek: 3198 · Obserwują ją: 2306

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;)

Cała prawda !

...<3

coś dla fanów galaxy:D

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

bluzka

Jestem chora na tą chorobę przy większości ludzi :D

Placki ziemniaczane nadziewane pieczarkami z kapustą
(przepis po kliknięciu w zdjęcie)