Inspiracje Body&Soul

w kategorii Mój świat

TablicÄ™ obserwuje 64 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
Obserwuj tablicÄ™
Bowie

Bowie

ObserwujÄ™ 4 tablice
Moje tablice obserwuje 531 osób

Obserwuj tablicÄ™

ObserwujÄ™ 4 tablice
Moje tablice obserwuje 531 osób
TÄ™ tablicÄ™ obserwuje 64 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
Co sądzicie o dole mojego brzucha? Macie jakieś skuteczne ćwiczenia na tzw 'oponkę'? Wkurza mnie to, że jak posiedzę trochę dłużej to później mam na brzuchu coś w rodz...

9

0

Co sÄ…dzicie o dole mojego brzucha? Ma...

piateck
piateck haha...straszne rzeczy... przepraszam nie mogłam się powstrzymać :)))
Icannot
Icannot jaja sobie robisz? patrząc na takie zdj i czytając ze masz kompleksy notkę dziewczyny w ogóle bd ...
Icannot
Icannot niektóre *
Zobacz wszystkie komentarze (9)
zna moze ktoś ćwiczenia na tą oponkę? ja jej się nie mogę pozbyć! pomóżcie

0

4

zna moze ktoś ćwiczenia na tą oponkę?...

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BOCZKI, znalazłam je na tym blogu i naprawdę dają efekt!!! [klik w obrazek przenosi na blog]

6

80

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BOCZKI, znalaz...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
No diet. No gym. No home-exercising. Just Matura exam.

6

0

No diet. No gym. No home-exercising. ...

remusis
remusis True. Właściwie jest nieźle jeśli zjem cokolwiek poza obiadem.
nataliaseweryn
nataliaseweryn a potem efekt jojo jak juz po...
MeSeeNir
MeSeeNir eee taamxd potem dłuuuuuuuuuugie wakacje i duuuużo czasu na ćwiczonka! *.*
Zobacz wszystkie komentarze (6)
W 30 dni !

4

122

adacars
adacars ile tych brzuszków robisz dziennie i od ilu zaczynałaś?
MaikoSun
MaikoSun 8 dzień :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :) Nasze nogi schudnÄ…, oraz waga zmaleje tylko w 30 dni. Zaczynamy! ;)

3

232

Kolejne 'wyzwanie' ...

Honorata__
Honorata__ Zaczynam od zaraz ;D
ThreeKKK
ThreeKKK Już wypróbowałam, świetne! :)
spróbuj!

1

5

adrianna_081297
adrianna_081297 heh juz wiem o co chodzi z tym 20/20
...

0

13

.,.

0

39

Dwa tygodnie ćwiczeń. ; )

10

0

Dwa tygodnie ćwiczeń. ; )

luminosity
luminosity dziewczyny, dzisiaj znalazłam coś takiego: www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-plaski-brzuch/pl...
Bowie
Bowie Właśnie te ćwiczenia wykonuję. ; )
Bowie
Bowie Tylko zamiast odwróconych wykonuję na dolną partię i skośne. ; )
Zobacz wszystkie komentarze (10)
mmm

0

4

ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha

0

16

ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha

;))

0

5

6 rodzajów brzuszków : )

0

22

6 rodzajów brzuszków : )

...

5

37

hpmyst
hpmyst na srodku minimalnie za chuda ale ogolnie efekt swietny :))
agatax91
agatax91 bo na środku ktoś wyciął jej kawałek kręgosłupa :P
anna_STR
anna_STR niektórzy potrzebują i diety, nie jest zachuda, to jest tyłek dobrze wyćwiczony a na brzuchu brak...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano: Supe...

82

712

płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na ...

donak
donak Te ćwiczenia zadziałają. Ja jeszcze polecam dołożyć do tego ćwiczenia na skośne mięśnie brzucha. ...
Bowie
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
Zobacz wszystkie komentarze (82)
ciało idealne

19

148

ciało idealne

zukao
zukao 8 min abs z yt, dużo ruchu oraz do tego dieta MŻ i OS (mniej żryj i omijaj słodycze :P ) i gwaran...
XxXNaTaLaXoX
XxXNaTaLaXoX najgorszy problem to te słodycze ;/
patkapatka18
patkapatka18 naprawde uwazacie ze to jest idealne ciało ? Według mnie ona jest za chuda. Biodra wystaja jej g...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Rezultaty po zaledwie tygodniu ćwiczeń na płaski brzuch dr Tony Catersiano Ćwiczę dalej.! ; )

18

64

Rezultaty po zaledwie tygodniu ćwicze...

oleczaka7
oleczaka7 Wiesz może ile cm Ci uciekło ?☺
Zobacz wszystkie komentarze (18)

Reklama:

♥♥♥

0

7

blue

9

86

18karolcia08
18karolcia08 Ja mam taką na sprzedaż na szafa.pl :)
koka96
koka96 świetnie ; d
tula89
tula89 znam to z soup.io <3
Zobacz wszystkie komentarze (9)