ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Trening + Dieta

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 481 osób
Tablica zawiera 252 zszywki

Obserwuj tablicę

DominikaSquatsAllDay

Obserwuję 222 tablic
Moje tablice obserwuje 1176 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 222 tablic
Moje tablice obserwuje 1176 osób
Tę tablicę obserwuje 481 osób
Tablica zawiera 252 zszywki

#TURBOWEEK DZIEŃ 2

0

0

0

90

#TURBOWEEK DZIEŃ 2

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #TURBOWEEK

0

0

0

120

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #TURBOWEEK

Kochana jeśli wychowujesz dziecko, pracujesz i do tego organizujesz czas, by...

3

0

0

330

Kochana jeśli wychowujesz dziecko, pracujesz i do tego organizujesz czas, by zrobić trening to ...

Total Body Workout (English Audio)

1 hour | 750 kcal

1

0

0

60

Total Body Workout (English Audio) 1 hour | 750 kcal

POMYSŁ NA DZISIEJSZY TRENING

0

0

0

90

POMYSŁ NA DZISIEJSZY TRENING

Tygodniowe plany treningowe CentrumSportowca.pl

2

0

0

90

Tygodniowe plany treningowe CentrumSportowca.pl

planytreningowe

Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i zakres ruchów całego ciała

1

0

1

60

Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i zakres ruchów całego ciała

Luiza Avagyan (CentrumSportowca.pl)

0

0

1

2520

Luiza Avagyan (CentrumSportowca.pl)

POMYSŁ NA DZISIEJSZY TRENING
Wyładuj swój stres i spal masę kalorii, wykonują...

2

0

1

3210

POMYSŁ NA DZISIEJSZY TRENING Wyładuj swój stres i spal masę kalorii, wykonując setki ciosów i kop...

Wybierz plan treningowy na ten tydzień

0

0

0

0

Wybierz plan treningowy na ten tydzień

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała
Jeden z najpopularniejszych zestawów r...

1

0

2

1080

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała Jeden z najpopularniejszych zestawów rozciągających! Ten ...

Wspólne rodzinne ćwiczenia to nie tylko dbanie o zdrowie i sprawność naszych ...

1

0

0

1500

Wspólne rodzinne ćwiczenia to nie tylko dbanie o zdrowie i sprawność naszych dzieci, to także świ...

Miłego Dnia

4

0

3

2160

Miłego Dnia

Turbo Spalanie MEN - Trening Odchudzający Dla Mężczyzn

0

0

0

510

Turbo Spalanie MEN - Trening Odchudzający Dla Mężczyzn

Ciche Cardio - trening w domu bez skakania i tupania

18

0

7

43020

Ciche Cardio - trening w domu bez skakania i tupania

Cudownego dnia

2

1

1

2700

Cudownego dnia

ILONA9090 Wzajemnie :)

Zaczynamy weekend, jesteście z nami?

1

0

0

660

Zaczynamy weekend, jesteście z nami?

Praca nad sobą to najlepsza inwestycja.

6

0

2

3690

Praca nad sobą to najlepsza inwestycja.

ja

Plan #ćwiczwdomu - 3. dzień - Turbo Abs

1

0

0

1500

Plan #ćwiczwdomu - 3. dzień - Turbo Abs

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #ćwiczwdomu

ok. 60 minut dziennie - 5000 ...

3

0

0

2370

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #ćwiczwdomu ok. 60 minut dziennie - 5000 kcal

Poniżej część z użytkowników, którzy podzielili się swoimi wynikami, osiągnię...

2

0

1

5370

Poniżej część z użytkowników, którzy podzielili się swoimi wynikami, osiągniętymi dzięki treningo...

Ciche Cardio 2 - ćwiczenia w domu bez skakania i tupania

Trening całego ciał...

2

0

1

1410

Ciche Cardio 2 - ćwiczenia w domu bez skakania i tupania Trening całego ciała, przy którym nie b...

ćwiczeniawdomu

W czasie kwarantanny wszyscy ćwiczą z CentrumSportowca.pl

2

0

1

3330

W czasie kwarantanny wszyscy ćwiczą z CentrumSportowca.pl

Niedziela, za oknem słońce...
Pozostaje nam się zrelaksować.
#zostańwdomu #ćw...

1

0

0

0

Niedziela, za oknem słońce... Pozostaje nam się zrelaksować. #zostańwdomu #ćwiczwdomu

AeroBox - Trening Odchudzający

2

0

0

660

AeroBox - Trening Odchudzający

Nigdy się nie poddawaj!
#zostańwdomu #ćwiczwdomu

1

0

1

0

Nigdy się nie poddawaj! #zostańwdomu #ćwiczwdomu

MotywacjaDoOdchudzania

A Ty dzisiaj żartujesz czy trenujesz?

0

0

1

0

A Ty dzisiaj żartujesz czy trenujesz?

Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu w domu

1

0

1

0

Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu w domu

Sexy Butt Workout - Glutes & Thighs Exercises at Home

3

0

0

2070

Sexy Butt Workout - Glutes & Thighs Exercises at Home

Rozgrzewka Przed Treningiem W Domu

2

0

1

2190

Rozgrzewka Przed Treningiem W Domu

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL