ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Trening + Dieta

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 503 osoby
Tablica zawiera 268 zszywek

Obserwuj tablicę

DominikaSquatsAllDay

Obserwuję 222 tablic
Moje tablice obserwuje 1213 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 222 tablic
Moje tablice obserwuje 1213 osoby
Tę tablicę obserwuje 503 osoby
Tablica zawiera 268 zszywek

Nowy rok to nowe wyzwania, nowe postanowienia i nowe cele do osiągnięcia.

0

0

0

Nowy rok to nowe wyzwania, nowe posta...

Praca nad sobą to najlepsza inwestycja.

1

0

0

Praca nad sobą to najlepsza inwestycja.

TOTAL ABS - Kompleksowy Trening Mięśni Brzucha

0

0

0

TOTAL ABS - Kompleksowy Trening Mięś...

Turbo Abs 2 - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

1

0

0

Turbo Abs 2 - Intensywny Trening Mięś...

Pomysł na dzisiejszy trening znajdziesz na YT, INSTA i FB CentrumSportowca.pl

1

0

0

Pomysł na dzisiejszy trening znajdzie...

WEWNĘTRZNE UDA - trening na smukłe i jędrne wewnętrzne partie ud

8

0

1

WEWNĘTRZNE UDA - trening na smukłe i ...

W tym roku świętujemy DZIEŃ KOBIET przez cały TYDZIEŃ!

WOMEN'S WEEK to tygodniowy domowy plan treningowy dla każdej z Was, która chciałaby w aktywny sposób zadbać o swoje ...

1

0

0

W tym roku świętujemy DZIEŃ KOBIET pr...

60 minutowy zestaw treningowy z angielskim lektorem.

2

0

1

60 minutowy zestaw treningowy z angie...

Trening Całego Ciała z Gumą Oporową - Power Band

2

0

0

Trening Całego Ciała z Gumą Oporową -...

Trening Turbo Dla Początkujących - Ćwiczenia Na Stojąco Dla Dzieci i Dorosłych

1

0

0

Trening Turbo Dla Początkujących - Ćw...

Domowy plan treningowy na nowy tydzień.

0

1

0

Domowy plan treningowy na nowy tydzień.

a_n_n_aa_n_n_a "ta strona jest niedostępna"

Jeden z najbardziej wymagających domowych treningów odchudzających!

Kto z Was lubi wracać do X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający?

3

0

1

Jeden z najbardziej wymagających domo...

Ciche Cardio - trening w domu bez skakania i tupania

Ćwiczenia w domu dla każdego.

30 minutowy trening całego ciała, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie du...

2

0

0

Ciche Cardio - trening w domu bez ska...

Ćwiczyliście z nami już ponad 30 MILIONÓW razy!
Dziękujemy Wam za zaufanie, jesteście naszą motywacją do dalszej pracy.

Nasze treningi były, są i będą darmowe i dostępne dla ka...

1

0

0

Ćwiczyliście z nami już ponad 30 MILI...

Ciche Cardio 2 - ćwiczenia w domu bez skakania i tupania

1

0

0

Ciche Cardio 2 - ćwiczenia w domu bez...

Dzisiaj Światowy Dzień Uśmiechu :)

0

0

0

Dzisiaj Światowy Dzień Uśmiechu :)

#TURBOWEEK DZIEŃ 2

0

0

0

#TURBOWEEK DZIEŃ 2

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #TURBOWEEK

1

0

0

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #T...

Kochana jeśli wychowujesz dziecko, pracujesz i do tego organizujesz czas, by zrobić trening to pamiętaj JESTEŚ WIELKA i NiEZNISZCZALNA!

5

0

0

Kochana jeśli wychowujesz dziecko, p...

Total Body Workout (English Audio)

1 hour | 750 kcal

1

0

0

Total Body Workout (English Audio) 1...

POMYSŁ NA DZISIEJSZY TRENING

0

0

0

POMYSŁ NA DZISIEJSZY TRENING

Tygodniowe plany treningowe CentrumSportowca.pl

2

0

0

Tygodniowe plany treningowe CentrumSp...

Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i zakres ruchów całego ciała

1

0

1

Mobility - ćwiczenia poprawiające mob...

Luiza Avagyan (CentrumSportowca.pl)

0

0

1

Luiza Avagyan (CentrumSportowca.pl)

POMYSŁ NA DZISIEJSZY TRENING
Wyładuj swój stres i spal masę kalorii, wykonując setki ciosów i kopnięć. W trakcie treningu wyrzuć z siebie wszystkie problemy, zmartwienia i frust...

2

0

1

POMYSŁ NA DZISIEJSZY TRENING Wyładuj ...

Wybierz plan treningowy na ten tydzień

0

0

0

Wybierz plan treningowy na ten tydzień

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała
Jeden z najpopularniejszych zestawów rozciągających!

Ten zestaw znakomicie sprawdzi się zarówno jako rozluźnienie stanowiące ostatni elem...

1

0

2

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała...

Wspólne rodzinne ćwiczenia to nie tylko dbanie o zdrowie i sprawność naszych dzieci, to także świetna zabawa!

1

0

0

Wspólne rodzinne ćwiczenia to nie tyl...

Miłego Dnia

4

0

3

Miłego Dnia

Turbo Spalanie MEN - Trening Odchudzający Dla Mężczyzn

0

0

0

Turbo Spalanie MEN - Trening Odchudza...