Dziewczyna_fit

Chcesz porady na temat diety, ćwiczeń masz jakieś inne pytania lub chcesz poprostu porozmawiać pisz do mnie, pamiętaj kochana nie jesteś sama E-mail: weronika.2000z@gmail.com PISZCIE! :*
Dziewczyna_fit
Moje tablice obserwuje 786 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwujesz
 
Hej dziewczyny co sądzicie o kosmetykach marki Garnier, chodzi mi szczególnie o osoby z cerą tłustą i dość dużym trądzikiem, czy zapychają itp. Każda opinia będzie przydatna. Z góry dziękuje :D Dzisaj pyszna bomba witaminowa, w sam raz na drugie śniadanie lub czwarty posiłek (podwieczorek),  jescze bardziej nada się po treningu. 
Przepis:
Jeden banan
ok. Sześć  truskawek 
Sok z jednej pomarańczy (wciskamy lub wrzucamy całą obraną pomarańcze,  według uznania,  ja lubię miąsz więc dałam całą). 
Całość blendujemy. (Możemy włożyć na trochę do lodówki,  wtedy bendzie przyjemnie chlodzić). 
Smacznego! 
PS. Więcej przepisów niebawem :) Przeczytaj! Zajmie Ci to tylko dwie minuty, a może ruszysz naprzód, zmienisz coś. Napisz jak wrażenia, w komentarzu i również zachęcam żeby do mnie napisać : weronika.2000z@gmail.com WRACAM!!! !!!
nanai
Obserwuj

Zszywek: 2802 · Obserwują ją: 1311

Ostatnio dodane:

... ... Zdjęcie z wakacji inaczej :3 czekam tylko na mój wyjazd nad morze <3 Kopytka zapiekane z paprykowym sosem pesto, przepis po kliknięciu w zdjęcie.
buuu1234
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Aktualnie tak to wyglada ☺️ aktualnie tak to wygląda może nie jest idealnie, ale jestem zadowolona ;) Jeszcze dużo przede mną;)
Patka1710
Katowice Obserwuj

Zszywek: 883 · Obserwują ją: 445

Ostatnio dodane:

:)) *** Malec ;) Lily Collins
werkaxoxo
Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

zapraszam na Instagrama: weronikaxv_art hejka! macie może jakieś zdjęcia, motywy, które nadawałyby się na rysunek? Jeśli tak, to możecie podsyłać na e-mail: weronikaxoxo1111@gmail.com
z góry dziękuję! ... love
Adrienette
Hollywood Obserwuj

Zszywek: 6568 · Obserwują ją: 10332

Ostatnio dodane:

... tatuaz , tattoo ... czy któraś z was posiada podkłady z Chanel? jakie macie opinie? ;3
thunderhunter
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Naturalnie (no prawie) 
xxx ... Buty, w których przechodzilam całe lato Lody domowe.
obliwiate
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

A przed praca joga :) Po grillu trzeba poleżeć na trawce Powoli do przodu, a od tygodnia wspiera i już zawsze będzie ze mną mój pierwszy piesek. Cześć wczoraj dodałam zdjęcie w bieliźnie ponieważ w końcu byłam dumna ze swojego ciała. Ale nie wiedzieć czemu wywołało to ogromna bulwersacje zwłaszcza jednej osoby, która stwierdziła że się staczam. Proszę was jeśli kogoś krytykujecie używajcie słów których znaczenie znacie. I naprawdę nie bądźcie hipokrytami bo same wklejanie jako inspiracje ledwo zakryte dupy jakiś blogerek czy " gwiazd" z instagrama, a jak zwykła dziewczyna doda takie zdjęcie to wstyd i hańba. Za wszelka konstruktywna krytykę dziękuje i zrozumiałam swój błąd ale kłamać nie będę może kiedyś jeszcze wstawię takie zdjęcie gdy już w 100% będę pewna swojego ciała i taka hipokryzja bolec nie będzie.
alutka1310
Lublin Obserwuj

Zszywek: 487 · Obserwują ją: 720

Ostatnio dodane:

... Balans... Kobieto!!! 7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.
ipola16
Ostrów Maz Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 406

Ostatnio dodane:

... Weekend look! ... ...
ula18
Obserwuj

Zszywek: 168 · Obserwują ją: 278

Ostatnio dodane:

... Białe.. ... ...
chudzinka22
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 338

Ostatnio dodane:

Szpic wilczy hortensja kokosowy krem do rąk może się przydac;)
lily_mr
..... Obserwuj

Zszywek: 11143 · Obserwują ją: 4466

Ostatnio dodane:

"
Wymaluj obraz według rysunku, który widzisz, z podpisem: Jezu, ufam Tobie. Pragnę, aby ten obraz czczono najpierw w kaplicy waszej i na całym świecie. Obiecuję, że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Obiecuję także, już tu na ziemi, zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinę śmierci. Ja sam bronić ją będę jako swej chwały." ... ..... ...
Karo92
Neverland Obserwuj

Zszywek: 6835 · Obserwują ją: 31995

Ostatnio dodane:

#sombrehair ... Violet Aquarelle - co sądzicie o takim manicure? KKK
oliwialenax
Nottingham Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 193

VeryOriginalNick
ℂʏᴅᴏɴɪᴀ Obserwuj

Zszywek: 16363 · Obserwują ją: 10633

Ostatnio dodane:

... Hej Dziewczyny o dobrych sercach :) Potrzebuję pilnie którąś z tych bluzek na wesele. Za wszelką pomoc w odnalezieniu takich samych lub podobnych, z góry dziękuję :) ... Nająć - Francja :)
MamaWiki97
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Kocham mocno *-* Jasiu ;)
wisieneczka
Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 478

Ostatnio dodane:

malujemy stosowalyscie?jak efekty??? zloto i czern;) moja mala wlochata kuleczka
inspiracjanazszywce
wszechświat który... Obserwuj

Zszywek: 542 · Obserwują ją: 1032

Ostatnio dodane:

tragedia brak słów Niebiański deser. Smak nie tylko dzieciństwa:) czasami Lubię sobie je zrobić...a wy? Ciasto Princessa Zebra - bez pieczenia Pyszny i prosty deser nie tylko dla zapracowanych. Składniki: (na formę 21 x 21 cm) masa kokosowa: 250 g miękkiego masła 150 g wiórków kokosowych 500 ml mleka 2 żółtka 2 czubate łyżki mąki ziemniaczanej (lub budyniu waniliowego) 2 płaskie łyżki mąki pszennej 2/3 szklanki cukru 1 cukier waniliowy 50 g białej czekolady ponadto: duże opakowanie herbatników kakaowych (ok. 200 g) 1/2 słoiczka dżemu malinowego ( 120 g) wórki kokosowe do posypania Sposób wykonania: Zółtka utrzeć z połową cukru. Dodać obie mąki, 1/2 szklanki mleka i dokładnie zmiksować. Pozostałe mleko wlać do garnuszka, dodać cukier waniliowy i drugą połowę cukru. Doprowadzić do wrzenia. Na gotujące mleko wlać miksturę jajeczną. Całość zagotować mieszając, by nie powstały grudki. Tak powstały budyń gotować ok. 1 minuty. Garnuszek zdjąć z ognia, przykryć i odstawić do wystygnięcia. Miękkie masło utrzeć mikserem na puch. Kolejno dodawać po łyżce budyniu i razem miksować, nie za długo, tylko do połączenia składników. Powinien powstać gładki krem. Do kremu wsypać wiórki i startą czekoladę. Całość wymieszać łyżką. Formę wyłożyć papierem do pieczenia lub folią aluminiową. Na dnie ułożyć ściśle warstwę herbatników. Na herbatniki wyłożyć 1/3 część kremu i równo rozsmarować. Na masie ułożyć kolejną warstę herbatników. Ciastka posmarować dżemem, a następnie drugą częścią kremu. Na kremie ułożyć ostatnią warstwę herbatników i posmarować je ostatnią częścią kremu. Wierzch ciasta posypać wiórkami kokosowymi. Ciasto wstawić na kilka godzin do lodówki, a najlepiej na noc, by herbatniki dobrze zmiękły. Przed podaniem wyjąć nieco wcześniej z lodówki.
PatrycjaZieliska
Łódź Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 657

Ostatnio dodane:

Co sądzicie? Jaki słodki :) Present Simple użycie Present Simple użycie
NiusiaFit
Poznań Obserwuj

Zszywek: 959 · Obserwują ją: 9232

Ostatnio dodane:

♥ DZIEŃ 9 ♥
"MAŁE KROKI, KTÓRE ROBISZ DO PRZODU SĄ LEPSZE NIŻ DUŻE, KTÓRE TYLKO PLANUJESZ"

Ćwiczyłam:
- Mel B - Rozgrzewka
- Get a Flat Stomach and Slim Waist in 30 days | Standing Abs Exercises
- Best 10 Exercises to Tone Your Butt and Shape Your Legs | 15 Minute Workout
- Butt Workout Cardio 1: Bootcamp | 30 DAY BUTT LIFT
- Flat Abs in 10 Days | Plank Exercise Challenge Day 2
- Butt Lift and Flat Abs Workout in 10 Days | Squat Challenge Day 2
- Pump It Up Quick Arm Routine!! #LookforLOVE
- Facial Exercises: combat Wrinkles | Face Yoga to Lift Face
- Rozgrzewka

♥WCZORAJSZE/ZALEGŁE♥
(ćwiczone było oczywiście wczoraj ♥ lecz dodana zszywka dopiero dziś :)
♥CIŚNIEMY DALEJ!♥ ♥ DZIEŃ 8 ♥
"WSZYSCY MAMY MARZENIA, ABY SIĘ SPEŁNIŁY POTRZEBA DUŻO DETERMINACJI, ZAANGAŻOWANIA, SAMODYSCYPLINY I WYSIŁKU" 

Ćwiczyłam:
- Mel B - Rozgrzewka
- Get a Flat Stomach and Slim Waist in 30 days | Standing Abs Exercises
- Slim Waist & Abs Exercises | 30 Minute Cardio Workout
- Sculpt & Define with Sleek Arms! #LookforLOVE
- DZIEŃ 1 |Butt Workout 1: Tone Up | 30 DAY BUTT LIFT
- Flat Abs in 10 Days | Plank Exercise Challenge Day 1
- Butt Lift and Flat Abs Workout in 10 Days | Squat Challenge Day 1
- Facial Exercises To Reduce Cheek Fat | 5 Minute Facial Workout
- NEW Bikini Series Workout ~ Sandy Sweat HIIT Routine
- Rozciąganie

♥CIŚNIEMY DALEJ!♥ ♥ DZIEŃ 7 ♥
"PRAWDZIWYM ZWYCIĘSTWEM JEST WYGRAĆ Z WŁASNYMI SŁABOŚCIAMI"

Ćwiczyłam:
- Mel B - Rozgrzewka
- 30 Min Fat Burning Cardio Workout | Waist, Hips, Abs, Legs... Full Body
- Slim Waist & Abs Exercises | 30 Minute Cardio Workout
- Get a Flat Stomach and Slim Waist in 30 days | Standing Abs Exercises
- Rozciąganie

♥CIŚNIEMY DALEJ!♥ ♥ DZIEŃ 6 ♥
"PRZESTAŃ W SIEBIE WĄTPIĆ I SPEŁNIAJ MARZENIA!"

♥DZIŚ WPADA REST ♥
VaneskaFit
catalunia Obserwuj

Zszywek: 973 · Obserwują ją: 8488

Ostatnio dodane:

.... tragedia brak słów gulasz + fasola z cebula i pomidor :) ćpun na kawie - pot leje się litrami, zaraz opisze o progu tlenowym tylko dojdę do siebie. A wiec aby efektownie spalać tłuszcz w tym na każdej maszynie tlenowej,u mnie jest nią stepper, ale można wziąć pod uwagę bieg, marsz, pływanie ect musisz pracować w tzw. progu tlenowym, to moment w którym masz zadyszkę ale możesz rozmawiać, ma jednak sprawiać Ci to lekką trudność, wtedy spalasz tłuszcz, wolniej wykonując ćwiczenie nie zachodzi ta reakcja, stąd wiele osób ma stepperek/rowerek/orbitek chodzi na nim sobie i nie chudnie. Błędem jest własnie to że intensywność ma być taka jak opisałam nie może dojść do sytuacji gdzie ćwiczysz i nie możesz wydobyć z siebie słowa A teraz ten trening który dziś wykonałam dał mi w kość, mam okres i ćwiczę, a w te dni mam jakoś sporo energii. I teraz tak stepper nie wystarczy by spalić zwyżki jeżeli masz na sobie tłuszcz w granicach 30-50% deficyt z diety i zwiększenie długości aktywności. Czyli długie marsze, jazda rowerem itd
Dopiszę by nie było, codziennie rób kilka km nogami a z czasem waga zacznie spadać w dół, 1 trening nie sprawi że schudniesz ale w ciagu tygodnia robiąc 10-12km piechotą pozwoli spalić zwyżkę, oczywiście gdy jesz w deficycie  Na zszykwach nie bede pisać ale napisze artykuł na moim blogu odnośnie tego, zapraszam na instagram vaneska_fit
Natallieee
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 220

Ostatnio dodane:

DOBRY DERMATOLOG TO PODSTAWA:

akcentuję, że DOBRY.
Pierwszy u którego byłam, stwierdził tylko, że to moja wina bo skubię, okej na pewno tak, ale jeżeli pilnuje się i nic nie dotykam przez miesiąc, a poprawy nie ma to co to za porada!? gdyby nie było to bym nie dotykała (każdy kto ma trądzik chyba wie, jak to kusi by dotykać :/ )
Drugi przepisał maść i nic więcej, ale sam powiedział, ze jak odstawie to wróci.. no a chyba chodzi, żeby wyleczyć do końca hm? maść nazywała się DUAC i jest super, naprawdę polecam, ale.. no właśnie: wysusza skórę, a po długim stosowaniu z powrotem wraca bo skóra się przyzwyczaja i już na nią tak nie działa. Jeżeli ktoś ma kilka to pomoże, ale nie przy tylu. 
Poszłam do trzeciego. UFFF udało, w końcu mogę nazwać go specjalistą. Na początku kazał zrobić badania na hormony np. na tarczyce i kilka innych. TYLKO JEDEN Z TRZECH LEKARZY O TYM POMYŚLAŁ! Co się okazało badania wszystkie w normie.. Kilka pytań jakich jeszcze padło to np: Czy w rodzinie ktoś miał? odp. Nie Czy jestem alergikiem? Odp. Nie. Hmm, więc byłam po prostu przypadkiem, że pojawiło się to od tak. Nie było też to spowodowane złym żywieniem, bo raczej prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia. Z resztą jeżeli ktoś  ma złe żywienie, to nawet to nie wywołałoby takich zmian, lecz drobniutkie. 
Na początek zaczęliśmy kurację antybiotykiem, która trwała niecałe 4 miesięcy. Antybiotyk to TETRARYSAL. Dermatolog uprzedził mnie, że efekty będą szybkie, ale u ok.70% pacjentów to wraca prawie od razu po zakończeniu.. Miałam nadzieję, że znajdę się w tych pozostałych 30%, a było tak że znalazłam się w kilku procentach osób, którym pomógł ten lek minimalnie. Podczas brania antybiotyku ciągle pojawiały mi się nowe.. było ich mniej, ale były i twarz nadal wyglądała źle. 
Dermatolog wtedy stwierdził, że trzeba przejść na dłuższą kurację, która jest już inwazyjna. KURACJA AKNENORMINEM (inna nazwa np. izotek - to jest to samo). Jak długo ona będzie trwać to zależy ile ważysz i jak przychodzą efekty oraz od dawki. Ja miałam już taką mocno średnią przez 9 miesięcy. O kuracji tym lekiem pełno znajdzie się informacji/opinii w internecie. Ale nie wolno ich brać przesadnie do siebie, bo jak przeczytałam skutki to się przestraszyłam. Ludzie wypisywali, że lała się im krew z nosa, że łuszczyła im się twarz, że wątroba zepsuta, że zrobiło się jeszcze gorzej i tak dalej.. Trochę się przestraszyłam, ale zgodziłam się. I jak widzicie nie żałuję. :)
O kuracji mogę w nast. wpisie pisać- przez limit słów KURACJA - WALKA Z TRĄDZIKIEM 
JAK? CZĘŚĆ I
KOSMETYKI DROGERYJNE I Z APTEKI

Mam chwilę czasu, więc dziś zacznę opisywać co i jak robiłam. 
Jest o czym pisać, wiem że mogę niektórym pomóc, dlatego napiszę to w kilku częściach bo limit mnie ogranicza.
A WIĘC..
trądzik miałam odkąd pamiętam, 12-23 lat .. mniej więcej. Było to dla mnie normalne (jak dla każdego) w końcu okres dojrzewania. Jednak to nie był trądzik tak mocny jak widoczne jest na zdjęciu. BO TO BYŁO JAKIEŚ APOGEUM... najgorszy jaki miałam, w wieku 18 lat!? no chyba coś nie tak.. 
Używałam odkąd pamiętam specyfików na trądzik z drogerii, owszem przy małych, drobnych i tylko kilku zmianach pomagało, ale nie przy tym co miałam wtedy. Wypróbowałam chyba wszystkie dostępne kosmetyki do cery trądzikowej z: mixy, clean&clear, barwa siarkowa, tołpa, garnier, nivea, undertwenty, ISANA, bielenda i wiele innych. Kosztowało mnie dość sporo a tu NIC, żadnej poprawy, przecież sporo złotych na to poszło.. Przerzuciłam się wtedy na wszystkie kosmetyki z apteki od podkładów do jakiś ziółek, które się zaparza i oczyszcza twarz. Było lepiej. Polecam produkty z pharmaceris, a przede wszystkim podkład i krem z 5% lub 10% kwasem migdałowym. Przy małych zmianach może czynić cudo, a w mojej sytuacji zmniejszało, ale minusem było, że tylko na kilka dni, a chyba chodzi nam o wyleczenie do końca problemu z cerą hmm? :) 
Polecano mi również La Roshe-Posay, a więc kupiłam i się rozczarowałam. Po zastosowaniu miałam gorzej, ale nie wolno się zrażać bo KAŻDA CERA JEST INNA, dlatego nie da się uniknąć metody prób i błedów, tym co coś pomoże, innym może zaszkodzić. 

Także podsumowując:
Jedynie co ja mogę polecić na małe zmiany, bez recepty w aptece to: pharmaceris -> podkład, krem nawilżający, płyn antybakteryjny i jeden z lepszych kremów z 5% lub 10% kwasem migdałowym, do którego będę czasem wracać nawet nie mając już trądziku bo fajnie wygładza twarz :) no i niektóre produkty z ZIAJA też były dobre jak np krem mikrozłuszczający z kwasem migdałowym ---> jak zauważyliście kremy polecam z kwasem migdałowym bo tylko przy nich widzę efekty, a resztę drogi do gładkiej cery opiszę w kolejnej części. :) :*

instagram: nataliajedrychowska KONIEC WALKI, WYGRAŁAM! :)
aghata_fashion1
Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

wrzucam następne zdjęcie, bez "wypięcia". pozdrawiam, tez wszystkie osoby, które w komentarzach potrafiły mnie hejtowac, ale na priv żadna z nich nie napisała. rok temu, przed "metamorfoza" nie byłam jakos bardzo gruba, ale miałam zadyszkę kiedy weszłam na 5 piętro, w tym dniu w mojej głowie pojawiło sie zdanie"chyba ze mną coś nie tak", przed ten rok bardzo dużo ćwiczyłam. jednym z wielu efektów jest wejście nawet na 10 piętro bez zadyszki, oraz to co widac na zdjęciu figura. poza tym, czuje sie bardziej pewna siebie i seksowniejsza. jeśli doczytałaś/doczytałeś ta długa notkę, to po pierwsze dziękuje i zachęcam do ćwiczeń, na początek wystarczy długi spacer czy ćwiczenia w domu, potem stopniowo podwyższać sobie poprzeczkę i codziennie być lepszą wersja wczorajszej siebie. pozdrawiam ❤️ po roku ćwiczeń, przepłakanych treningów i wielu kropli potu, doszłam do swojej wymarzonej figury! oczywiście nie przestaje ćwiczyć i codziennie chce być lepsza wersja wczorajszej siebie. Dziewczyny, apel do Was, zachęcam wszystkich do ćwiczeń, bo chociaż cieżko *az sie chce przeklnac* to efekty są warte tych męczarni! xxx jeansowa kurtka to zdecydowanie hit!
mka_11
Obserwuj

Zszywek: 146 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

moja 2,5 miesięczna metamorfoza PUSZYSTE KOTLETY Z FILETEM Z KURCZAKA, SEREM I CURRY POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami!
POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami! Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka 50g startego sera żółtego przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa Wykonanie: Ryż płuczemy w zimnej wodzie, podsmażamy około minuty na łyżce rozgrzanej oliwy, zalewamy 300ml wody, solimy, doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień, przykrywamy pokrywką i gotujemy około 10 minut, wyłączamy płytę, garnek z ryżem pozostawiamy na ciepłej płycie na 10 minut. Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki, gotujemy w osolonej wodzie około 2 minut, osączamy i przelewamy zimną wodą. Pierś kurczaka gotujemy w kostce rosołowej, po wystudzeniu kroimy w kostkę. Śmietanę, jajka i ser mieszamy razem, doprawiamy solą, pieprzem i gałką. Ryż mieszamy z brokułami, kurczakiem i połową sosu, wykładamy do naczynia żaroodpornego. Wierzch zalewamy pozostałym sosem. Zapiekamy w 180 stopniach do zrumieniania (około 20 minut). Ryba duszona w pomidorach
Death_note
Obserwuj

Zszywek: 220 · Obserwują ją: 2392

Ostatnio dodane:

idealny <3 ... ... ... true story
giv
Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 218

Ostatnio dodane:

Ona jest taka piękna *, * *.* Isabelle ♡ Czy tylko ja ubolewam nad tym że jest gejem? Chociaż z Magnusem tworzą mega parę, ale jednak.
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4999 · Obserwują ją: 2775788

Ostatnio dodane:

Mama i córka <3 Ślubne inspiracje Kwiaty zamiast welonu <3 <3 <3
ewelinka3218
Goleniów Obserwuj

Zszywek: 1040 · Obserwują ją: 475

Ostatnio dodane:

... Kopytka zapiekane z paprykowym sosem pesto, przepis po kliknięciu w zdjęcie. Lody domowe. ...
Wika1510
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

♡♡♡
natalia12natalia
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

pomału i do przodu! działamy!!
2202ania1999
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

warto sie zapoznac silver blue
wataszka
może być :) Obserwuj

Zszywek: 5400 · Obserwują ją: 8243

Ostatnio dodane:

... ale śliczne *^* Nightcore - Closer
martarita2107
XYZ Obserwuj

Zszywek: 1399 · Obserwują ją: 1549

Ostatnio dodane:

taki krzywy warto przeczytać polecam Bruksela
bijacz
Obserwuj

Zszywek: 230 · Obserwują ją: 1186

Ostatnio dodane:

ktora marzy o takim ciele? Instalujcie aplikacje SAMSUNG HEALTH i walczy razem, ktora chetna niech pisze w komentarzu, podam swoj nick ;) cena 45pln, rozmiar uniwersalny!! nowa, nienoszona ani razu, ktoras z dziewczyn chetna;)? szkoda zeby sie kurzyla ktoras z was stosowala? :) mam na sprzedaż dziewczyny, moze ktoras chetna?
planeciara123
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch. Można? MOŻNA! :DD Wiecie gdzie znajdę 50 kg talerze? (Takie jak na zdjęciu) Przejrzałam połowę internetu, i nic :( ...
Tycha77
Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 200 · Obserwują ją: 369

Ostatnio dodane:

Motywacja Motywacja Motywacja Motywacja
Handmade4you
Kraków Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 293

Ostatnio dodane:

kto chętny na taki kocyk ? :) koszyczek wielkanocny :) piękna eco torba !
ręcznie wykonana, niepowtarzalna :)
cena - 70 zł. no to do dzieła !
ciekawe co wyjdzie :)
weronika_2000
Obserwuj

Zszywek: 904 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

BLACK ... Cudowne ♡ . . .
divi
Płock Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

Dzisiejszy obiadek <3 Nie myślałam, że polubie awokado. A jednak :) ... Dzisiaj takie wspaniałości wegetariańskie :)
emedue
Obserwuj

Zszywek: 1148 · Obserwują ją: 1258

Ostatnio dodane:

*o* ... bluzka ...
kasia567
Obserwuj

Zszywek: 13297 · Obserwują ją: 4404

Ostatnio dodane:

... *.* ♡♡♡ :€:
Tatiapt
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3805 · Obserwują ją: 7939

Ostatnio dodane:

Wierszyki na zaproszenia.Za... *o* ;>> ;]]
Adziami
Kraków Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

Jak zacząć na siłowni ! Chcę się wybrać po raz pierwszy na siłownię z przyjaciółką tylko nie wiem jak to rozplanować Pomocy!!! Mam strasznie łamliwe paznokcie po hybrydach . Dziewczyny co polecacie Zimowa herbatka , w sam raz na zimowe popołudnie :) Jak pozbyć się zaskórników ? Ktoś ma jakieś sprawdzone sposoby ?
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY