Inspiracje Ja o siebie dbam, a TY??? Fitness,Spa itp.

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 97 zszywek
ELLE27
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 545 osób
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 545 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 97 zszywek

2

1

motywuje<3!

Inka0303
Inka0303 Pupa super ale brzuszek zbyt Meski ?;)
lilololiluu
lilololiluu może troszkę ;)

0

2

1

20

Tacata Tacabro Zumba :)))

natkaax
natkaax super ma włosy ;d

2

11

NieOgarnietaaax3
NieOgarnietaaax3 od poniedziałku zaczynam :D
apsiczq
apsiczq Podziwiam ludzi, którzy dotrwali do końca. Ja poddałam się po 20 dniach. + Mój kręgosłup już nie...

1

39

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 2

kanti
kanti Od jutra zaczynam kilera! Trzeba jakoś wygladac we wakacje:))

2

42

10 min Booty Shaking - świetne ćwiczenia

Siwo90
Siwo90 i sporo dają ! :)
nelaaas
nelaaas początki ciężkie, ale opłaca się!! :)

0

12

0

11

3

10

rena242
rena242 faktycznie marzenia
goldpunk
goldpunk marzenia są po to żeby je spełniać. to jest do spełnienia. wystarczyć samozaparcie
bawd
bawd aż ZA BARDZO umięśniona. nie podoba mi się

3

23

na pośladki i wewn. str ud

LuckBerry
LuckBerry i wewnetrzna strone ud tez. :)
goldpunk
goldpunk oczywiście że tak. nie dopisałam bardzo ważnej rzeczy bynajmniej dla mnie jak wew str ud. :)
LuckBerry
LuckBerry no dla mnie tez to wazne, bo akurat tam tzreba popacowac.. :)

2

13

Najlepszy efekt intensywnego treningu...

kosmuk993
kosmuk993 OMG ... zbieram szczękę z podłogi.. piękne..
ELLE27
ELLE27 ja mojej szczęki chyba nie dam rady podnieść........ WOW
Patkax
Patkax genialna talia !

2

48

Gustavo Lima - Zumba ® fitness class ...

asia666
asia666 Suuuper, od jutra się uczę.
WredkaKredka
WredkaKredka Ja też! Może w końcu przekonam się do Zumby :)

9

61

Mel B 10 minutowy trening brzucha

tinacolada
tinacolada ja już dwa tygodnie ćwicze. pupa jest okragła - cudnie :) a co do brzucha - jest twardy, czuje wy...
ankaa1616
ankaa1616 Ja zaczęłam wczoraj i dziś mam zakwasiki na brzuchu i szyi też (tak od uszu w dół) zrobiłam wczor...
lusi1103
lusi1103 facet z tyłu totalnie sie obija co on robi hahhaha

Reklama:

6

39

zooosia10
zooosia10 ciwczenia spoko ale jakos jak dla mnie jest mkalo energiczna i nudzi mnie monotonia jej glosu zer...
MagentaRH
MagentaRH Ile razy w tygodniu powinnam wykonywać te ćwiczenia? czy 2 razy w tygodniu starczy? ;)
mimorek
mimorek Ćwiczyłam z nią i nie miałam nawet zakwasów znudziła mnie po 3 dniach a co ważne przy zrzucaniu ...