Obserwujący użytkownika EmoAndRoll na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1620 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
13 Zszywek
4291 Ulubionych
512 Aktywność
» Obserwowanych
20 Obserwuję
0 Obserwują
86

Zszywek: 829 · Obserwują ją: 936

Ostatnio dodane:

Ciasto Caffe latte na zimno #fb #xf

Pączki z serków homogenizowanych - Wypieki Beaty #mniam #food

czarny zawsze w modzie #moda #styl #modadamska #stylizacja #czerń

Placki z młodej kapusty #a #b

Grójec Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 1126

Ostatnio dodane:

Brąz i czerń.

Nowy posty po dłuuuugim czasie zawitał na mojego bloga.
KLIK w LINK.

lekki powiew wiosny

Sweterek z alpaki i jeansy z łatkami.

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Pies to nie zabawka

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7183 · Obserwują ją: 11172

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

#pierogiruskie#najlepsze

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Szarów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Kętrzyn Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

Tak jak wyżej sprawa dotyczy paznokci :) a mianowicie wczesniej przedłużałam paznokcie na tipsie no ale chce to teraz robic za pomoca szablonu,jednak mam problem z wyborem żelu budujacego i nie do końca wiem, co daje sie pod ten żel budujący a co na . I też kwestia fasowosci żelu -jaki najlepszy? Może jest tu jakaś bardziej doświadczona duszyczka ,która chetnie udzieli mi porad w tym zakresie :) jest tyle teraz firm tych zeli,ze nie wiadomo na który się zdecydować! Moze macie swoje firmy na których "pracujecie" i sa one godne polecenia :) Każda rada jest CENNA :) dziękuję z góry za odpowiedz :) pozdrowionka :)

Dzień 9# :) juuuz coraz dalej!:) wczoraj 80min na stepperze a dzis bedzie REWOLUCJA Ewci! :) Pamietajmy,ze nigdy nie przegrywamy gdy walczymy,przegrywamy gdy przestajemy walczyć! dlatego walczymy do końca!! buuziaaaki :*

Dzień 5# :) dzis przeszlam sama siebie! ;D było 50 min na stepperze i jeszcze 40 min REWOLUCJII Ewci! :) pieeknyy dzień! :) trzymam sie dzielnie ! i za Was tez trzymam kciuki :) P.S. zdj nie moje ;)

Dzień 3# :) wczoraj pierwszy raz robiłam REWOLUCJĘ Ewy Chodakowskiej :) jest meeega ! te 10min to AŻ 10 min! :D dziś za to 6x6-cio minutowki również Ewy! +do tego rozgrzewka i rozciąganie czyli ok 45 min ćwiczeń :) Walczymy dalej! :)

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 3

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Polska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Tomaszów Maz. Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

UWAGA! Perełka15 powraca,mam nadzieje że się cieszycie. Już wkrótce więcej zdjęć.

Katowice Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Ah... :)

PLANK- alternatywa dla tradycyjnych brzuszków :D !
PLANK (inaczej deska) - to ćwiczenie, najczęściej wykonywane w pozycji pompki, podczas którego napinamy mięśnie ale nimi nie ruszamy. Z pozoru jest to bardzo proste oraz nudne ćwiczenie, jednakże daje niesamowite rezultaty. Deska angażuje najgłębsze mięśnie brzucha (skośne i poprzeczne) oraz rzeźbi mięśnie ramion, kręgosłupa i pośladków. Ćwiczenie to jest alternatywą dla standardowych brzuszków, które jedynie angażują mięśnie zewnętrzne brzucha. Plank w przeciwieństwie do tradycyjnych brzuszków nie obciąża kręgosłupa.

Jadłospis układany przez dietetyka :)Zaciekawionych zapraszam na priv ;)

Chcesz mieć kaloryfer ;) ?? NIE KATUJ SIĘ BRZUSZKAMI !! Na prawdę !
Nie katuj się tysiącem powtórzeń w nadziei, że schudniesz. Tu bardziej liczy się precyzja wykonania ćwiczenia, niż ilość. Tego typu ćwiczenia pomogą wyrzeźbić mięśnie. Natomiast do ich odsłonięcia potrzebna jest redukcja tkanki tłuszczowej, co osiągnąć można dzięki ćwiczeniom cardio i aerobowym.
Morał ? Dalej dziewczyny :D !!! BIERZEMY W DŁONIE SKAKANKI, ZAKŁADAMY ROLKI LUB BUTY DO JOGGINGU I WYRUSZAMY PO NASZE WYMARZONE BRZUSZKI :D

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Pamiętamy!

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1272

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki.

Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić.

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura

Tyle książek to magia ✨

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Krówka bez pieczenia :)

Sałatka meksykańska

Sałatka dla niezapowiedzianych gości. Robi się ją szybko co ma dla mnie duże znaczenie, jesienią często miewam gości. Dobrze smakuje i ładnie się prezentuje na stole :)

#manicure

6 pomarańczy
200 g cukru
1 laska wanilii
1 kora cynamonu
kilka szt goździków
250-300 ml wódki
300 ml wody

Pomarańcze umyć, sparzyć wrzątkiem, zetrzeć skórkę i wycisnąć sok. Do garnka wlać sok, wodę, dodać skórkę, cukier, przełamaną korę cynamonu, laskę wanilii. Doprowadzić do wrzenia i gotować 10 minut. Zdjąć z ognia. Do soku wlać wódkę. Ilość wódki zależy od nas, jeśli lubimy mocniejsze smaki dodajmy spirytus jeśli lubimy słabsze dodajmy 250 ml. Odstawiamy do wystygnięcia. Przy pomocy drobnego sita przecedzamy nalewkę, najlepiej dwa razy. Jeśli nie mamy sitka o małych oczkach użyjmy gazy. Nalewkę przelać do butelek, włożyć korę cynamonu i laskę wanilii. Odstawić i przez kolejne pięć dni, codziennie wstrząsamy butelkami. Po pięciu dniach nalewka jest gotowa do picia.

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 540

Ostatnio dodane:

Do pracy.

Na czarno, ale nie ma nudy.

Na jesienny spacer.

:))

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

Gdzie moge takie znalezc??

Dokładnie tak!

#miłość#piękneistoty

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

santa muerta <3

kolejna z 10 zrobionych na święta ;)

jedna z 10, które zrobiłam ;)

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Radom Obserwuj

Zszywek: 1037 · Obserwują ją: 2370

Ostatnio dodane:

step by step

nie do końca w moim stylu ale domowa atmosfera mnie urzekła

woooow♡

Poznań Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

bra <3 nails

Nails

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20703 · Obserwują ją: 40114

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

najlepsze książki zaczynając od alibi na szczęście - polecam ~I

cudo ~ I

klasyk ~ I

świetne

Studzienice,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

*_*

Zszywek: 198 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Filozofia

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 181

Ostatnio dodane:

Domowe toffifee

Już nie marzenie, po prostu cel ♡

stylizacja

Pies też musi się napić

Żory Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Cudowne;*

Motywujemy:)

przeciwieństwa się przyciągają ;))

żyjemy w piekle .

Zszywek: 3620 · Obserwują ją: 610

Ostatnio dodane:

prześliczne

"Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡

^_^

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127658 · Obserwują ją: 8058

Ostatnio dodane:

Serowo-ziemniaczane kule z sosem

Onion soup

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 429

Ostatnio dodane:

TOP 15 Przepisów na Pyszne Ciasto Kokosowe

Serniczek

Zszywek: 1208 · Obserwują ją: 778

Ostatnio dodane:

To jest świetne xD

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

<3 love my baby :*

red rose <3

sweet socks :)

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 15

hhhh Obserwuj

Zszywek: 394 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

Ciasto Śnieżny puch

Składniki: (na blaszkę 24x24 cm)

Spód:
ok. 200 g herbatników

Śnieżny puch:
500 g twarogu sernikowego, zmielonego (może być z wiaderka)
3 łyżki cukru pudru
2 Śnieżki (bita śmietana w proszku)
1 szkl mleka
2 galaretki (u mnie agrestowe, mogą być również cytrynowe)
500 ml wrzącej wody

Kokosowa posypka:
6 łyżek wiórek kokosowych
1 duża łyżka masła
1 łyżka cukru

Przygotowanie:

Spód: Blaszkę o wymiarach 24x24 cm (lub mniejszą- wtedy ciasto będzie jeszcze wyższe!) wyłożyć folią aluminiową. Na dnie poukładać herbatniki.

Śnieżny puch: Galaretki rozpuścić w 500 ml wrzącej wodzie, odstawić do wystudzenia.

Śnieżki zalać mlekiem i ubijać kilka minut, do uzyskania gęstej i puszystej bitej śmietany. Następnie dodać do niej cukier puder oraz zmielony ser, krótko zmiksować. Wystudzoną galaretkę strumyczkiem wlewać do masy, ciągle miksując, aż składniki się połączą.

Masę śmietanowo-serową wylać na herbatniki. Schłodzić w lodówce.

W międzyczasie przygotować kokosową posypkę: Masełko stopić w garnuszku, dodać cukier oraz wiórki kokosowe i smażyć kilka minut, aż kokos się zarumieni. Ważne, by nieustannie mieszać, by wiórki się nie przypaliły.

Ostudzoną posypką kokosową posypać Śnieżny puch.

Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez dodatku tłuszczu. Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Polecam! :)

Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

hair color

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2529

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3

Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^

Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce.

Dodawajcie lub piszcie nazwy :*

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Daleko Obserwuj

Zszywek: 284 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

idealne na święta muffinki piernikowe z marmoladą *,* link do przepisu w komentarzu

Ciasto Nesquik w 10 minut

Przepis na ciasto Bounty bez pieczenia.

Piernikobrownie

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6895 · Obserwują ją: 5040

Ostatnio dodane:

Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty)

Tarta Bounty

pięciu składnikowe smoothies

PODLASKIE Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

my paradise ❤

No szału nie ma, dupska nie urywa, ale pracujemy pracujemy

;))

Znalezione. Piękne, chociaż nie w moim stylu

Den Haag Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Moje paznokcie :) Nie jestem profesjonalistką, ale lubię malować swoje paznokcie :)

moje :)

niebieskie :p

:-)

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Fantastyczne :*

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Sernik z białą czekoladą i jagodami

Najlepszy Placek po Węgiersku przepis

duszona łopatka, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zapraszam Was do odwiedzenia niezwykle klimatycznego domu, gdzie czeka masa inspiracji i oryginalnych pomysłów DIY.