Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 206 zszywek
EwelinaPND
Obserwuję 159 tablic
Moje tablice obserwuje 127 osób
Obserwuję 159 tablic
Moje tablice obserwuje 127 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 206 zszywek

0

34

5940

...

0

113

9480

***

0

28

3210

Do wakacji

Reklama:

0

23

4470

***

1

69

6420

***

Margaret999
Margaret999 są efekty? po jakim czasie?

2

37

10500

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

czarnawdowa27
czarnawdowa27 bardzo dobry,polecam :)
dbala1234
dbala1234 robię od niedawna leżę w połowie

13

255

142200

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

6

80

10110

,,,

Kinia199519
Kinia199519 Radziłabym zacząć jej dietę razem z jej treningami. Efekty murowane po miesiącu diety Ewy i jej ć...
kujawkaa
kujawkaa moim zdaniem wszystko trzeba brać z dystansem.. To, że na jedną dana dieta i ćwiczenia będą dział...

4

17

7350

Boczki ;D

olabrzoza129731
olabrzoza129731 szczerze ? sama zaczelam sobie cwiczyc od 2 tygodni i robie wahadlo bez ciezarkow i unoszenie tyl...

3

26

6450

Polecacie jakieś ćwiczenia na biust? :)

traveller
traveller Ja polecam półpompki (lub inaczej damskie), które robiłam z zupełnie innych względów i po 2-3 mie...

0

102

16170

Nie obijamy się!

4

30

14760

30 dni

locust
locust Wygląda jak ćwiczenia na pośladki, nie na brzuch...
marta095
marta095 zdecydowanie bardziej na pośladki zadziała to ćwiczenie. do tego dodatkowe obciążenie i jest supe...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY