ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit jedzenie

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 54 zszywki

Obserwuj tablicę

Fascinante

Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 474 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 474 osoby
Tę tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 54 zszywki

Muffinki fasolowe bez tłuszczu i mąki i cukru – dietetyczne

1

0

2

Muffinki fasolowe bez tłuszczu i mąki...

FIT PIZZA :)fit

8

0

6

FIT PIZZA :)fit

Obłędny SERNIK DYNIOWY

4

0

6

Obłędny SERNIK DYNIOWY

FILETY BIAŁEJ RYBY W PANIERCE CURRY

33

0

29

FILETY BIAŁEJ RYBY W PANIERCE CURRY

Pulpeciki z dynią w sosie kokosowo imbirowym

6

0

3

Pulpeciki z dynią w sosie kokosowo im...

Pyszna pizza na żytnim cieście <3 Ze szpinakiem, czerwoną cebulą, papryką, pieczarkami i kurczakiem a ma wierzch trochę sera. Całość ma ok 620 kcal :) Ciasto na jedną małą pi...

0

1

5

Pyszna pizza na żytnim cieście <3 ...

MojePasje na rece? to niestetycznie wyglada..

zdrowa wersja!

48

3

25

zdrowa wersja!

piotrowiczmagdalena Ktoś robił? Zastanawiam się czy to dobrze samakuje ;)

alexxxove ja robilam wczoraj dzis na drugie sniadanko jak znalazl :D smakuje wysmienicie! Polecam :D

Sparco smakuje obłędnie zrobiłam z jednym bananem bez mleka i kakaa 2 łyżki użyłam pychota :)

ZDROWY OBIAD! Curry z soczewicy. Przepis kliknięcie w zdjęcie

101

1

74

ZDROWY OBIAD! Curry z soczewicy. Prze...

Anna9182 Polecam :* ;p

kissmyabsxoxo Również polecam, nie spodziewalam się że będzie aż takie pyszne ;)

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe Składniki (na 8 sztuk): 250 g twarogu chudero 5 łyżek wiórek kokosowych 4 łyżki mąki kukurydzianej 5 tabletek stewii 1 jajko olej kokosowy ...

104

5

81

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe...

madziejson a żytnia? nada się? :)

iskierka343 robilam okropnie smakuja

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskiego Składniki (10 dużych placków): 200 g serka wiejskiego 2 jajka 6 czubatych łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżka miodu 1 ły...

164

10

115

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka...

fitmagda z czego polewa?:)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Domowa kostka rosołowa - zdrowa i świetna jako baza do zup, sosów, risotto!! Kliknij po przepis (obrazek)

21

0

43

Domowa kostka rosołowa - zdrowa i świ...

Placki żytnie smażone na suchej patelni!
+ kilka plasterków banana i truskawki :)
Całość to tylko 245 kcal (5 placków). Idealne śniadanie.

wybaczcie jakość.

21

4

6

Placki żytnie smażone na suchej patel...

Fascinante przepraszam, oczywiście mąki żytniej :)

JagodaBerry Zjadłabym.... ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Fit znikające ciasto z truskawkami. Link do przepisu z komentarzu :-)

12

1

9

Fit znikające ciasto z truskawkami. L...

angiela6 Przepis na ciasto pod tym linkiem: www.napolslodko.com/znikajace-ciasto-truskawkowe/

śniadanko

4

0

1

Schab dietetyczny z warzywami
Składniki
•proporcje na 2 obiady dla dwóch osób :
•600 g wąskiego schabu
•200 g małych pieczarek
•1 paczka gotowych warzyw na patelnię
•Sól morska ...

4

0

1

Schab dietetyczny z warzywami Składni...

Krem z pomidorów

0

0

3

Krem z pomidorów

placuszki z marchewki ;) tanio i zdrowo

56

3

59

placuszki z marchewki ;) tanio i zdrowo

Kazyomi mozna przepis?

CIASTECZKA CZEKOLADOWE

6

0

7

CIASTECZKA CZEKOLADOWE

pieczona pierś z indyka

15

0

3

pieczona pierś z indyka

sałatka :)

12

5

5

sałatka :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

idealne śniadanie

8

0

2

idealne śniadanie

Lunch box na jutro do pracy gotowy ;) Kuskus, 2 jajka na twardo i warzywa na patelnie.

3

0

7

Lunch box na jutro do pracy gotowy ;)...

Lunchbox: placki z tuńczyka z warzywami.

greentealabel.blogspot.com

4

0

7

Lunchbox: placki z tuńczyka z warzywa...

Domowe, najprostsze bułki żytnio-pszenne z siemieniem i sezamem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

4

2

9

Domowe, najprostsze bułki żytnio-psze...

Fascinante Na pewno zrobię :)

Koktajl spalający tłuszcz

PRZEPIS:

Składniki:

- 1 duży grejpfrut,
- pół świeżego ananasa,
- 2 duże pomarańcze,

Treść przepisu:

Wszystkie owoce obieramy a naste następnie b...

10

0

12

Koktajl spalający tłuszcz PRZEPIS: ...

:p)

2

0

1

mniam :)

11

0

4

:))

1

0

2

:))

2

0

1

;))

5

1

1

Kaarola69 mój dzisiejszy obiad :3 o mamo jak ja ulwielbiam tortille <3