Fit_Girls

Fit_Girls
Moje tablice obserwuje 1225 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Zielona góra
dzień 2 dziś miałam trening z  badmintona i chyba zrobię jeszcze jakiś malutki trening na mięśnie :) Hej kochane powracam do ćwiczeń ! Bo ostatnio jakoś mi się przerwa zrobiła i dzisiaj jest 2 dzień ! Potrzebuje motywacji :p kto ze mn? ^^ wstawiać na swoje tablice laski <3 :) Jakie jest wsze zdanie na temat " diety baletnicy "? Jest według was bardziej negatywna czy pozytywna ?
I jak ją odbieracie ( ponieważ składa się ona z samych głodówkek ) ? Baza pod cienie pod powiekami , jeszcze nie miałam ale chciałabym wypróbować :)
AndrzejGnoinski
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują go: 256

Ostatnio dodane:

Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo Studio kulinarne Giancarlo Russo
Yzaba
Obserwuj

Zszywek: 4297 · Obserwują ją: 19962

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
pati99_35
Krasnystaw Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Delikatny róż #tekst #milość Troska
Marzenia_Agi
Kraków Obserwuj

Zszywek: 2997 · Obserwują ją: 3596

Ostatnio dodane:

Strona główna  Delicja
 Brownie z burakami
Ciasto drożdżowe Trzy Kolory  

27 lutego 2015
DELICJA
(GIANT JAFFA CAKE)
 DODAJ DO ULUBIONYCH KOMENTARZE (527)

Delicja

Delicja w wersji XXL ;-). Ciasto powstało na wzór popularnych biszkoptów z galaretką i czekoladą (skąd jego nazwa), w UK znanych pod nazwą 'jaffa cakes'. Spód ciasta to klasyczny biały biszkopt 'rzucany', kolejna warstwa to galaretka pomarańczowa z cząstkami świeżych pomarańczy a całość wykończona jest najlepszym musem czekoladowym. Całość smakuje przepysznie, ciasto jest eleganckie, doskonałe na uwieńczenie uroczystego obiadu bądź kolacji. Smakuje lekko i orzeźwiająco - połączenie czekolady i pomarańczy jest ponadczasowe!


 
Uwaga: ciasto zostało upieczone w tortownicy o średnicy 23 cm a złożone w wysokiej obręczy do tortów (8,5 cm wysokości). Jeśli nie posiadasz takiej obręczy lub wysokiej tortownicy użyj lekko większej tortownicy, najlepiej o średnicy 25 cm.

 

Składniki na biszkopt:

2 duże jajka
70 g drobnego cukru do wypieków
50 g mąki pszennej
20 g skrobi ziemniaczanej
/szklanka o pojemności 250 ml/

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę przesiać.

Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę (uważając, by ich nie 'przebić'). Pod koniec ubijania dodawać partiami cukier, łyżka po łyżce, ubijając po każdym dodaniu. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając.

Do masy jajecznej wsypać przesianą mąkę. Delikatnie wymieszać do przy pomocy szpatułki lub rózgi kuchennej, by składniki się połączyły. Wymieszanie składników szpatułką jest również metodą najbezpieczniejszą, nie należy mieszać przy pomocy miksera.

Tortownicę o średnicy 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia (samo dno), nie smarować boków. Delikatnie przełożyć ciasto, wyrównać. Piec w temperaturze 160 - 170ºC przez około 20 - 25 minut lub do tzw. suchego patyczka.

Gorące ciasto wyjąć z piekarnika, z wysokości około 30 - 40 cm upuścić je (w formie) na podłogę, wystudzić w temperaturze pokojowej.

Uwaga: boki biszkoptu oddzielamy nożykiem od formy dopiero po jego wystudzeniu.

Galaretka pomarańczowa:

2 galaretki pomarańczowe w proszku (każda na 500 ml wody)
2 duże pomarańcze
Galaretki przygotować według instrukcji na opakowaniu zużywając 750 ml wody (nie 1 litr). Wystudzić, schłodzić do lekkiego stężenia - nie powinny być płynne, ponieważ wsiąkną podczas nakładania w biszkopt.

Pomarańcze obrać, podzielić na cząstki, cząstki obrać z najmniejszych błonek.

Biszkopt przenieść n... 200-250 g ugotowanego makaronu (u mnie świderki),
ok.1 i 1/2 szklanki fasolki szparagowej,
ok. 3/4 szklanki pokrojonej w kostkę szynki,
opcjonalnie pół małego kalafiora (różyczki),
cebula,
2 ząbki czosnku,
kilka łyżek posiekanej natki pietruszki,
przyprawy do smaku: sól, pieprz, chili w proszku, rozmaryn, tymianek, suszona bazylia
szklanka startego żółtego sera,
kilka czubatych łyżek bułki tartej

na sos beszamelowy:
szklanka mleka,
czubata łyżka mąki,
czubata łyżka masła,
sól, pieprz, gałka muszkatołowa (do smaku)

Beszamel: w rondelku rozpuścić masło, trzepaczką wmieszać mąkę i zrobić zasmażkę. Wlać mleko i dokładnie rozmieszać. Mieszać całość na małym ogniu, aż zgęstnieje (ok. 5 minut). Doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Ugotować fasolkę i różyczki kalafiora, szynkę przesmażyć z drobno posiekaną cebulą i czosnkiem. Na koniec smażenia szynki wrzucić ugotowane warzywa i natkę pietruszki, szybko wymieszać i całość doprawić. Połączyć z ugotowanym makaronem. Do naczynia do zapiekania przełożyć część makaronu, posypać serem i polać częścią sosu beszamelowego, powtórzyć czynność 2-3 razy (2-3 warstwy). Wierzch oblać beszamelem, posypać serem i bułką tartą. Zapiekać ok. 10 minut w 180 stopniach (najlepiej użyć funkcji grill) do zarumienienia się wierzchu. ... Sernik z frużeliną wiśniową
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 1341

Ostatnio dodane:

Realizacja sukni wieczorowej Realizacja sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami Czas pokazać moją prace od podszewki Indywidualny projekt sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami
dupciazlaa
Mokotów,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

TheCover
Kraków Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 2168

Ostatnio dodane:

Elegancka i szykowna sukienka Plus Size :)

więcej na thecovershop.pl Więcej spódniczek z eko skóry w promocyjnej cenie na thecovershop.pl :) Nowa dostawa :) body za jedyne 51 zł i darmowa dostawa!

thecovershop.pl Kratka idealna na tę porę roku! :)
Więcej u nas na stronie thecovershop.pl :)
sukienka ma symbol TR2070 :*
ta_szalonaa
Obserwuj

Zszywek: 250 · Obserwują ją: 439

Ostatnio dodane:

:)) ... ROLADA BEZOWA Z MALINAMI Cudo <3
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 459 · Obserwują ją: 3258

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
truskawka333
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

hehe:)

mało znany konkurs, duże szanse na wygraną pakietów internetowych ja już odebrałam swój szkoda że nie można więcej ;)
darmowyinternet.latwy.pl mało znany konkurs, duże szanse na wygraną pakietów internetowych ja już odebrałam swój szkoda że nie można więcej ;)
darmowyinternet.latwy.pl ...:):)

ciuchykonkurs.latwy.pl Szefu ^^

darmowypakiet.urwij.pl
sweetusiaa2908
Włocławek Obserwuj

Zszywek: 2265 · Obserwują ją: 941

Ostatnio dodane:

.... *** ♥♥♥ * znalezione w internecie *
patii241
Obserwuj

Zszywek: 1519 · Obserwują ją: 747

Ostatnio dodane:

Tylko Ciebie chcę.
,,Nie jes­tem ideal­na. Nig­dy nie byłam. Nie chciałam być naj­lep­sza, tyl­ko wys­tar­czająca dla Ciebie. '' jakby co to niestety nie ja idealna figura (ig inspo) zapraszam na bloga
Karaluszek123
Obserwuj

Zszywek: 1105 · Obserwują ją: 563

Ostatnio dodane:

*** !@# #nails #jesień #nude #pazurki super♥
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19152 · Obserwują ją: 189864

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
ReVenGee
Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

Sernik na ciasteczkowym spodzie, który można dostosować do własnych upodobań - przepis po kliknięciu na zdjęcie. FIT Śniadanie - Placki z serka wielskiego to szybkie, pożywne, lekki i sycący posiłek. Zawiera on wiele witamin oraz białka. Są bezglutenowe i pożywne. Kinder Bueno bez pieczenia Sylwestrowe Przekąski – TOP 15 Przepisów na Pyszne Przekąski na Sylwestra
Roksana_15
Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 444

Ostatnio dodane:

Jakie ćwiczenia polecacie na "grube" uda? Dzień 36 treningu. Miałam się poddać, bo zjadłam z okazji dnia kobiet 5 toffiee, ale zrobiłam Skalpel i MC Sexy Legs :) Taki trening to cieszy + 2 litry wody Dzień 35 Reset. Cheat :/ 2 litry wody Dzień 34 treningu. 1 godzina biegania, zero słodyczy, 2 litry wody
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1221

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
blondyneczka_03
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

.... xox ...
kasia25193
s Obserwuj

Zszywek: 63919 · Obserwują ją: 16999

Ostatnio dodane:

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT Roladki z pieczarką *** Omlet z szynką i cukinią
Joanna999999
Jasło Obserwuj

Zszywek: 362 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

《 》《 》 ... kino domowe ***
natka_chce_schudnac
Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 131

Ostatnio dodane:

ruch jest ważny ;) jeszcze nie odpuściłam :) wciąż walcze :D kolejny dzień zaliczony :) dzień 3 i 4 i 5 zaliczony !!! :)
WiecejMeskosci
Rzeszow Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują go: 171

Ostatnio dodane:

Opis nie potrzebny ;) Lewa, prawa a może jednak lewa... Czy tylko ja mam taki dylemat? Ktoś chętny na wspólny prysznic? ♡♥....
Loveloveklaudia
Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

jeszcze nie czytałam ale mam zamiar. polecacie? .... ... ____
Ed_Sweet
Obserwuj

Zszywek: 1583 · Obserwują ją: 1708

Ostatnio dodane:

Nice, goals. ✌ Nice. Nice body. ^.* Motivation. ^.^
mala_mala
Wrocaw Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

... cudowna Kto pomoże ? <3 Ćwiczymy ! <3 zostało mało czasu do wakacji ;*
anitel_
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

... co myślicie na temat kochania się z kimś kto pociąga was fizycznie i budzi w was namietność? ..... ***
DzastaNadia
Obserwuj

Zszywek: 14013 · Obserwują ją: 4212

Ostatnio dodane:

... ... Komplet dla mamy i córki :) Komplet "Jaka matka... taka córka" Prezent dla faceta
Rooyalee
Kraków Obserwuj

Zszywek: 159 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką z mozzarelli Pokój dziecięcy Pyszny mus z białej czekolady Ciasto z malinami i mascarpone
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 5002 · Obserwują ją: 27049

Ostatnio dodane:

10 DIY Ciekawych Pomysłów na Wykorzystanie Rolek po Papierze Toaletowym Bagietka Nadziewana – TOP 12 Pysznych Przepisów na Bagietkę z Nadzieniem Rollsy z Tortilli: TOP 10 Najlepszych Przepisów na Pyszne Przekąski Modne Fryzury dla Blondynek – TOP 26 Najmodniejszych Cięć Które Są Na Topie w Tym Roku!
botutajjestjakjest
Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 124

Ostatnio dodane:

potreningowe zarelko! <3 jogurt naturalny, daktyle, rodzynki, śliwki, kiwi i odrobine platkow owsianych ^^ 
dzisiaj w ruch poszedł skalpel!  jestem z siebie dumna bo zrobiłam ćwiczenia na które nigdy nie miałam siły! ... ... lof
muniaaa94
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Hot cięcia, totalny hit tego lata! fit Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)
nataliia_stefanska
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 1140

Ostatnio dodane:

Umrę.. . . ... ...
drzwipercepcji_
Obserwuj

Zszywek: 6378 · Obserwują ją: 997

Ostatnio dodane:

MAXI KING CIASTO 

SKLADNIKI: 
ok. 400 g herbatników, 
1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) 
SKLADNIKI MASY MLECZNEJ: 
1,5 kostki miękkiego masła, 
1 szklanka mleka, 
3/4 szklanki cukru, 
2 łyżeczki cukru waniliowego, 
400 - 500 g mleka w proszku 
SKLADNIKI POLEWY; 
2 czekolady gorzkie, 
1/2 szklanki kremówki, 
150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) 

WYKONANIE 
Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). 
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
 Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). 
Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. 
Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). 
Utrzeć. 
Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. 
Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników.
Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). 
Wyłożyć ją na herbatniki. 
Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. 
Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. 
Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). 
Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. ... marynarskie pasiaki stylizacje od aniolekzpieklarodem z 6 kwietnia - najlepsze stylizacje i ciuszki Jabłkowe róże w cieście francuskim

Składniki
2 blaty gotowego ciasta francuskiego
4 jabłka
2 łyżki dżemu morelowego
2 łyżki cukru
1 cytryna (sok)

Sposób przygotowania
Ciasto francuskie wyciągnąć z lodówki na około 10 minut przed przystąpieniem do przygotowywania ciastek. W międzyczasie umyć jabłka, przekroić na połówki i pozbawić gniazd nasiennych. NIE obierać ze skórki! Połówki jabłek pokroić na plasterki o szerokości około 2 mm.
Pokrojone jabłka umieścić w rondelku, zalać sokiem z cytryny, posypać cukrem i zalać wrzątkiem. Rondelek z jabłkami umieścić na palniku i całość doprowadzić jedynie do wrzenia. Owoce odcedcić od soku, którego w żadnym wypadku nie należy wylewać, a wręcz trzeba wypić :)
Ciasto francuskie rozwinąć i rozwałkować do uzyskania odrobinę cieńszego blatu. Każdy z blatów ciasta pokroić na 6 pasków (jak na zdjęciu poniżej).
Ciasto francuskie smarować odrobiną dżemu morelowego i układać plasterki jabłek w taki sposób aby każdy następny plasterek nachodził na połowę poprzedniego. Jabłka mają zostać poukładane na połowie szerokości paska (jak na zdjęciu poniżej).
Jabłka przykryć pozostałą połową ciasta francuskiego, delikatnie przycisnąć i zwijać w rulon. Powstałe różyczki ułożyć w formie do pieczenia muffinów - w ten sposób nie stracą swojego kształtu.
Piec około 25 minut w piekarniku nagrzanym do 200 °C. Przed podaniem oprószyć cukrem pudrem.
madziochx3
Krasnystaw Obserwuj

Zszywek: 344 · Obserwują ją: 502

Ostatnio dodane:

jajka, pomysł Ciasto truskawkowe bez pieczenia Cukinie faszerowane mięsem mielonym i kurkami 134
NATALA5214
Punk Rock City Obserwuj

Zszywek: 220 · Obserwują ją: 298

Ostatnio dodane:

#me Sternum, clavicle piercing, lip piercing <3 ... Sternum. Podoba Wam się? Ja mam i szaleję na jego punkcie:)
McDusia
Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
sottagy
Wisła Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

moje <3
Lidiaaaa
Obserwuj

Zszywek: 184 · Obserwują ją: 635

Ostatnio dodane:

4 sprawdzone sposoby jak zapuścić długie naturalne paznokcie walczymy o lepsza wersje siebie wavy gdzie znajdę taką szafę ? :)
aga_98
... Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

A teraz marzenie: Wakacje w górach !! *.* Przepiękne widoki, niezapomniane chwile spędzone z bliskimi, krajobrazy, zdjęcia, powietrze, odpoczynek - każda z nas tego potrzebuje :) Świetny i wzruszający film <3 naprawdę warto go obejrzeć ;) motywacje Potrzebuje MOTYWACJE, przerwałam ćwiczenia po wakajach i kurde źle sie z tym czuje... Dalej wygladam tak jak wygladałam bez ćwiczeń... Teraz żałuje że przerwałam wakacyjne ćwiczenia... 

Zaczynam od nowa razem z Mel B przez 70 dni 
może mi sie uda...
sylwiaa307
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

Idziemu na trening :D
--------------------
figura marzenia *,* piękna <3 Ja dziś już po treningu,a wy ? ;) motywacja na dziś :)
karolina7karolina
kraków Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

Hej :) wiecie jak nazywają się te spodnie? Hej słoneczka! Moj brzuch co myślicie? Dziewczyny macie jakieś pomysły? na shake itd? hej :) macie jakieś skuteczne metody na OBWISŁĄ SKÓRE NA BRZUCHU??? kremy maseczki??? coś oprócz ćwiczeń bo to już stosuje
NiallerSmile
Daleko Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

rysunek 500 g twarogu sernikowego z wiaderka 8 dużych biszkoptów 250 ml śmietany słodkiej 30% śmietan-fix lub inny usztywniacz do śmietany 2 łyżki żelatyny 2 łyżki rozpuszczalnego kakao 3 łyżki cukru 300 g masy kajmakowej Dodatkowo: 8 szklanek do herbaty 8 kieliszków Tofi
bbypati
Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

,,, przekąski sałatki Kto sie podejmuje od dzisiaj??
"Każdy dzień jest dobry na to by zacząć" :)
_crazy_girl_xd
Obserwuj

Zszywek: 355 · Obserwują ją: 137

Ostatnio dodane:

Theo ... ..❤ ...
Kamuu
Obserwuj

Zszywek: 4250 · Obserwują ją: 531

Ostatnio dodane:

___ Donna ,,, sukienka w sam raz, aby zabłysnąć! ;)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY