Fittt96

Marzeniem jest bycie fit!!!!!!♥♥♥♥♥
Fittt96
Moje tablice obserwuje 451 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ooo <3 :) Hejo;) Dzisiaj było A6W;) trening pośladków i brzucha oraz plank;) Zaczęłam widzieć efekty, brzuch staje się napięty, boczki się zmniejszyły a pośladki uniosły;) Trening zaliczony!!! Dziś było A6W, trening brzucha oraz plank;-) Po ćwiczeniach odzywka a na śniadanie owsianka;) Ukochany <3 brawo ja 2tygodnie i -1.4kg fuck jeach oby tak dalej
trukaweczka
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

ktoś wie gdzie znajdę taką kurtkę? Mam niewielkie ale jednak uciążliwe dla mnie przebarwienia po trądziku...w wakacje mam swoje 18 urodziny i chciała bym sie ich pozbyć :) Szukam jakiś sprowadzonych kremów, maści lub domowych sposobów.. Ktoś wie gdzie taką znajde?
Athelas
Dreamland Obserwuj

Zszywek: 862 · Obserwują ją: 4088

Ostatnio dodane:

Burgery z tofu! Ktoś tutaj z Zero Waste? :) Małe rzeczy codziennie mają znaczenie <3 Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc Path
Bambi_Nka
Pomorze Obserwuj

Zszywek: 236 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

xxx xxx ! ❤️ ***
Kizia019
Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

#wnetrza #kuchnia ddd #dom idealny #elegancja ...
Truskaweczka_22
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 11369 · Obserwują ją: 63504

Ostatnio dodane:

Bo ja wiem najlepiej gdzie mi najwygodniej :) i proszę mnie nie ruszać !;))) Życzę kobietkom miłego dnia tym co mogą jeszcze spać a nie muszą wstawać tak jak ja :)
zeusbo
Słubice, Poland Obserwuj

Zszywek: 477 · Obserwują go: 427

Ostatnio dodane:

Zupa gulaszowa.
Składniki:
0,5 kg mięsa wieprzowego (chude)
1 cebula
1 papryka czerwona
3 ziemniaki
1 łyżka przecieru pomidorowego
2 ogórki konserwowe
0,8 litra bulionu
1,5 łyżeczki słodkiej papryki 
pieprz czarny w młynku
szczypta ognistej mieszanki przypraw w młynku (Kamis)
szczypta tymianku 
sól
olej
 
Przygotowanie:
W garnku rozgrzać olej dodać pokrojoną cebulę i lekko zeszklić. Dodać pokrojone w kostkę mięso  lekko podpiec, mieszając. Podlać gorącym bulionem i pod przykryciem dusić do miękkości. Na koniec dodać pokrojoną w kostkę paprykę, ziemniaki, przecier pomidorowy oraz przyprawy i gotować do miękkości ziemniaków. Zdjąć z ognia dodać starte na małych oczkach ogórki i doprawić do smaku. wiązanie krawatu Magdalena Wojciechowska, Nieskończoność M.YŚLI Paulina Hofman
sweetginger
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 422 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

... /// ... ...
carolaute
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

...... ⭐⭐⭐⭐
glorii25
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

❔ Które lepsze ? 1⃣,2⃣ ,3⃣ czy 4⃣ ❔ 1,2,3?
Magdaaa582
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

:))) Tarta z bananami i kremem budniowym - Składniki na spód: 350 g ciasteczek Hit kakaowe 100 g masła Składniki na krem budyniowy 400 ml mleka 1 opakowanie budyniu waniliowego z cukrem 2 duże żółtka 2 łyżki cukru 1 łyżka masła Dodatkowo: 300 ml śmietany kremówki 1 łyżka cukru 1 łyżeczka żelatyny 2 duże banany sok z 1 cytryny 20 g mlecznej czekolady Ciasteczka zmielić w blenderze, dodać roztopione masło i wymieszać aby powstał z ciasteczek „mokry piasek”, masę przełożyć do tortownicy o średnicy 22 cm wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównać wierzch i utworzyć z ciastek boki o wysokości 2 – 3 cm. Schłodzić w lodówce. W 200 ml mleka rozpuścić budyń, dodać żółtka, cukier i dokładnie wymieszać, resztę zagotować i wlać mieszaninę, zagotować, zdjąć z gazu. Budyń przełożyć do plastikowej miseczki, przykryć z góry folią spożywczą żeby nie pojawił się kożuch i odstawić do ostygnięcia. Kiedy będzie zimny utrzeć z łyżką masła i wyłożyć na ciasteczkowy spód. Banany pokroić w plasterki i wymoczyć dokładnie z każdej strony w soku wyciśniętym z cytryny i układać na wierzchu budyniu. Wstawić do lodówki na czas przygotowania bitej śmietany. Żelatynę rozpuścić w 1/4 szklanki wrzącej wody i odstawić do ostygnięcia. Śmietanę kremówkę ubić na sztywną pianę z cukrem, dodać zimną żelatynę i dokładnie wymieszać. Wyłożyć na banany, wyrównać z góry. Czekoladę rozpuścić, włożyć do foliowego woreczka, odciąć mały rożek i zrobić ozdobną kratę na wierzchu bitej śmietany. Składniki na około 30 ciastek: 150 g orzeszków ziemnych prażonych (niesolonych) 150 g cukru pudru 120 g białek (podzielone na 60 g + 60 g), w temperaturze pokojowej 185 g cukru (podzielone na 150 g + 35 g) 50 ml wody garstka posiekanych orzeszków ziemnych prażonych (solonych) do posypania Orzeszki ziemne i cukier puder umieścić w malakserze. Miksować, przez kilka minut, by orzechy całkowicie zamieniły się w mąkę (uwaga: nie za długo, inaczej zacznie wydzielać się nich olej i otrzymacie orzechową pastę!). Dodać 60 g białek, dokładnie wymieszać. W misie miksera umieścić dodatkowe 60 g białek (misa powinna być sucha, bez śladów tłuszczu, białka idealnie oddzielone od żółtek). Obok w małym kubeczku przygotować 35 g cukru. W małym garnuszku umieścić 150 g cukru i 50 ml wody. Wymieszać, zagotować. W garnuszku umieścić termometr cukierniczy i gotować na średniej mocy palnika (ważne: nie mieszając ani razu!) do osiągnięcia na nim temperatury 118ºC (245ºF). W międzyczasie, gdy syrop dochodzi do temperatury 100ºC (210ºF) zacząć ubijać białka. Białka ubijać jak na bezy - do sztywności, pod koniec miksowania dosypując cukier, łyżeczka po łyżeczce, cały czas miksując. Gdy syrop osiągnie wymaganą temperaturę natychmiast ściągnąć go z palnika i powoli, cienką strużką wlewać syrop cukrowy do ubijanych białek (ubijamy na razie na małych obrotach - tylko podczas wlewania syropu cukrowego, by nie znalazł się na ściankach misy, ale w samych białkach, następnie obroty zwiększamy do maksymalnych), nie zaprzestając miksowania. Miksowanie kontynuować przez 5 - 8 minut do wystudzenia bezy. Gotową włoską bezę dodawać do przygotowanej masy orzechowej, w trzech turach, dokładnie mieszając. Masa będzie robiła się rzadsza z każdym zamieszaniem, a w rezultacie powinna swobodnie opadać ze szpatułki w postaci gęstej, błyszczącej wstążki. Uwaga: zbyt długo mieszana masa może spowodować rozlewanie się makaroników na macie; zbyt krótko - ciasto będzie zbyt gęste. To jest najtrudniejszy etap w wykonaniu makaroników na bezie włoskiej. Blachę do ciasteczek wyłożyć matą teflonową lub niewoskowanym papierem do pieczenia (będą potrzebne przynajmniej 3 blaszki). Gotowe ciasto makaronikowe przełożyć do rękawa cukierniczego z okrągłą tylką. Trzymając tylkę prostopadle do blachy wyciskać na blachę makaroniki o średnicy około 3 cm (mini - makaroniki około 2 cm), pozostawiając pomiędzy nimi spore odstępy. Oprószyć posiekanymi drobno orzeszkami. Odstawić makaroniki do... ...
cooperdroomer
Obserwuj

Zszywek: 319 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Ciecierzyca po bretońsku Frytki z marchewki i batatow oraz szaszlyki. Pamiętaj ! Jesteś tym co jesz ;) Jabłko pieczone z twarogiem i cynamonem :) No-Bake Chocolate Peanut Butter Cheesecake
DestinyHopeAndLove
Obserwuj

Zszywek: 1143 · Obserwują ją: 273

Ostatnio dodane:

#piesmis #piesek #oko #makijaz #kuchnia #jadalnia #2w1 #dommarzen #cudo
KaeNowa
.... Obserwuj

Zszywek: 1105 · Obserwują ją: 3470

Ostatnio dodane:

Chocotella zdrowy zamiennik Nutelli , smakuje identycznie :) Brzusio <3 Mój zestaw do pielęgnacji ud i pośladków. Recenzja :) Jestem po 6 zabiegach masażu bańką chińską przy użyciu olejku antycellulitowego,body wrapping i peelingu kawowego. Jak widać na zdjęciu skóra wygładziła się, cellulit został zredukowany nie całkowicie ale jest go znacznie mniej. Przedtem po naciśnięciu uda palcem były widoczne nierówności w tej chwili jest to zminimalizowane ,oprócz tego wygładziły mi się rozstępy w wewnętrznej stronie ud.Także POLECAM takie zabiegi w 100% :)( ĆWICZĘ REGULARNIE I W MIARĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAM) Idealna ^.^
smokecheeba_
Frankfurt, Germany Obserwuj

Zszywek: 120 · Obserwują ją: 1241

Ostatnio dodane:

najlepsze auto na świecie :] dajcie wakacje... moj pierwszy i nie ostatni :) Przepis na fit baton, który smakuje jak snickers ;)Mam nadzieję, ze Wam zasmakuje, link w komentarzu ;)
EmPe_7
Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

So? ... ... the end?
magkli22
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Czy ktoś wie gdzie mogę takie dostać? Oszalałam
Marcia2705
Moje miejsce jest... Obserwuj

Zszywek: 5017 · Obserwują ją: 2875

Ostatnio dodane:

Do każdej fanki czerwonego słodkiego wina POOOLECAM przepyszniutke z mocnym aromatem i hmm posmakiem czekoladki mmmmmm umila redukcję hhahahah od wina kalorie się nie liczą hihi moje smaki #wino #SCAVI & RAY 30.04 #paznokcie #french Aby przed siebie... Nie przestajemy ku śmiesznym opinią i tak wracam z moimi wynikami :) coraz bliżej celu miłego dnia #trening #forma boskie#paznokcie #lato
gimnastic_girl123
warszawa Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Naleśnik z czekoladą i truskawkami. Mi się podoba taki pokój a wam? :) A czy wy macie superstary? Podoba wam się taki zestaw?
LuSia16x
Poznań Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Jak namalować serce Jak namalować piórko. Jak namalować motyla? xdd
Calineczka_
Nibylandia :) Obserwuj

Zszywek: 14408 · Obserwują ją: 11018

Ostatnio dodane:

... idealne na zimę <3. ...