Ganja_

Ganja_
Moje tablice obserwuje 488 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 XXX
KOKOSOWO - BATATOWE KLUSKI KŁADZIONE NA MLEKU Przepis: 30g mąki pełnoziarnistej orkiszowej (można zastąpić żytnią lub pszenną pełnoziarnistą) 20g mąki kokosowej 1 spora łyżka (80g) puree z batata 1 jajko 1 szklanka (250ml) mleka sól do smaku stewia (lub inne słodzidło) Puree z batata mieszamy z jajkiem, solą i stewią (innym słodzidłem). Dodajemy obie mąki i dokładnie łączymy. Formujemy z masy niewielkie kulki i wrzucamy na gotujące się mleko. Od ponownego zagotowania odczekujemy 3 minuty. Warto co jakiś czas przemieszać kluski, żeby upewnić się czy nie przywierają. Gotowe wlewamy do miseczki. Smacznego! KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY Z KIWI, BANANEM I DOMOWYM SOSEM CZEKOLADOWYM Przepis: 40g mąki kukurydzianej 2 jajka 80g banana (1 nieduży) 1 łyżka jogurtu naturalnego dowolne słodzidło (u mnie stewia) sól do smaku aromat arakowy/waniliowy/migdałowy (opcjonalnie, kilka kropel) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia Sos: 1 czubata łyżeczka kakao naturalnego płaska łyżeczka miodu 3 łyżeczki wody Jajka, sól, słodzidło, jogurt, rozgnieciony na papkę banan ( zostawiamy trochę na wierzch) i aromat miksujemy na najwyższych obrotach miksera przez minutę. Następnie dodajemy mąkę i proszek do pieczenia i na najwolniejszych obrotach miksera mieszamy do połączenia. Wlewamy ciasto na dobrze rozgrzaną, przetartą tłuszczem patelnię i na wolnym ogniu smażymy z obu stron, pod przykryciem. W międzyczasie przygotowujemy sos: miód rozpuszczamy w 3 łyżeczkach wody. Dodajemy kakao i mieszamy łyżeczką do uzyskania gładkiego sosu. W zależności od potrzeb czy preferencji regulujemy gęstość sosu wodą lub kakao. Gotowy omlet przekładamy na talerz i podajemy z owocami oraz sosem. Smacznego! BATATOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Z KIWI I MALINAMI Przepis: 60g płatków owsianych 150ml mleka 150ml wody 80g puree z batata sól do smaku dowolne słodzidło 1 białko 1 łyżeczka soku z cytryny cynamon - do smaku (ilość wedle upodobań) plastry kiwi maliny Wieczorem zalewamy płatki wodą i mlekiem. Rano przelewamy namoczone płatki do garnuszka, dodajemy sól, słodzidło, cynamon oraz puree z batata i blendujemy wszystko krótko, nie ma potrzeby na gładko. Wstawiamy na wolny ogień. W tym czasie szybko ubijamy białko na sztywną pianę, a następnie zwiększamy gaz i nieustannie, energicznie mieszamy zawartość garnuszka. Gdy krem znacznie zgęstnieje, dodajemy sok z cytryny. Następnie zestawiamy garnuszek z palnika, dodajemy ubite białko i na najwolniejszych obrotach miksera łączymy z kremem. Przekładamy do miseczki i podajemy z kiwi oraz malinami. Smacznego! BANANOWY PUDDING Z BUŁKI Z DOMOWYM SOSEM CZEKOLADOWYM Przepis: 1 bułka grahamka 1 jajko 100ml mleka 1 banan (100g) szczypta soli dowolne slodzidło (u mnie stewia) 1/2 łyżeczki cynamonu Sos czekoladowy: 1 czubata łyżeczka (5g) kakao naturalnego 3 łyżeczki wody 1/2-1 łyżeczka miodu opcjonalnie szczypta cynamonu Nastawiamy piekarnik na 180°C. W tym czasie kroimy bułkę na kromki. Rozgniatamy 3/4 banana na papkę, dodajemy cynamon, sól i słodzidło - mieszamy. Dodajemy jajko oraz mleko i roztrzepujemy wszystko razem. Kromki bułki maczamy z obu stron w masie jajecznej i trzymamy kilka minut by wsiąknęły jej jak najwięcej. Układamy w naczyńku żaroodpornym, układamy resztę banana pokrojonego w plastry i zapiekamy 30-35 minut. W międzyczasie przygotowujemy sos: miód rozpuszczamy w 3 łyżeczkach wody. Dodajemy kakao oraz (opcjonalnie) cynamon i mieszamy łyżeczką do uzyskania gładkiego sosu. W zależności od potrzeb czy preferencji regulujemy gęstość sosu wodą lub kakao. Gotowy pudding wyjmujemy i po lekkim przestudzeniu polewamy sosem czekoladowym. Smacznego! CYTRYNOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Z NERKOWCAMI I SUSZONĄ FIGĄ Przepis: 60g płatków owsianych 150ml mleka 150ml wody skórka otarta z niecałej połówki cytryny 1 łyżeczka soku z cytryny kilka kropel aromatu cytrynowego 1 białko sól do smaku stewia/miód/syrop klonowy/cukier itp. Dodatkowo: suszona figa kilka nerkowców kostka gorzkiej czekolady Wieczorem zalewamy płatki wodą i mlekiem oraz dodajemy startą skórkę. Rano przelewamy namoczone płatki do garnuszka, dodajemy sól, słodzidło oraz aromat cytrynowy i blendujemy wszystko krótko, nie ma potrzeby na gładko. Wstawiamy na wolny ogień. W tym czasie szybko ubijamy białko na sztywną pianę, a następnie zwiększamy gaz i nieustannie, energicznie mieszamy zawartość garnuszka. Gdy krem znacznie zgęstnieje, dodajemy sok z cytryny. Następnie zestawiamy garnuszek z palnika, dodajemy ubite białko i na najwolniejszych obrotach miksera łączymy z kremem. Przekładamy do miseczki i podajemy z dodatkami. Smacznego!

Tablic
6 Zszywek
75 Ulubionych
581 Aktywność
» Obserwowanych
54 Obserwuję
4 Obserwują
64

KOKOSOWO - BATATOWE KLUSKI KŁADZIONE NA MLEKU Przepis: 30g mąki pełnoziarnistej orkiszowej (można zastąpić żytnią lub pszenną pełnoziarnistą) 20g mąki kokosowej 1 spora łyżk...

4

9

KOKOSOWO - BATATOWE KLUSKI KŁADZIONE NA MLEKU ...

modystka
modystka hm tylko jak to teraz na bg przerobić :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY Z KIWI, BANANEM I DOMOWYM SOSEM CZEKOLADOWYM Przepis: 40g mąki kukurydzianej 2 jajka 80g banana (1 nieduży) 1 łyżka jogurtu naturalnego dowolne sło...

4

54

KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY Z KIWI, BANANEM I D...

zAGA
zAGA patrząc na inne Twoje zszywki na tej tablicy stwierdzam, ze jesteś miłośniczką słodkości. :) a ta...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
BATATOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Z KIWI I MALINAMI Przepis: 60g płatków owsianych 150ml mleka 150ml wody 80g puree z batata sól do smaku dowolne słodzidło 1 białko 1 łyżeczka s...

0

14

BATATOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Z KIWI I MALINAM...

BANANOWY PUDDING Z BUŁKI Z DOMOWYM SOSEM CZEKOLADOWYM Przepis: 1 bułka grahamka 1 jajko 100ml mleka 1 banan (100g) szczypta soli dowolne slodzidło (u mnie stewia) 1/2 łyżeczki...

1

10

BANANOWY PUDDING Z BUŁKI Z DOMOWYM SOSEM CZEKOL...

CYTRYNOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Z NERKOWCAMI I SUSZONĄ FIGĄ Przepis: 60g płatków owsianych 150ml mleka 150ml wody skórka otarta z niecałej połówki cytryny 1 łyżeczka soku z c...

0

9

CYTRYNOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Z NERKOWCAMI I ...

PIERNIKOWE GOFRY ŻYTNIE Z KREMEM LIMONKOWYM Przepis: 50g zmielonych płatków żytnich (można zastąpić innymi jeśli nie mamy) 1 jajko ok. 60ml mleka 1 łyżeczka kakao naturalnego ...

2

18

PIERNIKOWE GOFRY ŻYTNIE Z KREMEM LIMONKOWYM Pr...

nnnx3
nnnx3 A czy te 50g płatków można zastąpić mąką żytnią razową?
JAGODOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Przepis: 60g płatków owsianych 150ml mleka 150ml wody 100g jagód sól do smaku dowolne słodzidło (u mnie stewia) 1 białko dodatki: jagody wiórk...

2

47

JAGODOWY PIANKOWY KREM OWSIANY Przepis: 60g p...

sylwia990116
sylwia990116 dobre?
Ganja_
Ganja_ Nawet bardzo ;)
PIERNIKOWY PUDDING OWSIANY Z PRAŻONYMI MIGDAŁAMI I MANDARYNKĄ Przepis: 50g mąki owsianej (zmielone płatki owsiane) 300ml mleka 1/2 dojrzałego banana (50g) 1 łyżeczka kakao nat...

0

8

PIERNIKOWY PUDDING OWSIANY Z PRAŻONYMI MIGDAŁAM...

PIERNIKOWE DONUTY OWSIANE Z UPRAŻONYMI ORZECHAMI LASKOWYMI, KARMELIZOWANYMI W SYROPIE KLONOWYM Przepis: 50g mąki owsianej (zmielone płatki owsiane) 1 jajko ok. 50ml mleka 1/2...

2

12

PIERNIKOWE DONUTY OWSIANE Z UPRAŻONYMI ORZECHAM...

barbasia_123
barbasia_123 Ktoś próbował? Smaczne?
KOKOSOWO-DAKTYLOWA TARTALETKA BEZ PIECZENIA NADZIANA BANANOWYM SERKIEM I MASŁEM ORZECHOWYM Przepis: SPÓD: 30g mąki kokosowej 20g mąki gryczanej (zmielona kasza gryczana niepa...

4

6

KOKOSOWO-DAKTYLOWA TARTALETKA BEZ PIECZENIA NAD...

Dominika45
Dominika45 ile to może mieć kalorii ? wygląda pysznie :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
KOKOSOWO-CUKINIOWE GOFRY Z WANILIOWYM SERKIEM I FIGĄ; POLANE SYROPEM KLONOWYM Przepis: 30g pełnoziarnistej mąki orkiszowej 20g mąki kokosowej 1 jajko ok. 100g obranej cukinii s...

0

6

KOKOSOWO-CUKINIOWE GOFRY Z WANILIOWYM SERKIEM I...

DYNIOWY WYPIEK ŻYTNI ZE ŚLIWKĄ, SIEKANYMI MIGDAŁAMI; POLANY SYROPEM KLONOWYM Przepis: 50g płatków żytnich (można użyć innych jeśli nie mamy) 1 łyżka dowolnych otrębów 100g pur...

0

4

DYNIOWY WYPIEK ŻYTNI ZE ŚLIWKĄ, SIEKANYMI MIGDA...

KOKOSOWA OWSIANKA ZAPIEKANA W DYNI Z FIGĄ, POLANA TAHINI Przepis: 1 mała dynia Hokkaido 40g płatków owsianych 1 łyżka otrębów owsianych 100ml mleka 15g mąki kokosowej 1 białko ...

0

1

KOKOSOWA OWSIANKA ZAPIEKANA W DYNI Z FIGĄ, POLA...

KOKOSOWO - DYNIOWY SERNICZEK Z FIGĄ, POLANY TAHINI Przepis: 150g twarożku w kostce (u mnie chudy) 100g puree z dyni Hokkaido 1 jajko 15g mąki kokosowej 15g manny razowej (można...

0

3

KOKOSOWO - DYNIOWY SERNICZEK Z FIGĄ, POLANY TAH...

PROPOZYCJA OBIADOWA: AROMATYCZNY RAZOWY KUSKUS Z KURKAMI, CIECIORKĄ, SUSZONYMI POMIDORAMI I BROKUŁEM Przepis: 100g ugotowanej cieciorki 50g kuskusu razowego (można użyć zwykłe...

1

40

PROPOZYCJA OBIADOWA: AROMATYCZNY RAZOWY KUSKUS ...

Misiaczek2015
Misiaczek2015 apetycznie wygląda
NA LETNIE UPAŁY: KREM Z TOFU Z MROŻONYM BANANEM, MANGO (RÓWNIEŻ W ŚRODKU) NERKOWCAMI I SUSZONĄ FIGĄ Przepis: 100g tofu naturalnego 1 duży banan (~175g) 50g jogurtu 150g mango o...

0

0

NA LETNIE UPAŁY: KREM Z TOFU Z MROŻONYM BANANEM...

PIANKOWY KOKOSOWY KREM JAGLANY Z JAGODAMI, ORZECHAMI BRAZYLIJSKIMI I GORZKĄ CZEKOLADĄ Przepis: 50g kaszy jaglanej 200ml wody 100ml mleka 20g wiórków kokosowych (zmielonych w m...

0

20

PIANKOWY KOKOSOWY KREM JAGLANY Z JAGODAMI, ORZE...

KOKOSOWE DONUTY OWSIANE PODANE Z SERKIEM JAGODOWYM Przepis: 40g płatków owsianych (zmielonych na mąkę) 20g wiórków kokosowych (zmielonych) 1 jajko 40ml mleka sól do smaku stew...

12

54

KOKOSOWE DONUTY OWSIANE PODANE Z SERKIEM JAGODO...

paradisedreamer
paradisedreamer o dżizes - muszę zrobić! <3
wdowa111
wdowa111 Pyszne, dzięki za przepis. Robiłam dzisiaj w opiekaczu do mini donatow z biedronki ;) wyszło mi 1...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
PIANKOWA BATATOWA OWSIANKA Z ORZECHAMI BRAZYLIJSKIMI, GORZKĄ CZEKOLADĄ I OWOCAMI Przepis: 50g płatków owsianych 1 łyżka otrębów 2/3 szkl wody 150ml mleka 100g puree z batata 1...

6

4

PIANKOWA BATATOWA OWSIANKA Z ORZECHAMI BRAZYLIJ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
BATATOWE KLUSKI JAGLANE Z MALINAMI I JAGODAMI POLANE JOGURTEM Pzrepis: 50g kaszy jaglanej 60g puree z batata 40g mąki ziemniaczanej sól stewia (lub inne słodzidło) ok. 100g jo...

0

7

BATATOWE KLUSKI JAGLANE Z MALINAMI I JAGODAMI P...