ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ćwiczenia-filmiki ♥

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 32 zszywki

Obserwuj tablicę

Goldia

Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 50 tablic
Moje tablice obserwuje 7 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 32 zszywki

Miley Cyrus Workout: Sexy Legs

3

1

8

Miley Cyrus Workout: Sexy Legs

hotgirl wow abs z nią ? muszę spróbować , Dzięki kasadaisy90 :*

hotgirl h3h4yro Doskonale Cie rozumiem też tak miałam ;/

lusiadob Po 2tyg 1cm w udzie mniej, wiec efekty są

Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę :) - 30 min. treningu (interwały)

12

1

7

Spal 400 kalorii! Wyrzeźbij sylwetkę ...

FitPlanner A może szukasz zajęć fitness w swojej okolicy? Zajrzyj do www.fitplanner.pl/fitness

Turbo Spalanie z Ud

7

1

3

Turbo Spalanie z Ud

Nikki96355 Może ktoś mi powiedzieć czy robił te ćwiczenia i czy działają?

Super trening Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

2

1

3

Super trening Turbo Spalanie - Trenin...

palinkapatrysia czy ktoś ćwiczył i ma efekty ? :)

Ćwiczenie na mięśnie brzucha. Polecam !

2

0

2

Ćwiczenie na mięśnie brzucha. Polecam !

Ćwiczenie na nogi i pośladki :)

3

1

4

Ćwiczenie na nogi i pośladki :)

FitPlanner Szukasz zajęć fitness w swoim mieście? Wyszukaj je na www.fitplanner.pl/fitness

Ćwiczenia na uda, pośladki, ramiona, plecy w siłowni ;) Do wymarzonej sylwetki coraz bliżej dzięki kilku ćwiczeniom :)

5

1

5

Ćwiczenia na uda, pośladki, ramiona, ...

FitPlanner Szukasz siłowni w swojej okolicy? Wyszukaj ją na www.fitplanner.pl/silownia

30 Minute Full Body Workout E02. uwielbiam ćwiczenia z Rebecą Louise! właśnie znalazłam fajne treningi całego ciała :) Jutro zrobię :) Są 3 wersje tego treningu :) wszystkie po ...

3

0

5

30 Minute Full Body Workout E02. uwie...

Najlepsze ćwiczenia na świecie *.* Zapraszam też na mojego bloga ;)

6

6

8

Najlepsze ćwiczenia na świecie . Za...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Fajny trening na najbardziej problematyczne części nóg, czyli zewnętrzna i wewnętrzna partia ud! Pewnie wiele z Nas ma ten sam problem ;) Jeśli znacie jakieś dobre ćwiczenia na ...

8

0

7

Fajny trening na najbardziej problema...

Ćwiczenia na płaski brzuch w 30 dni ! :) A może szukasz zajęć na płaski brzuch w swoim mieście? Wyszukasz kluby fitness w swojej okolicy na FitPlanner :)

7

1

12

Ćwiczenia na płaski brzuch w 30 dni !...

FitPlanner Szukasz klubu fitness z zajęciami na płaski brzuch? Wyszukasz na stronie www.fitplanner.p...

Być jak Aniołek...?

1

0

3

Być jak Aniołek...?

10 minut na sześciopak ;)

1

1

3

10 minut na sześciopak ;)

kiniusia66 najlepsze ćwiczenia <3

Brzuch

0

0

3

1

0

2

"Lekki" crossfit :)

1

0

4

"Lekki" crossfit :)

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki, Fajne ćwiczenia tylko że ja ćwiczę turrbo spalanie i seksowne pośladki do tego dodają 20 minutowe ćwiczenia na mięśnie brzucha z K...

3

0

5

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + ...

Inner Thigh Gap Clarity Workout at Home For Women 10 Minute Fitness Training Routine

7

2

7

Inner Thigh Gap Clarity Workout at Ho...

Ewa Chodakowska (trening 45 min)

0

0

3

Ewa Chodakowska (trening 45 min)

Leg Slimming Pilates Butt and Thigh Workout to Lift Glutes & Tone Thighs

3

0

3

Leg Slimming Pilates Butt and Thigh W...

Polecam, szybkie efekty wycisk jest ale warto, uwaga na nadgarstki.

4

1

14

Polecam, szybkie efekty wycisk jest a...

RunGirl wygląda całkiem fajnie :)

madonnaforever Po jakim czasie zaczęły spadać cm? ;)

0

0

6

Ćwiczyłam i polecam dla początkujących. Efekty widac już po 14 dniach w cm.

0

0

6

Ćwiczyłam i polecam dla początkującyc...

ćwiczenia na biust

8

0

6

ćwiczenia na biust

Choreografia Zumba Christmas ❤️ Tańcz i schudnij przed Świętami! Jeśli jesteś zainteresowana ćwiczeniami na różne części ciała, to na naszym blogu FitPlanner przygotowaliśmy FIT...

7

0

3

Choreografia Zumba Christmas ❤️ Tańcz...

Latin Dance Aerobic Workout

5

0

4

Latin Dance Aerobic Workout

Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce · z lekkimi ciężarkami

2

0

3

Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona ...

Gotowa do treningu ❤️ kick boxing ? Czas... start! ;) Zajęcia kick boxing znajdziesz w wyszukiwarce na FitPlanner :)

3

0

3

Gotowa do treningu ❤️ kick boxing ? C...

Trening z Anią Lewandowską cz2

4

0

6

Trening z Anią Lewandowską cz2

Trening z Anią Lewandowską cz1

5

0

6

Trening z Anią Lewandowską cz1