Hathaway

Hej :* lubię sobie poczytać książki przy kubku ciepłej herbatki lub kakao.
Hathaway
Moje tablice obserwuje 1693 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Hogsmeade
By Maahy's Art Photomanipulations by Phuoc Nguyen Art by Abdullah Evindar Art by Abdullah Evindar ⚓⚓⚓
Daga5055
xxx Obserwuj

Zszywek: 5044 · Obserwują ją: 6022

Ostatnio dodane:

xxx xxx xxx xxx
klaudiaSe
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

✨✨✨ ..... ... Bardzo kobieca stylizacja idealna na randkę ;*
xAnax
Małopolska Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 2528

Ostatnio dodane:

"Jak można stać się motylem? Musisz tak bardzo chcieć latać, że jesteś gotów porzucić bycie gąsienicą." [Trina Paulus] Odnosząc się do powyższego cytatu, chciałabym nawiązać głównie do mojego przypadku (ale i nie tylko, gdyż tak naprawdę dotyczy to każdej z nas!). Dlaczego? Dawniej, w okresie dorastania bardzo nie lubiłam swojego ciała. Rozstępy, cellulit, grubsze nogi czy brzuch - to było dla mnie coś, czego w sobie nie akceptowałam. Było tak przede wszystkim dlatego, że inne kobiece ciała traktowałam jako idealne. To właśnie media ukazują nam ten fałsz, przez co ludzie stają się wobec siebie bardzo, ale to bardzo krytyczni. Czy to jest normalne? Ani trochę. W końcu nadszedł ten czas, kiedy postanowiłam zacząć działać. Samo patrzenie na swoje inspiracje z pięknymi figurami nie wnosiło nic, dlatego trzeba było - krótko i dobitnie - ruszyć w końcu dupę. Moje ciało kształtowane było przeze mnie latami. To nie jest tak, że ledwo zaczniesz trzymać dietę i ćwiczyć, po czym osiągniesz figurę swoich marzeń. Nigdy w życiu! Tylko te osoby, które były zdecydowane i nie odpuściły po miesiącach, roku czy kilku, cieszą się teraz pięknymi, zdrowymi ciałami. Ale czy warto? Jak najbardziej. Razem z wymarzoną formą zebrałam po drodze również konsekwentność, systematyczność, zdeterminowanie, pewność siebie, pełną akceptację swojego ciała i wiele innych, pozytywnych cech pomocnych w codziennym życiu. Widzę u siebie minimalny cellulit? "No problem!" - przecież praktycznie każda kobieta ma go w mniejszym lub większym stopniu. Kochane - nie bójcie się zacząć walczyć o siebie. Każdy krok w przód to krótsza droga do spełnienia swojego marzenia. Pamiętajcie jednak o tym, by nie być zbytnio samokrytycznymi i widzieć w sobie głównie te dobre cechy. :) Powodzenia! ♡ "Najtrudniejsze jest zdecydowanie się na działanie. Reszta to już tylko kwestia wytrwałości."
[Amelia Earhart] Aby mieć sylwetkę na lata, a nie na lato, należy systematycznie ćwiczyć i odżywiać się w prawidłowy sposób. Nie można głodzić się w okresie przedwakacyjnym, by tylko "dobrze" i szczupło wyjść na zdjęciach z wyjazdu, a gdy już się z niego przyjedzie, wrócić do starych, złych nawyków żywieniowych i dosłownie wpychać w siebie każdy rodzaj jedzenia. Dlaczego jest to najgorsze rozwiązanie z możliwych? To, co będzie widać na zewnątrz, to przede wszystkim niechciany efekt jo-jo. A co się będzie działo z organizmem, bądź co już się z nim stało podczas okresu długiej głodówki? Zachwianie gospodarki hormonalnej i układu nerwowego, spowodowane niedoborem kalorii, składników mineralnych i witamin to nic, czego chciałybyście doświadczyć, uwierzcie mi. Dlatego warto dbać o prawidłowe odżywianie i umiarkowaną aktywność fizyczną, by nie dopuścić do efektów ubocznych i nie doprowadzić swojego organizmu do skrajnego stanu. Kiedy niektórzy myślą, że ciężary zrobią z kobiety kulturystkę, a Ty dobrze wiesz jak to wygląda w rzeczywistości... :D
wataszka
może być :) Obserwuj

Zszywek: 5400 · Obserwują ją: 8249

Ostatnio dodane:

... ale śliczne *^* Nightcore - Closer
Crazy_Minion
Kielce Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

diy diy sky diy
cosopol
UK Obserwuj

Zszywek: 2852 · Obserwują ją: 5370

Ostatnio dodane:

#kuchnia #biel #drewno #łazienka #romantycznie #wnetrze #wystroj ...
Filrandka
... Obserwuj

Zszywek: 562 · Obserwują ją: 1092

Ostatnio dodane:

... Mój mały slodziak :* ... Niesamowite/
lovebooks_SH221B
Zwoleń Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

Gienia, teren czysty... ... ././. niesamowita tapeta <3
madziasiaaa
Obserwuj

Zszywek: 1729 · Obserwują ją: 731

Ostatnio dodane:

cudneee! prasowanie Najlepsze ciasto marchewkowe ...
Mania669
jak najdalej Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

urocze ^^ uwielbiam go :* fajnie O jak słodko :)
39elefant
Poznań Obserwuj

Zszywek: 1019 · Obserwują ją: 294

Ostatnio dodane:

Always happy to bleed for the Winchesters Kinder Country
Składniki

350 ml śmietanki słodkiej 30%
250 g serka mascarpone
250 g herbatników
2 białe czekolady
2 mleczne czekolady
3 szklanki płatków Nestle Kangus + garść na wierzch
> 6 os.	
60 min	
łatwe	
przystępne
Przygotowanie

 Białe czekolady roztopić w kąpieli wodnej,ostudzić.
200 ml śmietany ubić na sztywno , dodać serek mascarpone, zmiksować na wolnych obrotach dolewając powoli ostudzoną białą czekoladę. Wsypać Kangusy (3 szklanki) i wymieszać łyżką.
 W kąpieli wodnej roztopić czekolady mleczne, ostudzić. Resztę śmietany (150ml) ubić na sztywno, dodać do ostudzonej mlecznej czekolady i wymieszać , aż składniki się połączą.
 Formę do pieczenia lub tortownicę wyłożyć papierem do pieczenia , ułożyć herbatniki jeden koło drugiego, wlać jasną masę, wyrównać,ponownie wyłożyć herbatnikami i wylać masę ciemną. Wierzch posypać garścią Kangusów , wstawić do lodówki na ok 2 godziny.
smaker.pl Awwwww <3 OMG *-*
Bon_Bon
Kłobuck Obserwuj

Zszywek: 4406 · Obserwują ją: 6382

Ostatnio dodane:

okno w kuchni ... kuchnia drewno&czern xoxo
zimna_jak_lod
somewhere Obserwuj

Zszywek: 18603 · Obserwują ją: 132544

Ostatnio dodane:

... ... NEW Guardians of the Galaxy Vol. 2 Trailer ....
anusis
Obserwuj

Zszywek: 400 · Obserwują ją: 709

Ostatnio dodane:

czasowniki w języku japońskim ^.^ Zapraszam ^^ Fabiański ♥
Sweetheart_Lovely
Toruń Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

:') Prawda T^T Czasami warto pomyśleć zanim się coś powie Czy ktoś tu też tak po cichu dba o kooś kto ma cie gdzieś? ;-;
pysialka
Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 129

Ostatnio dodane:

Kochane! Czy może wiecie gdzie znaleźć do takiej sukienki biustonosz? gdyz chyba to jest troche problematyczne sposób na wizytówki bułki nadziewane pieczarkami Fajna stylizacja:)
koniczyna1213
poznań Obserwuj

Zszywek: 354 · Obserwują ją: 316

Ostatnio dodane:

Był 2 maj. Czyli rocznica bitwy o Hogwart!!!! HA HA Tja... ... <3
Fruttey
Bukowno Obserwuj

Zszywek: 1416 · Obserwują ją: 2379

Ostatnio dodane:

Cytat z mojego opowiadania. Zapraszam was serdecznie. ... ... ...
apetytnafitness
Dundee Obserwuj

Zszywek: 333 · Obserwują ją: 4127

Ostatnio dodane:

jak dieta białkowa jest w stanie przyspieszyć odchudzanie i tonowanie sylwetki. Piękne mięśnie i idealne ciało. Znajdziesz to ile, co i kiedy i oczywiścia dla kogo. Wszystko dla początkujących i dla zaawansowanych. czy twoja dieta ma wpływ na twoje wyninki w fitnesie. Lekkie śniadanie wysokoproteinowe, niskokaloryczne. idealne na dodanie dużej dawki energii i odżywienia mięsni. Wspomaga szczupłą sywetkę. Czekoladowe i dyniowe. Dwa desery pełne protein niezbędnych dla stonowanej sylwetki, mięśni i szczupłego ciała. Mało kalorii i cukru- pełno niesamowitego aromatu i smaku.
LilyIngridSolVillemo
Someair Obserwuj

Zszywek: 2140 · Obserwują ją: 5937

Ostatnio dodane:

... Iniemamocni! >.< Huuuug
Lucy_23
Wonderland Obserwuj

Zszywek: 6280 · Obserwują ją: 6480

Ostatnio dodane:

... ... Placki jogurtowe z truskawk... !!!
zjemto
Lublin Obserwuj

Zszywek: 473 · Obserwują ją: 9764

Ostatnio dodane:

Ciasto Monte z bananami. Przepis zjemto.blog Ciasto "Santoska". Przepis na zjemto.blog Pyszne ciasto bez pieczenia - Krówka z bananami. *.* Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Pyszna sałatka z tortellini.
Przepis po kliknięciu na zdjęcie.