ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywacjaa ^.^

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 117 osób
Tablica zawiera 252 zszywki

Obserwuj tablicę

ImaGinee_16

Obserwuję 1742 tablic
Moje tablice obserwuje 5938 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1742 tablic
Moje tablice obserwuje 5938 osób
Tę tablicę obserwuje 117 osób
Tablica zawiera 252 zszywki

Cześć ;) niedawno skończyłam trening i niestety dzisiaj po 20 minutach go skończyłam , kręgosłup za długo nie miał ruchu i się chyba odzwyczaił. Walcze dalej ;) zobaczę co będzi...

17

6

2

Cześć ;) niedawno skończyłam trening ...

Feniks248 Mam problemy z kręgosłupem i na początku mojej przygody z ćwiczeniami poczytałam, że joga jest do...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

!!!

79

0

20

Najlepszy trening dla krągłej pupy - dopasowany do jej obecnego kształtu. Bo każda z nas jest piękna!

9

0

6

Najlepszy trening dla krągłej pupy - ...

Ustalaj cele, planuj, notuj i ciesz się efektami! Starasz się schudnąć, zatroszczyć się o siebie i zacząć żyć zdrowiej? Nie wiesz, od czego zacząć? Bababook Active przychodzi z ...

0

0

1

Ustalaj cele, planuj, notuj i ciesz s...

21

0

6

Historia jednej linii, czyli od czego można zacząć odchudzanie? - klik w obrazek

3

0

1

Historia jednej linii, czyli od czego...

Motivation

1

0

3

109

3

29

kuralegia piękna figura

lidocaina jabym wyprasowala chociaz

Dark_Ness Zmieniłabym bluzkę, ale całość prezentuje się nieźle i tak :)

,,,

5

0

2

no to do roboty! ;)

19

0

5

no to do roboty! ;)

Makaron z serem i brokułami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

116

0

82

Makaron z serem i brokułami. Przepis ...

Część, chce wrócić do zdrowego odżywiania się. Chciałabym trochę zredukować moją wagę, ale bardziej mi zależy na zdrowiu. Mój problem polega na tym że od Czerwca mam założony ap...

2

4

1

Część, chce wrócić do zdrowego odżywi...

Shina02 Uwielbiam tego typu zestawienia.

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Moja 14 miesięczna walka:)(-22kg). I dalej walczymy, teraz chcę wyżeźbić ciałko a szczególnie nogi. Więć jak ktoś zna jakieś sprawdzone ćwiczenia na tą część ciała to bardzo pro...

33

39

2

Moja 14 miesięczna walka:)(-22kg). I ...

Rideae Mam problem z wagą.. Co ćwiczyłaś? :-)

Zobacz wszystkie komentarze (39)

382

3

87

Truskaweczka_22 Tak <3.

misiagosia gdzie takie topiki ? można poprosić o stronki?

raven_goth h&m i stradivarius

Kawał dobrej roboty, kłaniam się nisko. źródło: transformationfeed (insta)

22

0

4

Kawał dobrej roboty, kłaniam się nisk...

na odchudzanie

12

0

9

na odchudzanie

taka prawda :D

117

1

36

taka prawda :D

renatasur123 ...taka prawda..

!!!

6

1

2

Daisy18 MOTYWACJA :)!

28

1

21

xoniezaleznaxo boska figura

brzuszek

37

1

15

autnicka25 jakie ćwiczenia robic , żeby uzyskać taki efekt ?

DON'T STOP!

0

0

2

DON'T STOP!

4 dzień :) Pierwsze dni są najgorsze, bardzo ciągnie do zakazanego jedzenia, ale trzymam się. Udało mi się wczoraj odmówić pizzy, z czego jestem dumna :3 Dzisiaj Turbo Wyzwanie ...

5

3

4

4 dzień :) Pierwsze dni są najgorsze,...

paula_pola ja już po bieganiu, po melb brzuch, abs, żelaznych pośladkach i kasi kępce na brzuch:)

flavou ja również po treningu :D

alwayshungrymonster Na siłownię się wstydzę chodzić :D. Za Chodakowską też niestety nie przepadam, ale dziś i wczoraj...

5

1

1

xoniezaleznaxo chocby nie wiem ile klod bylo pod nogami idzmy naprzod :)

fit

70

7

30

czarna_optymistka też racja;) a polecisz jakieś ćwiczenie na ramiona?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Jak Wasze ćwiczenia i dążenie do celu ? :) Ja jestem na dobrej drodze i tak trzymać zamierzam cały czas :D

11

10

7

Jak Wasze ćwiczenia i dążenie do celu...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Poranny trening, Eska Fit, Eska TV

3

0

2

Poranny trening, Eska Fit, Eska TV

20 minutowy trening na spalanie bardzo swietny trening godzinka ćwiczen za mma:)!

1

0

7

20 minutowy trening na spalanie bardz...

Tak !!!

43

0

15

motywacja :D

0

0

1

motywacja :D

Nie trać wiary, trać kilogramy

0

0

5

Nie trać wiary, trać kilogramy