IneZ1

Blondynka w ćwierć wieku zakochana w kotach i książkach
IneZ1
Moje tablice obserwuje 782 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 LBL
... pomarańcz z błękitem ... ... Bordo
angelika428
Dobrzyków Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

Witam :) Dzień dobry moje drogie Pomocy!Gdzie kupie taki szary zestawik?Czy to w zestawie czy oddzielnie Na pierwszym spotkaniu moich rodziców tata przyjechał motocyklem.Niestety nie pamięta jaki to był motocykl lecz były to lata PRL'u czyli można wyobrazić sobie jaki był w porównaniu do współczesnych motocykli ;) Gdy tata zszedł z motocykla podszedł do mojej kochanej mamy i zdjął kask....po czym mama powiedziała 'jednak lepiej Ci w tym kasku' :D Teraz tata wspomina tą sytuacje z wielkim uśmiechem a 1 października mija im 22 rocznica ślubu <3
JagodaBerry
mazowieckie Obserwuj

Zszywek: 827 · Obserwują ją: 3401

Ostatnio dodane:

Fit ciasteczka :)
jagoda_berry1234 jagoda_berry1234 jagoda_berry1234 jagoda_berry1234
Święta w kosmetykach :P
xAnax
Małopolska Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 2553

Ostatnio dodane:

"Jak można stać się motylem? Musisz tak bardzo chcieć latać, że jesteś gotów porzucić bycie gąsienicą." [Trina Paulus] Odnosząc się do powyższego cytatu, chciałabym nawiązać głównie do mojego przypadku (ale i nie tylko, gdyż tak naprawdę dotyczy to każdej z nas!). Dlaczego? Dawniej, w okresie dorastania bardzo nie lubiłam swojego ciała. Rozstępy, cellulit, grubsze nogi czy brzuch - to było dla mnie coś, czego w sobie nie akceptowałam. Było tak przede wszystkim dlatego, że inne kobiece ciała traktowałam jako idealne. To właśnie media ukazują nam ten fałsz, przez co ludzie stają się wobec siebie bardzo, ale to bardzo krytyczni. Czy to jest normalne? Ani trochę. W końcu nadszedł ten czas, kiedy postanowiłam zacząć działać. Samo patrzenie na swoje inspiracje z pięknymi figurami nie wnosiło nic, dlatego trzeba było - krótko i dobitnie - ruszyć w końcu dupę. Moje ciało kształtowane było przeze mnie latami. To nie jest tak, że ledwo zaczniesz trzymać dietę i ćwiczyć, po czym osiągniesz figurę swoich marzeń. Nigdy w życiu! Tylko te osoby, które były zdecydowane i nie odpuściły po miesiącach, roku czy kilku, cieszą się teraz pięknymi, zdrowymi ciałami. Ale czy warto? Jak najbardziej. Razem z wymarzoną formą zebrałam po drodze również konsekwentność, systematyczność, zdeterminowanie, pewność siebie, pełną akceptację swojego ciała i wiele innych, pozytywnych cech pomocnych w codziennym życiu. Widzę u siebie minimalny cellulit? "No problem!" - przecież praktycznie każda kobieta ma go w mniejszym lub większym stopniu. Kochane - nie bójcie się zacząć walczyć o siebie. Każdy krok w przód to krótsza droga do spełnienia swojego marzenia. Pamiętajcie jednak o tym, by nie być zbytnio samokrytycznymi i widzieć w sobie głównie te dobre cechy. :) Powodzenia! ♡ "Najtrudniejsze jest zdecydowanie się na działanie. Reszta to już tylko kwestia wytrwałości."
[Amelia Earhart] Aby mieć sylwetkę na lata, a nie na lato, należy systematycznie ćwiczyć i odżywiać się w prawidłowy sposób. Nie można głodzić się w okresie przedwakacyjnym, by tylko "dobrze" i szczupło wyjść na zdjęciach z wyjazdu, a gdy już się z niego przyjedzie, wrócić do starych, złych nawyków żywieniowych i dosłownie wpychać w siebie każdy rodzaj jedzenia. Dlaczego jest to najgorsze rozwiązanie z możliwych? To, co będzie widać na zewnątrz, to przede wszystkim niechciany efekt jo-jo. A co się będzie działo z organizmem, bądź co już się z nim stało podczas okresu długiej głodówki? Zachwianie gospodarki hormonalnej i układu nerwowego, spowodowane niedoborem kalorii, składników mineralnych i witamin to nic, czego chciałybyście doświadczyć, uwierzcie mi. Dlatego warto dbać o prawidłowe odżywianie i umiarkowaną aktywność fizyczną, by nie dopuścić do efektów ubocznych i nie doprowadzić swojego organizmu do skrajnego stanu. Kiedy niektórzy myślą, że ciężary zrobią z kobiety kulturystkę, a Ty dobrze wiesz jak to wygląda w rzeczywistości... :D
be4gle
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 439 · Obserwują ją: 960

Ostatnio dodane:

Nowy, XS, 30 zł
Kontakt - be4gle@wp.pl Nowe bikini, z dołem. 45 zł
Kontakt be4gle@wp.pl Nowa kurtka eko skóra bershka, S, 100 zł
Kontakt be4gle@wp.pl Sprzedam sweter, 100% moher, 30 zł.
Kontakt - be4gle@wp.pl
GwenRenee
mówią że Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 355 · Obserwują ją: 589

Ostatnio dodane:

Zapraszam na wattpada. Autorskie dzieło niby poezja ale nie do końca gdzie znajde kupie plis pomóżcie?? Jak się nazywa ta dziewczyna? wyruszam z nad morze ale nie zamierzam przestać dbać o włosy ktoś poleci mi produkty jakie powinnam używać nad morzem i tego typu podobne (zdjęcie mojej kuzynki jestem jej "prywatną fryzjerką ")
insta: alohaxemma_ - W razie pytań o włosy
francuzowamonia0204
Kraków Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 639

Ostatnio dodane:

...
monkuuu
Białystok Obserwuj

Zszywek: 1014 · Obserwują ją: 4742

Ostatnio dodane:

:)) :)) :)) :))
KotNaszPrzyjaciel
internet Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

:) :) :) :) KnP JAGIENKA BREGO
Tanitka
Radom Obserwuj

Zszywek: 584 · Obserwują ją: 565

Ostatnio dodane:

black mani Wieszak na ubrania Nareszcie w domu nail folia bąbelkowa, żeby kwiatki nie tonęły:)