Inspiracje Sport

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
IseeeYou
Obserwuję 165 tablic
Moje tablice obserwuje 248 osób
Obserwuję 165 tablic
Moje tablice obserwuje 248 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

8

260

15656

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

1

41

2451

A może by tak coś na ,,bryczesy" :)

klaudujab
klaudujab najgorsza cześć ciała

13

532

33696

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

21

568

51317

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

2

16

1678

Miley Cyrus Workout: Sexy Legs

Athelas
Athelas najlepsze jako starter pack :D uda nie rosna po tym, jakby kto pytal ;d

4

11

1435

,,,

palinkapatrysia
palinkapatrysia efekty są ! :)
szmaragd69
szmaragd69 to zestaw ćwiczenia na wewnętrzne partie nóg, na pewno działają :3 w końcu każde ćwiczenia pomaga...

Reklama:

19

468

34532

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

0

22

1951

...

15

65

6095

Noworoczne postanowienie? cz.2 ;)

Fitnesska30
Fitnesska30 moze mi ktos napisac dokladny opis kazdego cwiczenia?
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY