Inspiracje 10 kg mniej

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 37 zszywek
JaZabilamMufase
Obserwuję 81 tablic
Moje tablice obserwuje 146 osób
Obserwuję 81 tablic
Moje tablice obserwuje 146 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 37 zszywek

4

121

10281

Przykładowe ćwiczenia

bfit
bfit Zestaw ćwiczeń fajny, ale radziłabym bardziej skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń. Kręgos...
bfit
bfit Szczególnie w pierwszym zdjęciu z prawej strony należy ściągnąć prawe biodro w dół (gdy tak jak n...

0

25

2188

fit vs fat

7

253

16294

A tutaj ćwiczenia do wyzwania

motywacja_nonstop
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???

0

45

2512

Keep fit :)

2

32

2562

...

0mucha0
0mucha0 mm chyba jutro zrobie :) w czym on ma pomóc?

31

170

29278

bardzo popularny koktajl na forach - ostatnio widziałam podobny przepis na pintereście przypięty ...

szyszynka84
szyszynka84 tez mi odkrycie :) rano mozna pic wode letnia z cytryna i ten sam efekt. ale nic bez vwiczen i zd...
lolexek
lolexek ktos to moze próbował?? :)

30

879

70173

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)

kattlyn
kattlyn Super sprawa, jak patrzę na tę sciągawkę to myślę, która kompozycja byłaby najbardziej obrzydliwy...

0

120

6235

Witaminki :)

10

120

16264

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu. Sprawdzony.

agrafkaa89
agrafkaa89 a gdzie kupilas ten pieprz? bo na razie nigdzie nie mogr go znaleźć
zuzannna
zuzannna 1-2 łyżeczki pieprzu ?! pieprz cayenne dostaniesz w sklepie spożywczym/supermarkecie jest ogólnod...

1

303

17540

Zdrowe omlety bananowo- owsiane

Aguszcze
Aguszcze mandy_19 ja również robiłam wg przepisu, czyli 1 banan :)
ewelina12576
ewelina12576 ja robiłam, ale nie dałam banana, bo akurat nie miałam, ale też były dobre ;)

0

46

2446

...

3

34

6420

...

zoosu
zoosu Te punkty z motywacją to takie dręczenie siebie. Ważenie 2 razy dziennie jest totalnie bez sensu,...
rwideta
rwideta Sorry ale pośladki ze zdj 1 nie podniosą sie same i nie będą wyglądac tak jak na zdj 2 tylko prze...
joannna1237
joannna1237 jak mozna napisać, ze margaryna jest lepsza od masla. Kazda osoba, ktora interesuje się zdrowym o...

21

82

20904

....

poziomeczka
poziomeczka a ja już myślałam że jakiś kolorowy drink :p

Reklama:

6

273

28809

co jeść....

nnattalliiaa
nnattalliiaa A jeśli trening ma się wieczorem tzn. o godzinie 19:00 ? To mam się stosować do tego po południu ...

0

13

835

...

1

15

558

robić, robić!

Guska20
Guska20 zrobione ;D
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY