Jeannette222

Jeannette222
Moje tablice obserwuje 792 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ćwiczenia na pośladki i nie tylko Sen dla Urody. Kilka wskazówek. PAPIEROWA CHOINKA Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu. Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić? Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni. Bananowy deser Składniki: -banany -bita śmietana -budyń waniliowy -crunchy wielozbożowe -miód lub sos karmelowy Sposób przygotowania: Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następnie układamy kolejno warstwy: budyń waniliowy, banany, bita śmietana, trochę crunchy i miodu. Potem znowu budyń z bananami i bita śmietana. Na wierzch posypujemy crunchy i polewamy miodem lub sosem karmelowym.

12

135

21037

Sen dla Urody. Kilka wskazówek.

Calineczka_
Calineczka_ Oooo tak, ciekawe :D Na mnie nic juz chyba nie zadziała i tak w nocy się będę budziła i wgl XD
pines93
pines93 Ja też śpię na brzuchu, bo na plecach zdarza mi się mieć paraliż senny... grrr... nienawidzę tego
zuziav220
zuziav220 Ciężko będzie pogodzić się z brakiem telefonu przed spaniem

3

61

16270

Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzan...

MylifeMyway
MylifeMyway A czy ogorek nie niszczy witaminy C w tej wodzie?
mmartyna155
mmartyna155 Wszystko fajnie, tylko czemu nikt nie obiera tej pomarańczy ani ogórków?! Przecież mimo szorowani...

7

609

44094

Sernik Raffaello na zimno :) Składniki: Spód: • 100 g wafelków kokosowych w białej czekoladzie ty...

ania4723
ania4723 ooo może być pyszny
aniuska240193
aniuska240193 naprawdę polecam jest przepyszny i mogłoby się wydawać, że mega słodki, a wcale tak nie jest. Jes...
iwoo
iwoo najlepsiejszy <3

0

26

2357

...

0

33

2815

...

0

6

467

...

0

5

293

good day

0

9

655

*.*

6

27

3111

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD! Dzisiejsze ćwiczenia na wieczorek ;) O czym jutro ma być temat d...

Zia
Zia Jak już gdzieś pisałam po każdym treningu są efekty o ile się robi go systematycznie , dokłądnie...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY