Inspiracje Motywacyjne, ćwiczenia <3
w kategorii Pozostałe
Tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Tablica zawiera 36 zszywek
Obserwuję 1081 tablic
Moje tablice obserwuje 640 osób
Moje tablice obserwuje 640 osób
Obserwuję 1081 tablic
Moje tablice obserwuje 640 osób
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Moje tablice obserwuje 640 osób
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
25
17
19
Polecicie mi jakieś ćwiczenia? Ważę 77 kilo i ...
DominikaSquatsAllDay Znam kilka osób, które schudły od kilku do kilkunastu kilogramów w krótkim czasie z treningami Ce...
34
16
2
dajecie :P
milka111222 powodzenia ;))
Kaska886 10 brzuszków czeka :)))
konto-usunięte no to jedziesz 10 brzuszkow skarbie. :-)
1
3
53
a zobaczysz...;
30
3
13
gratuluje takiego efektu i sama zaczynam :)
fallxinxlove O matko! Gratuluje tej dziewczynie..
MartaSchneider mam identyczna sukienkę :)
Clinderka :)
57
21
110
ćwiczenia...
gabi12941 Zrobione :)) ,A tak pozatym to :
Pajacyki są na całe ciało
Brzuszki , jak sama nazwa wskazuje na...
wiolus26 ja jeszcze dodałam do tego na sam koniec burpees na samym końcu tak z 20 razy:) no wtedy porządni...
Dziunia00 Ja mam coś nie tak z kolanami :c kiedyś robiłam po 70 przysiadów i nic a teraz po 30 zaczynają mi...
142
8
219
:).
VintageSun Oho! Dobre! Tylko nie mam bieżni, zastąpię ją rowerkiem stacjo ! :D
MrsMagma po co bieżnia, skoro można pobiegać w plenerze? :)
kakabum97 sprobujemy !:>
22
5
37
Mel B - 10-minutowy trening pośladków
myszaaa1234 świetne :D polecam !xD
paulis31 10 minut a tylek boli jak cholera. ale efekty są :)
brendunia świetne są te ćwiczenia!
51
19
87
Chcecie wyszczuplić łydki? Oto świetne ćwiczeni...
228
164
59
4 miesiace częstych treningów. jak myślicie dzi...
xolaa99x Co za niesamowita przemiana :) !
UnicornGirl Zmotywowałaś mnie ;-; mażę o takich nogach ; _ ; Masz cudowną figurę,zazdroszczę z całego serca :...
218
98
65
4 miesiące za mna . co myślicie o treningach ji...
juliapolowczyk jakbyś tak miała rozpisać tydzień aktywności, to jak to łączyłaś? codziennie 2x coś. np rano bieg...
aaaNataliaaa Zazdroszczę i gratuluję ;)
olivia796 Ćwicząc mel b na tyłek schudłaś z niego ? Mam nadzieje ze jeszcz ktos zobaczy ten komentarz..
13
10
20