Justyna_Plewniak

Justyna_Plewniak
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Uwielbiam ten obrazek :D Uwielbiam, gdy pod koniec treningu jestem mokra, czerwona jak burak i ... uśmiechnięta ! 
Siła, moc, energia :) Długo szukałam taśm TRX w sieci, a tu proszę taka niespodzianka na Decathlon :) 
Pierwszy trening za mną i było mega ! Mniam :) Ćwiczę w domu na macie i chciałam trochę podrasować moje treningi i dodać coś świeżego. Zobaczyłam tę publikacje i ... nie mogłam się powstrzymać.
Eshopscenter
Żuromin Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

50% obniżki cenowej na naturalne kosmetyki firmy Neoplant 10% rabatu na naturalne kosmetyki firmy Neoplant. Kod rabatowy NEOPLANT10 10% rabatu na naturalne kosmetyki Neoplant Opinie o kosmetyku: Neoplant, Naturalny krem do twarzy o działaniu regenerująco-nawilżającym. Już są!
Zurinka
Trzeszczny Obserwuj

Zszywek: 245 · Obserwują ją: 243

Ostatnio dodane:

... ... ... kicik
edit7183
Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Szakszuka czyli alternatywa dla jajecznicy, która skradła moje serce :)
Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Brokuły mocy, czyli panierowane różyczki z aromatycznym dipem czosnkowym SAŁATKA IDEALNA NA GRILLA 

Składniki:
pomidory
kukurydza
ciemne oliwki
dymka
kilka listków sałaty masłowej

dressing:
b. duży pęczek pietruszki
sok z cytryny
mały ząbek czosnku
3-4 łyżki oliwy extra vergine
sól, pieprz Moj 7-dniowy jadłospis na redukcji, dieta wysoko-tłuszczowa
klik w obrazek a na instastory wrzucam dania zapraszam na IG vaneska_fit
Marcia2705
Moje miejsce jest... Obserwuj

Zszywek: 4956 · Obserwują ją: 2710

Ostatnio dodane:

25.11 #paznokcie #blue jeans #Zimowe #Paznokcie w Modnej Odsłonie – Najlepsze Inspiracja #hdhdhjs #hians #hdhdhjs #hians
ni_ko_la
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1287

Ostatnio dodane:

... ładny? jak oceniacie w skali 1-10? sliczny
power_girl
Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 240

Ostatnio dodane:

wow! pokrzywa :) doskonała na włosy i panokcie :) płatki owsiane,jogurt naturalny,jabłko antoniówka,miód i wiórki kokosowe! hugr come back :) zeby sama siebie zdyscyplinowac bede wstawiala kazde danie jakie jadłam :) dzisiaj 55,4kg zaczynamy! jest wtorek a ja wstałam i powiedziałam -tak to ten dzień! wyciagam mate, jem oesianke z owocami i do przodu :) dieta,dieta,dieta i cwiczenia :) ktos ze mna?
Ockaaa21
Obserwuj

Zszywek: 2582 · Obserwują ją: 1382

Ostatnio dodane:

#dom #łazienka #lazienka #idealna Dobre rozwiązanie na więcej miejsca Kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu e-stil.pl
dziewczynazpazurem
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Mam do was prośbę. Powiedzcie mi jak wyglada was codzienny jadłospis. Szukam nowych pomysłów do kuchni. Dzisiaj wkońcu po dłuższej przerie ruszyłam dupe i poszłam pobiegać. A właściwie to bardziej przypominało czołganie niż bieg. Ale ważne , że wkońcu zrobiłam krok do przodu. Jak sobie radzicie z motywacją w cięższe dni. Do dziennika ostatnio ląduje coraz wiecej dni nie dopuszczalnych 1. Z treningiem jeszcze sobie radze, lubie ćwiczyć. Ale pilnowanie tego co jem juz wychodzi mi dużo gorzej. I nie wiem jak się za to zabrac trudny wybór był dzisiaj :) ale zdecydowałam sie znowu na moje ulubione bikini :)
Olla_467
Stąporków Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Hejka❤ Trochę...no dobra, bardzo długo mnie nie było. Przychodzę do was z nowym rysunkiem, który wykonałam dzisiaj. Proszę was o rady i błędy. Czy widzicie progress? Piszcie
lovelove2
Nysa/Wrocław Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 66