Inspiracje Wyzwania :D

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 17 zszywek
KAWpala199
Obserwuję 71 tablic
Moje tablice obserwuje 46 osób
Obserwuję 71 tablic
Moje tablice obserwuje 46 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 17 zszywek

3

32

Świetne ćwiczenia ♥

misaki554
misaki554 są jakieś efekty?
mysia123pl
mysia123pl czy te ćwiczenia mam robić codziennie, nawet jeśli mam następnego dnia zakwasy na pośladkach i ud...

5

238

po treningu/ przed treningiem

cleoesme
cleoesme nue radzę jeść po treningu batona musli, chyba że ma to być jakiś domowej roboty z dobrej jakości...

21

67

Jak kupie skakankę :D

Mysza0456
Mysza0456 I poprawia kondycje !
hanky0panky
hanky0panky Tydzień temu skończyłam taki trening. Jestem bardzo rozczarowana... Chciałam wysmuklić łydki, bo ...

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ...

likier123
likier123 cudowna wspaniala pupa :)
SlodkaBuntowniczka
SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...

3

18

wyzwanie przysiad przy ścianie

Kejsi94
Kejsi94 ciekawe czy są po tym rezultaty ;p interesują mnie tylne partie mięśni xd
Kejsi94
Kejsi94 mhmm, trzeba spróbować skoro polecasz;)

15

80

monster2311
monster2311 mój tyłek już się boi xD
juliaqaz
juliaqaz Też robiłam wyzwanie squash ;) tyle, że u mnie zaczęło się od 50, nie od 15 :P doszłam do setki....

5

49

Wyzwanie kulinarne 2015 :)

ada2654
ada2654 coś dla mnie ;)
nutkapies
nutkapies ciężko będzie zrobić czarne danie
emiliaelsa
emiliaelsa super wyzwanie

1

13

Lato zbliża si coraz większymi krokam...

MsDeath
MsDeath polecam dolorzyc do tego nozyce. a polowe mniejsza ilos niz przysiadow. pozbedziesz sie calkowici...

Reklama:

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekt...

czarna216
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_
_aniamala_ nożyce