Katerina123

Katerina123
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
motywacja ❤ Tyle w temacie Każdy wraca Cheat Codes - No Promises ft. Demi Lovato [Official Video] WIEC ROB SWOJE, NIE ZWAZAJAC NA INNYCH :)

10

0

hej znacie jakies sprawdzone cwiczeni...

piratka24
piratka24 blogilates "calves" 5 min a łydki bolą
Chance08
Chance08 szczerze polecam wspinanie się na palce 3× 25-30 powtórzeń w różnych pozycjach. U mnie zadziałało ;)
Bezimienna16
Bezimienna16 Skakanka! Genialne efekty ;)

4

31

Whatever_Whatever
Whatever_Whatever Niektóre się powtarzają. Nawet 3 razy
Emilka_EMI
Emilka_EMI Do boju :) same zalety

8

32

czarnazmora
czarnazmora albo jak mamy taki cichy dzień i po prostu nie mamy ochoty z nikim gadać a wszyscy pytają się cz...
Veronica256085
Veronica256085 Ja osobiście nazywam to wolnym od życia przez dwa dni chodzie w piżamie oglądam kreskówki jedząc ...

1

5

martulasek111
martulasek111 czysta prawda :)

1

1

kasiuniabe
kasiuniabe hahahahahahaha

3

5

Miley Cyrus Workout: Sexy Legs Hej ćw...

akinom09
akinom09 każdy ruch jest dobry, akurat po tych ćwiczeniach miałam mega zakwasy, osobiście bardzo polecam :)
NNaNzNza
NNaNzNza Również polecam! Po żadnych ćwiczeniach nie miałam takich zakwasów. Bardzo szybko widać efekty, n...
Katerina123
Katerina123 juz po tygodniu tych cwiczen spadlo mi w centrymentrach, daja w kosc ale jestem mega zmotywowana
DO GÓRY