Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 58 zszywek
Tablica zawiera 58 zszywek
Obserwuję 269 tablic
Moje tablice obserwuje 267 osób
Moje tablice obserwuje 267 osób
Obserwuję 269 tablic
Moje tablice obserwuje 267 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 58 zszywek
Moje tablice obserwuje 267 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 58 zszywek
1604
99
909
brzuch
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...
20
1
24
TURBO SPALANIE: ĆWICZENIA AEROBIK CARDIO NA SPA...
marzycielka1006 Próbował ktoś? widać efekty?
73
9
74
Six Pack Abs moje ulubione dzięki tym ćwiczenio...
diablico_anielica ja robię 3 zestawy ćwiczeń po ok.10min każdy efekty u mnie widać było już po miesiącu. Uważam, że...
kkaylie od jutra zaczynam ;-)
26
4
52
Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)
Ania0235 Lubię to : )
fitpomoc fajny zestaw :) zapraszam do przeczytania jego recenzji fitpomoc.blogspot.com/2014/08/ewa-...
Bonnie_Parker Robię już od dwóch dni i część na ręce bardzo fajna :D ogólnie fajne :)
12
4
20
Very Effective Home Butt Lift Workout Routine!....
liliana200 Podobne ćwiczenia ma Tracy Anderson na nogi i też dają w kość.
KateHope Ja polecam ten trening :) ćwiczę ok. tydzień i już zauważyłam efekty. Pośladki sie podniosły i ur...
0
1
1
Lepszy rydz niż nic ;) Miało być turbo, lecz ...
Impossible99 ja mam za sobą Mel B cardio, brzuch, nogi, pośladki i abs... zastanawiam się jeszcze nad poćwicze...
99
67
143
Boczki precz :D Ćwiczył ktoś z was ? Ja dopiero...
TommyB Bardzo fajny trening, jak ktoś chce inne dobre ćwiczenia na brzuch i dieta to tutaj: http://super...
werrraax33 jak mam po tym zakwasy to zrobic sobie dzien przerwy?
liwiastys A ja to robię i nic nie czuje....jakbym nie trenowała.
żadnych zakwasów ani nic....może robie co...
21
4
25
Trening Cardio w troszkę innym wydaniu...
Celulozowniczy nogio ja noga
dead_wonderland mnie bardziej Mel B motywuje ;)
SAMANTA8888 sa po jej treningach jakies efekty? kto to wk jest?
10
5
13
Brazilian Booty Burn Workout: Burn to the Beat-...
KOlar są jakieś efekty po jej ćwiczeniach ??
149
21
178