Kllara

Kllara
Moje tablice obserwuje 507 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Czas na trening :D kto dzisiaj walczy? Zaraz będzie moc AKSAMITNY KREM Z AWOKADO <3 Awokado (1 szkl) Mleko kokosowe (3-4 łyżki) Sok z cytryny (1 łyżka) Carob (ok.2-3 łyżek) Syrop klonowy(3-4 łyżki) Masło orzechowe (2-3 łyzki) * wszystkie składniki zblendować,wyłożyć do naczyń,podawać np.z malinami,wiórkami kojosowymi,orzechami...* Na zewnątrz burza, a ja twardo lecę z treningiem. Nieważne jaka jest pogoda zawsze mój zaplanowany trening wykonuje. Niekiedy jest taki dzień kiedy nie mam ochoty i jest brak sił. Niektórzy się tłumacza, że taka pogoda to dziś sobie odpuszczę, ale to tak właśnie jest, bo zawsze znajdzie sie wymowke aby treningu nie zrobić, a bo to za gorąco, a bo jest pochmurno. Nieważne jak jest walcz o sobie i się nie poddawaj! Trening zaliczony i od razu lepiej :D pamiętaj robisz to dla siebie, a Twoje ciało to tylko mały skutek uboczny, dlatego nie czekaj ruszaj! idealne pełnoziarniste naleśniki : Ciasto na naleśniki, 1szkl wody 1szkl mleka, 1 1/2 szkl maki pełnoziarnistej, 1 jajko, szczypta soli - całość miksuje na gładkie ciasto. Smażę na niewielkiej ilości oleju na patelni teflonowej. pycha. moje są z dżemem truskawkowym polane gorzka czekolada rozpuszczona z dżemem :)