LittleMex3

Army Vip Stay Black Rose
LittleMex3
Moje tablice obserwuje 399 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Hope World
... ... *** ... ...

Tablic
15 Zszywek
67 Ulubionych
359 Aktywność
» Obserwowanych
750 Obserwuję
64 Obserwują
20

Rabacik
Skoczów Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Najtańsza pożyczka na rynku. Link w opisie Najtańsza pożyczka na rynku. Link w opisie Najtańsza pożyczka na rynku. Link w opisie :D Taki patent jak oszczędzać w tych trudnych czasach.
kompzdalny2
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Modne wzory paznokcie Modne wzory paznokcie Modne wzory paznokcie Modne wzory paznokcie
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7703 · Obserwują ją: 31241

Ostatnio dodane:

Czarna babka Wielkanocna Zapiekanka z kurczakiem i mozzarellą Pączki pieczone w papilotkach Chleb z gara
removed-ShoShelley
Kęty Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 0

ZuZeZa
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 49

spem23
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 281

Oliwia364
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 164

removed-Adrienette
lubuskie Obserwuj

Zszywek: 3844 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

♡♡♡ spódniczka /// ***
All_night
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

gierlicka155
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 332

Ostatnio dodane:

Polecam! XD Chcę takie... O.O Loff... Boskie są! *.*
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1735

Ostatnio dodane:

Uszyta bluza dla pupila ❤️ Chcesz również stworzyć taką dla swojego ? Zapraszam na kanał Sopsi na YouTubw Nowy film na YouTube ✂️ More in YouTube ✂️ Nowy film na YouTube ✂️
mkulczykk123
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

tanczacebiedronkix
Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

dobrze ze mam brązowe oczy :D juz wiem jaki makijaż na studniówkę :D ... Długo nie wiedziałam jak zacząć zdrowe odżywianie, mimo że dla większości osób jest to naprawdę proste, mi przysporzyło wielu problemów. ''Wyeliminuj słodycze, fast foody, gazowane napoje, mleko pij odtłuszczone, a tak poza tym nadmiar mleka źle wpływa na kości. Jedz tłuszcze,w sałatkach. Ale unikaj smażenia. Najlepiej kup ten drogi garnek do gotowania na parze i codziennie zaopatrz się w jarmuż i owoce morza. Wstań o 4 aby przygotować śniadanie dla siebie i 3 pudełeczka z różnymi posiłkami na dzień. Jedz warzywa, ale ograniczaj te strączkowe, bo wypychają żołądek. Owoce też jedz, ale tylko do pory obiadowej, później już tylko warzywa.W sumie to banany zawierają dużo cukru, więc jeśli chcesz schudnąć to ich nie jedz, ale masło orzechowe jest zdrowe.Jedz orzechy, ale pamiętaj że są wysokokaloryczne. Przed treningiem nie możesz jeść tego i tamtego, a po treningu, wiem rzuciłabyś się na te ciastka, które smacznie leżą w szafie, ale musisz po pół godzinie zadowolić się koktajlem.'' Wszystko co przeczytałam na temat zdrowego odżywiania i diety było zaczerpnięte z internetu, nie ukrywajmy większość z nas stąd posiada swoją wiedzę.Wszystkie informacje tak mi namieszały w głowie, że zrozpaczona sięgałam po opakowanie ciastek bo tak naprawdę nie wiedziałam czy może nie zaszkodzi mi mniej niż zjedzenie dwóch bananów, bo nie ukrywajmy na biegacza nie wyglądam, a podobno są tylko dla nich. Co więc robiłam? Ćwiczyłam nie przykładając większej wagi do jedzenia, oczywiście ograniczyłam w pewnym stopniu niezdrowe rzeczy, ale tak naprawdę był to mały stopień, ponieważ gdy mój brat wysyłał mi smsa, że za 15 min będzie z cieplutką hawajską, ślinka zaczynała mi cieknąć. Efekt moich ćwiczeń był mizerny a tak naprawdę go nie było. Dzisiaj podjęłam bardzo ważną decyzję na drodze mojego lepszego życia i postanowiłam olać to wszystko co jest napisane w wielu poradnikach dla odchudzających się osób. Stwierdziłam, że polubię te wszystkie trawy i inne chwasty. Obiecałam sobie, że nie będzie to żadna dieta na miesiąc, aż schudnę do tej wyczekiwanej studniówki, ale będzie to nowy styl życia, ten lepszy.Oczywiście nie wyobrażam sobie siedzieć i zajadać się suchą trawą, gdy znajomi będą wcinać tosty, przerobie te zdrowe rzeczy trochę na mój, lekko infantylny sposób, aby mi smakowały. Ponieważ dla mnie ogromnym rarytasem jest cukinia obtoczona w bułce tartej, usmażona na patelni grillowej, bez poczucia winy zrobię sobie ten przysmak. W końcu i tak jest on zdrowsz... ✌✌✌
ArtystycznyAzyl
Wodzisław Śląski Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Strona na fb: Artystyczny Azyl - Handmade Czerwień :) Strona na fb: Artystyczny Azyl - Handmade W malinowym kolorze:) Zapraszam na stronę na fb: Arystyczny Azyl - Handmade Zapraszam na stronę na fb: Artystyczny Azyl - Handmade
Karolka120105
Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują ją: 2031

Ostatnio dodane:

●.● =) życie to nie bajka...
DominI1432
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

sandra2345
Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 759

Ostatnio dodane:

Nie lubisz Manipulacja Dokładnie cytat mocny #prawda #lov
Truskaweczka_22
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12843 · Obserwują ją: 71952

Ostatnio dodane:

/// Sea . Najlepiej ☕️ ///
Haruka11
Polska Obserwuj

Zszywek: 7340 · Obserwują ją: 3940

Ostatnio dodane:

..... :)) :)) :))
emmanick
Gdzieś napewno... Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

Ulubiona rasa kocham Najlepsza Rasa Chciałam bym mięć Cudo<3