Lusiaczek7

Lusiaczek7
Moje tablice obserwuje 83 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Białogard
aww śliczne #powrot#chmury *.* Najlepsze ćwiczenia na brzuch - dzielę się z wami bo są najlepsze jakie znalazłam! :) 2 miesiące i macie 6 paczuszek :) troszkę na jesień ;)
motocyklee
... Obserwuj

Zszywek: 1414 · Obserwują ją: 2624

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
SukienkiWeselne
Wroclaw Obserwuj

Zszywek: 675 · Obserwują ją: 2094

Ostatnio dodane:

Piękne! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE Boskie! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE Boskie! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE Śliczna! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE
Naile
Bielsko Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 5408

Ostatnio dodane:

xoxo xoxo xoxo xoxo
misiulka90
Obserwuj

Zszywek: 206 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

Melanie Harlow & Corinne Michaels - Nieidealnie dopasowani Kinga Litkowiec - Nie mój dług Ana Rose - "Grzeszni. Arogant" Tillie Cole - Słodka nadzieja
Cukiereczkowa
Obserwuj

Zszywek: 411 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

XXX Książka "Projekt Judyta. Czym jest siła kobiety? - Adam Szustak OP Nie potrzebujesz mężczyzny, by być w pełni szczęśliwą Bóg wymyślił genialny pomysł na kobietę. Według Jego zamysłu kobieta jest piękna, wolna i niezależna… Niezależna od jakiegokolwiek mężczyzny! Na pierwszy rzut oka wygląda to jak pomysł wojującej z mężczyznami feministki, ale tak nie jest! To całkowicie Boży plan, którego celem jest napełnienie Cię szczęściem, aż po same brzegi. ................................... ...
MrsGrey
Radom Obserwuj

Zszywek: 1596 · Obserwują ją: 12194

Ostatnio dodane:

Przepis na lukier do pierników Prawda! CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO nutellowy sernik z mascarpone (bez pieczenia)
takajulia
Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują ją: 224

Ostatnio dodane:

włosy cudne.. xxx :))) ...
Aneta_090
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1335 · Obserwują ją: 281

Ostatnio dodane:

Jak często myć włosy ? Piercing - jak dbać o przekute miejsca? Napój izotoniczny Domowe sposoby na kaszel
Olinka98
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 360

Ostatnio dodane:

..... garderoba :) instagram: xdomaa96 ... ...
Pakamera_pl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 51987 · Obserwują ją: 12631

Ostatnio dodane:

Wynurzenie Lampa Wisząca BAMBOU NATUREL 35 cm AY 1 CORNFLOWER worek plecak fluo - grey&orange fluo -
MaJe_CzKa222
Deutschland Obserwuj

Zszywek: 2315 · Obserwują ją: 17504

Ostatnio dodane:

Chrupiąca Tortilla z Jajkiem, Serem i Szynką Moje  niezastąpione perełki ♥️
Polecam !   



MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.

Składniki (na 4 porcje):
- 20 dużych muszli makaronowych

nadzienie:
- 2 szalotki
- 50 g wędzonej szynki
- 250 g pieczarek
- 250 g fety
- 3 łyżki natki pietruszki
- 2-3 łyżki masła

sos pomidorowy:
- 2 puszki pomidorów krojonych
- 2 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki cukru
- odrobina pieprzu

- ewentualnie tarty parmezan (u mnie ser grana padano) do posypania



Muszle makaronowe ugotować al dente wg instrukcji na opakowaniu.

Przygotowanie farszu:
szalotki drobno posiekać, szynkę i fetę pokroić w kostkę, pieczarki w półplasterki.
Szalotki zeszklić na maśle, dodać szynkę i smażyć, mieszając przez ok. 4 minuty. Dodać pieczarki i smażyć, aż powstały sos odparuje. Przestudzić.
Do letniego farszu dodać natkę i fetę, wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem.

Przygotowanie sosu:
wszystkie składniki umieścić w rondelku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i mieszając, gotować przez 10 minut.


Gotowy sos wlać do żaroodpornej formy.
Ugotowane muszle makaronowe nadziewać przygotowanym farszem i układać w formie z sosem. Całość ewentualnie posypać delikatnie tartym parmezanem.

Formę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C i zapiekać przez około 20 minut. ...
ILovebake
Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6897

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami Naleśniki zapiekane z serem i jagodami Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym Ciasto czekoladowy Kubuś
Darhena
Zagwiździe Obserwuj

Zszywek: 10443 · Obserwują ją: 53414

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
animefanka
Okolice Wrocławia Obserwuj

Zszywek: 3227 · Obserwują ją: 20712

Ostatnio dodane:

Placuszki jogurtowe z rabarbarem ... cudna :) piękne zestawienie :)
PoZiOmKoWa_MaMbA
Venus Obserwuj

Zszywek: 2472 · Obserwują ją: 8633

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą ,,, Taki hamak to mógłby mi zastąpić łóżko... ...
kreatorniazmian
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 355 · Obserwują ją: 2497

Ostatnio dodane:

Prosta surówka z kalarepy :) Mleka roślinne - jakie poleca dietetyk + dlaczego wapń jest ważny Kreatornia Zmian Indeks i ładunek glikemiczny Indeks i ładunek glikemiczny
muszkv
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

ZAPRASZAM NA VINTED: muszkaax3 co sądzicie o tych ćwiczeniach ? widzicie efekty ? :D
NowImDiana
dnw wwk bdg Obserwuj

Zszywek: 4256 · Obserwują ją: 4113

Ostatnio dodane:

... Rogaliki z 3 składników *** ✨xx
MerSoul
Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

... nogi xxx Ostatnio dużo myślałam o odchudzaniu i tym całym szaleństwie. Doszłam do wniosku, że wcale nie to jest w życiu najważniejsze... patrzę czasem na niektóre wpisy i widzę, że niektóre dziewczyny nie jadły niczego słodkiego od na przykład miesiąca. I to naprawdę nie jest dobre. Rozumiem sytuacje w których ktoś za czymś nie przepada, ale jeśli ktoś na siłę to robi to naprawdę nie jest dobre. Przecież nie o to w życiu chodzi. Ostatnio spojrzałam na siebie i powiedziałam sobie "wyglądasz okej, nie musisz być taka jak chudsze koleżanki, jesteś po prostu sobą". Wreszcie przejrzałam na oczy. Mam za sobą głodówki i inne takie wstydliwe rzeczy, ale wreszcie chyba dorosłam. Otwórzcie oczy dziewczyny i wyjdźcie z tego szaleństwa.
makolimka
Obserwuj

Zszywek: 223 · Obserwują ją: 141

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
klaudi_a885
Obserwuj

Zszywek: 585 · Obserwują ją: 6364

Ostatnio dodane:

Kuba~ miejce na ziemi, które chciałabym odwiedzić❤ kucyk *-* lot balonem~ Kapadocja outfits
Roxxx94
Lublin Obserwuj

Zszywek: 2254 · Obserwują ją: 16362

Ostatnio dodane:

Wykonuję rysunki na zamówienie ;)

Więcej szczegółów priv, zapraszam
IG: roksaajj Rysunki na zamówienie, zapraszam ... Wykonuję rysunki/ portrety na zamówienie, zapraszam ;)
MaryjaNaSterydach
ppp Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 288

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
maakeup
Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

na nowy rok sobie takie coś zrobię 
 (ps. Zapraszam na mój kanał "furello" znajdziesz tam zarówno moje DIY jak i inspirowane z sieci) Kochani super konkurs dla Was! Nie uwierzycie! Kolejny konkurs, musicie to zobaczyć :) Piękny prawda?
conejito
Katowice Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 2183

Ostatnio dodane:

wifi --- --- ---
maalinqa
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 307 · Obserwują ją: 552

Ostatnio dodane:

#poledance ❤️... ❤️ ponad wszystko ❤️ #mypassion
Irongirl123
Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 522

Ostatnio dodane:

Ładna :) Kolejny anioł❤ ❤ Chcę takie do pokoju❤
merasis
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5392 · Obserwują ją: 22299

Ostatnio dodane:

''' ``` /// ````
rose386
podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 6799 · Obserwują ją: 2067

Ostatnio dodane:

... Autorzy tego serialu dokumentalnego sprawdzają, jak ewoluuje grypa i w jakim stopniu ludzkość jest przygotowana (lub nie) na kolejną globalną epidemię Modne Paznokcie 2020 – 24 Pomysły na Paznokcie Które Musicie Zobaczyć! Modne Paznokcie na Wiosnę – TOP 20+ Niesamowitych Inspiracji dla Was!
diyjoy
Obserwuj

Zszywek: 11123 · Obserwują ją: 4090

Ostatnio dodane:

coloringpages coloringpages coloringpages coloringpages
shiwona
Lublin Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 3632

Ostatnio dodane:

Krzysztof Kamil Baczyński Bohdan Zadura Kazimierz Przerwa - Tetmajer Kazimierz Przerwa - Tetmajer
kamilek69
Katowice Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 446

Ostatnio dodane:

wegetariańska pizza Chorwacja juz jestem żoną :-)
ABCDEFUCKU
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Zdrowe odpowiedniki niezdrowej żywności Sałatka idealna dlaczego warto jeść kaszę kuskus? Zdrowe kanapki
Monika05
xxxx Obserwuj

Zszywek: 960 · Obserwują ją: 2913

Ostatnio dodane:

Pikantne pomidorowe naleśniki z twarogiem i papryką Pasty naturalne do zrobienia w domu leginsy :) Leginsy  :O
Double
Obserwuj

Zszywek: 16298 · Obserwują ją: 19885

Ostatnio dodane:

xxx <3 <3 <3 *_* A ja nie lubię światła; lubię ciemność, która uwalnia nas od naszych twarzy i od naszych cieni. 
- Marek Hłasko, "Drugie zabicie psa"
betax
,,, Obserwuj

Zszywek: 11285 · Obserwują ją: 10858

Ostatnio dodane:

Jimmy Choo #AvelineS #mojstyl #ogrod #kwiaty #huśtawka Ogrod
Teny
Shadow Isles | Idris Obserwuj

Zszywek: 614 · Obserwują ją: 1111

Ostatnio dodane:

Karty pracy dla dzieci Karty pracy przedszkolne i wczesnoszkolne Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?

Obiecywali wolność i bezpieczeństwo. Zdruzgotany brutalną okupacją Naród witał ich z nadzieją i kwiatami. Zamiast wybawicieli nadeszli jednak bezwzględni zbrodniarze i złoczyńcy. Nikt nie mógł czuć się bezpieczny w zetknięciu z czerwoną szarańczą. Żołdacy Stalina zamordowali dziesiątki tysięcy Polaków. Patriotów zaciągali do enkawudowskich katowni. Nawet małe dzieci zamykali za drutami obozów. Kobiety nie były dla nich ludźmi, ale wyłącznie łupem. Nie sposób zliczyć ile Polek padło ofiarą chorej żądzy czerwonoarmistów. Na pewno zbyt wiele.

Poznaj prawdę o rzekomym wyzwoleniu Rzeczpospolitej. O budowie komunizmu i braterstwie narodów. Sowieci demontowali nasze fabryki, grabili majątek pokoleń, rozebrali tysiące kilometrów torów kolejowych. Zrobili wszystko, by zakłamać legendę Żołnierzy Wyklętych. Została po nich tylko spalona ziemia. I bilans strat idący w setki miliardów dolarów. Bilans, o którym nie wolno zapominać.

*Mile widziany PDF jak ktoś ma:)* Ktoś może ma w wersji PDF??
jullavolley
Obserwuj

Zszywek: 707 · Obserwują ją: 666

Ostatnio dodane:

Michał Winiarski❤ Julien Lyneel❤ Niko Penchev ❤ Russell Holmes❤
wiktori069
Okalew Obserwuj

Zszywek: 332 · Obserwują ją: 2044

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Natsinka
Hogwart Obserwuj

Zszywek: 3332 · Obserwują ją: 3217

Ostatnio dodane:

inspiracja #sukienka #dress idealnie ... Wyzwanie 90 dni skakanki!!! Przyłączy się ktoś ze mną? :) 
Nie zawsze można znaleźć 40 minut na ćwiczenia, więc może zamiast tego skusicie się na kilkanaście minut skakanki dziennie ;) Ja proponuje 1000 skoków wykonanych 5/6 razy w tygodniu :D 3 miesiące upłyną w niesamowitym tempie więc może warto je dobrze wykorzystać zwłaszcza, że na dworze szarówka i mróz ;) 
Ja startuje od jutra a Wy ? ;*
FitPlanner
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 625 · Obserwują ją: 6082

Ostatnio dodane:

Z FitPlanner znajdziesz w swojej okolicy kluby fitness i zapiszesz się online ;) ❤️

Nie znasz jeszcze FitPlanner? Wypróbuj naszą wyszukiwarkę i dołącz do pozostałych naszych użytkowników, którzy znaleźli zajęcia sportowe w swojej okolicy :) Zarejestruj się, śledź aktualny grafik w klubach sportowych i zapisuj się online na zajęcia.

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness, siłowni i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy wraz z możliwością rezerwacji miejsca na zajęciach przez internet ! KONFERENCJA PEI już 22-23 października w Warszawie :D

Więcej dowiesz się na blogu FitPlanner oraz oficjalnej stronie konferencji ;)

Jako patronat medialny zapraszamy was do udziału w wielkim wydarzeniu w branży fitness!

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy. Aeroboxing ❤️

To połączenie sztuk walki z fitnessem w rytm muzyki ;) 

Najefektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu następuje po 40 minutach. 

Do tego aeroboxing poprawia wydolność serca i układu oddechowego, modeluje mięśnie ramion, pleców i nóg ! :D 

Daj kopniaka wyimagowanemu przeciwnikowi w rytm muzyki i daj się ponieść adrenalinie.

Gdzie są takie treningi?

Wyszukasz je łatwo z pomocą naszego serwisu FitPlanner ;) Codziennie bądź lepszą połową siebie ! :)

Motywacja od klubu Papaj Gym w Warszawie. Sprawdź grafik zajęć klikając w grafikę ;) 

Pshh... zapisy na zajęcia przez internet :D

FitPlanner - to wyszukiwarka klubów fitness i innych obiektów sportowych w Twojej okolicy, umożliwiająca bezpłatne rezerwacje miejsca na zajęciach.
vampirek678
xxx Obserwuj

Zszywek: 13067 · Obserwują ją: 40137

Ostatnio dodane:

ołówki NUTELLA/PANCAKES ° BUTT° MOTIVATION ° ° BODY ° FITNESS ° GOALS °
Misia980
ŁÓDŹ Obserwuj

Zszywek: 497 · Obserwują ją: 1013

Ostatnio dodane:

Jak codziennie dbasz o swoją cerę? Jesień to elegancja, a jak elegancja to nie może zabraknąć klasycznego brązu! Przed Wami stylizacja, na której rolę główną pełni nasz czarujący Czekoladowy Budyń! Jak Wam się podoba w takiej formie? ederma.pl zaprasza na wyprzedaże :D legowisko <3
Ampuleczka
Gda Obserwuj

Zszywek: 284 · Obserwują ją: 497

Ostatnio dodane:

Zapraszam do konkursu na osi fp! ❤️ link na grafice lub bezpośredni do konkursu w komentarzu ❤️ Z okazji Dnia Kobiet ❤️ (y) (y)
czlowiek
Obserwuj

Zszywek: 31593 · Obserwują ją: 4171

Ostatnio dodane:

to już było, ale jest świetne woww Beach/Bitch ...
TimeForFashion
Chorzelów Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują go: 2210

Ostatnio dodane:

super poduszki ;) kliknij w zdjęcie a wejdziesz do sklepu - sztos bluzki tylko tutaj sztos bluzki - kliknij w zdjęcie a przeniesiesz się do sklepu mega bluzy ;) - wyjątkowa nowa kolekcja
zinspiracji
Wieluń Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 776

Ostatnio dodane:

Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów! Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów! Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów! Kliknij w obrazek i zobacz więcej pomysłów!
patasia1
Obserwuj

Zszywek: 9057 · Obserwują ją: 7933

Ostatnio dodane:

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą Składniki: - pierś z kurczaka - czosnek - ser mozzarella - liście szpinaku - sól i pieprz Przygotowanie: Szpinak podsmaż z czosnkiem. Piersi rozbij, nakładaj po kawałku mozzarelli i łyżkę szpinaku. Zwiń, posól, popieprz. Rozgrzej piekarnik do 180°C i zapiekaj przez 45 min Znalezione na stylowi.pl ,,, 5-minutowy sos do pizzy - najlatwiejszy! ...
_Yolo_
Białystok Obserwuj

Zszywek: 741 · Obserwują ją: 4301

Ostatnio dodane:

*-* Przyda się!:) Wolicie ćwiczyć w domu czy na siłowni ( i przede wszystkim dlaczego taka decyzja ) bby
MartaHennig
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

FULL BODY - pełny trening na całe ciało | Codziennie Fit Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit Błyskawiczny trening z taśmami/trening w podróży, hotelu | Codziennie Fit ROZCIĄGANIE || po bieganiu, po treningu || Codziennie fit &amp; Sonko