Inspiracje Motywacja

Tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 57 zszywek
Madzik1980
Obserwuję 96 tablic
Moje tablice obserwuje 499 osób
Obserwuję 96 tablic
Moje tablice obserwuje 499 osób
Tę tablicę obserwuje 40 osób
Tablica zawiera 57 zszywek

50

12

6127

Może akurat kogoś zainspiruję, tak samo jak ja kiedyś znalazłam siłę i motywację tutaj - na Zszyw...

daria530
daria530 super efekty
polita123
polita123 powodzenia. ja od wiosny też zaczynam biegać... znowu. póki co skakanka i russian twist plus sq...

36

9

7730

I jak efekt? :) Moja 8 miesięczna przemiana Z wagi 118 kg aktualnie 71. Jak widać skóra została d...

kuleczka211
kuleczka211 jej jestes boskA no masakra ale efekt !!!! gratuluje
ewnus
ewnus gratuluje !!
OchLola
OchLola Jesteś niesamowita! Super ciało, super babka ;)

0

10

1230

tak!

1

5

2011

^=^

jestemfacetem
jestemfacetem gratulację i życzę wytrwałości :)

17

3

2853

Wiem, że zdjęcie z przed nie jest odpowiednio zrobione, ale pokazuje zmianę -12 kg :) mało, ale w...

welyaan
welyaan wow! Powodzenia w dalszej drodze do wymarzonej sylwetki!
olla_2000
olla_2000 jakie ćwiczenie robiłaś na nogi? rewelacja
silnakobieta
silnakobieta pięknie kochana!!!wzór do naśladowania nogi pięknie zeszły talie masz ładną :d no generalnie BRA...

25

5

2821

7 miesięcy ciężkiej pracy nad sobą. To nie tylko zmiana fizyczna, ale także psychiczna. Zmieniłam...

EwelinaChmura
EwelinaChmura Niesamowite. wyglądasz świetnie! gratulacje! :) i dzięki za motywacje :)
gimbig
gimbig ćwiczyłaś coś na nogi?

42

4

8660

14 DNI ZA MNĄ. CO ZMIENIŁAM? - ZNACZNIE OGRANICZYŁAM SŁODYCZE (ZUPEŁNIE SIĘ NIE DA :p ), ZACZĘŁAM...

liska0123
liska0123 z całym szacunkiem, ale niestety NIE jest to możliwe. A jeśli nawet to potem będzie efekt jojo..
nikolank713
nikolank713 Jak się nie da? Skąd możecie to wiedzieć? Każdy ma inne ciało. Ja też tak miałam
LuiCada
LuiCada Piękne efekty, zwłaszcza nóżki (nie widać celluitu) i na brzuchu, jak na 2tyg to efekty niesamowi...

2

21

635

Ćwiczymy dla siebie nie dla kogoś !! ;)

BellaRose
BellaRose Cała prawda :)
izaIdiana
izaIdiana w przeszłość treba patrzyc ;) na progress, efekty, zdjęcia "przed i po"

57

2

6509

Dziś ja zaczynam. Zapuściłam się strasznie i nie mogę tego zwalać tylko na kontuzję i to, ze prze...

ksiezniczkagoryla
ksiezniczkagoryla z takim nastawieniem napewno się uda! powodzenia !
Paulina2303
Paulina2303 trzymam kciuki!!! :)
miloy
miloy też zaczynałam z taką wagą i już prawie 5 mniej :)

2

17

786

warto dotrwać do końca treningu

aloszka33
aloszka33 a co się dzieje między 15 a 30 minutą treningu? ;)
Ineczka23
Ineczka23 przerwa na czekoladkę ;p

2

1

372

Bywa...

blackorwhite
blackorwhite haha :-)
AzjoJaponka
AzjoJaponka To normalne,że tak skóra schodzi siedząc ;) ale nie widzę nic w tym złego o-o

106

20

10460

4 miesiące ćwiczeń. Teraz tylko rzeźba :)

baranek1994
baranek1994 Cudo❤ jestes moja najwieksza motywacja! Tez zaczynalam z taka waga, teraz mam 83 kg. Zaluje ze ni...
Nieoceniona12
Nieoceniona12 wielki szacun :)
Milcia22334
Milcia22334 Gratuluję !!

7

6

2192

Pierwszy trening za mną z Ewą Chodakowską-skalpel :D motywacja jest! Dążymy do jak najlepszej fig...

Werdiana
Werdiana codziennie ćwiczysz czy masz wyznaczone dni? ^^
Hope29
Hope29 czym różni się skalpel od killera? Chodzi mi o.to czy skalpel jest bardziej nastawiony na spalani...

8

21

631

Motywacja

Kasiodek4
Kasiodek4 I właśnie tego się trzymam:) Dzisiaj mam 6 dzień:)

0

4

291

...

4

1

125

Motywacja na dziś ! Dzień 1. Zaczynamy !

thisismystorybitch
thisismystorybitch Dziękuje ;* Tobie również powodzenia! Oby jak najdalej :D
flavou
flavou powodzonka i wytrwałości :)
thisismystorybitch
thisismystorybitch Dziękuje ! :D

3

8

5173

Mojej przemiany ciąg dalszy :)

batman4049
batman4049 rozpisuje diety wraz z wprowadzeniem i wyprowadzeniem, koszt 45 złotych miesiąc, kontakt
paulinka91237 oczarowalas mnie *.* ja dopiero zaczynam swoją przygodę ale mam nadzieje że również uda mi się po...

0

2

153

*.*

Reklama:

2

18

1040

motivation!!!!

_Zana_
_Zana_ a coś mi światło, żeby nie iść dziś na basen...Już zapomniałam :)
TheMuuurder
TheMuuurder mmmm cóż za poślad! :3

0

5

486

...

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY