Inspiracje info :p

Tablicę obserwuje 149 osób
Tablica zawiera 138 zszywek
Marcia2705
Obserwuję 1627 tablic
Moje tablice obserwuje 2875 osób
Obserwuję 1627 tablic
Moje tablice obserwuje 2875 osób
Tę tablicę obserwuje 149 osób
Tablica zawiera 138 zszywek

0

6

0

36

4

1

Co jeść przed i po treningu? Przeczyt...

Shina02
Shina02 przed treningiem jem 2 śniadanie, a po obiad :)
Marcia2705
Marcia2705 przed treningiem 3 h jem śniadanie a po jabłko banan nekattrynka.. 1.5h później obiad
kkaylie
kkaylie Mój trening to najczęściej bieganie i zazwyczaj biegam rano na czczo a po powrocie śniadanie mist...

0

6

0

44

Reklama:

1

92

Sałatka na każdą okazję

Gablisia
Gablisia zajebista jest robiłam ja na urodziny polecam :)

2

11

15 fit mitów, w które nie powinnaś wi...

milibarcamili
milibarcamili w końcu ktoś napisał prawdę! i przypinajcie dziewczyny to wszystko to prawda w którą tak ciężko ...

0

60

0

76

1

119

ćwiczenia na oponkę!

Mikrela
Mikrela pamiętajmy, że ćwiczenia to tylko 30%, reszta to dieta ;)

5

41

Lille
Lille po urodzeniu drugiego dziecka ucinalam sobie dwie drzemki po 5 minut- dzieki nim przeżyłam wstawa...
emz
emz Ja tam po drzemce czuje się bardziej zmęczona niż przed nią.

0

80