Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek
MartiManka
Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 102 osoby
Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 102 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 21 zszywek

0

27

0

68

0

76

0

13

9

7

Lisa Marie :) jej programy ...

inga16261
inga16261 hehe znaczy że trening działa :) A Ty ćwiczysz z nią na żywo na Facebooku czy sama sobie wybier...

40

347

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwa...

donia6030
donia6030 szpagat damski mam opanowany do perfekcji, potrafie go zrobic bez rozciagania, ale meskiego nie p...
Nieoceniona12
Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd
Karolka120105
Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)

0

20

9

11

To również zaczynam dzisiaj. Ktoś chę...

Athelas
Athelas tylko planka trzeba robić na początku treningu mięśni brzucha/pleców, bo on bardzo je wykorzystuj...
Fit_Girls
Fit_Girls Ja ! Mam nadzieję że tym razem wytrwam bo zawsze odpadałam przy 15-20 dniu :)

4

36

abs & butt

Wiquua
Wiquua przez ile sek trzeba to robic?

0

42

Reklama: