Inspiracje Ćwiczonka

Tablicę obserwuje 193 osoby
Tablica zawiera 235 zszywek
MeSeeNir
Obserwuję 5286 tablic
Moje tablice obserwuje 5028 osób
Obserwuję 5286 tablic
Moje tablice obserwuje 5028 osób
Tę tablicę obserwuje 193 osoby
Tablica zawiera 235 zszywek

0

5

1

5

Ćwiczenia na uda, pośladki, ramiona, ...

FitPlanner
FitPlanner Szukasz siłowni w swojej okolicy? Wyszukaj ją na www.fitplanner.pl/silownia

0

1

0

7

0

11

2

47

Błyskawiczny trening na płaski brzuch

butterfingers
butterfingers Co za miła i energetyczna dziewczyna! Super, aż chce się próbować. :)

Reklama:

2

11

EWA CHODAKOWSKA - trening mięśni brzu...

biskaaa
biskaaa Nikt Ci nie określi dokładnie po jakim czasie będą efekty, bo każde ciało reaguje na ćwiczenia in...

4

104

Mój nowy nałóg :)))jeśli masz dość mo...

xanetkax3
xanetkax3 uwielbiam to ! :D
RunGirl
RunGirl Te ćwiczenia są na całe ciało czy konkretniej na jakąś część ciała ? :P
Olen
Olen Na całe ciało, już na początku widać że ruchy trzeba wykonywać dynamicznie więc świadomie bądź ni...

2

9

Mel B :D Umarłam :) ćwicze 6 razy w...

kasiaczujko
kasiaczujko dzisiaj Mel B skopala mi plecy I ramiona (10 min) rece (10 min.) nogi (10 min.) i Na koniec ABS (...
emileczkaa
emileczkaa a ja dziś cardio z Mel B,nogi i abs :D

2

25

Ewa Chodakowska - BODY EXPRESS (45 mi...

xolaa99x
xolaa99x dałaś zrobić cały? mimo że chodzę na fitness i ćwiczenia mi nie straszne ale po dwudziestu minuta...