Inspiracje Dieta

Tablicę obserwuje 68 osób
Tablica zawiera 521 zszywek
Merrypop11
Obserwuję 1746 tablic
Moje tablice obserwuje 666 osób
Obserwuję 1746 tablic
Moje tablice obserwuje 666 osób
Tę tablicę obserwuje 68 osób
Tablica zawiera 521 zszywek

20

415

ćwiczenia na uda

asil
asil Na chude uda polecam Miley Cyrus Sexy Legs :)

1

5

;dd

xeoni
xeoni Takie ma luzy w pasie?

1

18

proste

rozowe_flamingi
rozowe_flamingi i godzina modlitwy :) :) :)

0

14

***

10

116

ćwiczymy

cooklookwrite
cooklookwrite ja nie zrobie nawet normalnej pompki xD haha
o0ja0o
o0ja0o wyrzeźbione mięśnie skośne brzucha poszerzają talię...dowiedziałam się z filmiku z którego wykonu...

3

11

Kto zna jakieś ćwiczenia na taki brzuszek?? ♡.♡

KlaudiaWojewodzka
KlaudiaWojewodzka Chodakowskiej skalpel i Tiffany Rothe 10min booty shaking
KlaudiaWojewodzka
KlaudiaWojewodzka No i oczywiście deska i skrętoskłony

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

7

275

Koktajl jagodowy Banan, jagody, płatki owsiane ...

Diamonds_Lana
Diamonds_Lana nie mam pojęcia czy smaczne, ale wygląda zaczepiście (wiem, zachwycam się wyglądem napoju ;) ) Al...
motyyllek
motyyllek Na moje jest w tym jeszcze mleko
bananek9876
bananek9876 pycha<3

10

93

...

grig0073
grig0073 może też bym tak wyglądała, gdybym się wreszcie za siebie wzięła, a nie najadała słodyczami ;) ni...
grig0073
grig0073 ja też już zaczęłam.... od ograniczenia słodyczy :) zauważyłam, że po zażywaniu tabletek z magnez...