Inspiracje fitness i dieta

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Moniska_88
Obserwuję 318 tablic
Moje tablice obserwuje 307 osób
Obserwuję 318 tablic
Moje tablice obserwuje 307 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 32 zszywki

2

9

FIT PIZZA NA SPODZIE KALAFIORA :p PRÓ...

MojePasje
MojePasje robilas???
Moniska_88
Moniska_88 Jeszcze nie ale chyba zrobię na dniach

4

15

niedzielny obiad po treningu :-) plac...

ruda06
ruda06 jak zrobić takie placki?
oyeye
oyeye ruda06: 100g cukini startej, 2 jajka, 2 łyżki maki (u mnie ryżowa ), 2 łyżki wody, 1 mała cebulka...
oyeye
oyeye a i koperek do tego + sól i pieprz :-D

12

365

domowe nuggetsy z piekarnika FIT. Skł...

danceismylife
danceismylife Już wypróbowałam i wszystkim bardzo polecam ! Przepis jest genialny ;) Ograniczyłam tylko sól, a...
weronaz
weronaz Mi w marynacie brakuje potartej papryki czerwonej, smak jest wtedy lepszy.
Kaja54321
Kaja54321 Robiłam, ale nie wyszły takie jak ze zdjęcia, panierka nie chrupała, jednak mimo to i tak wszystk...

28

447

Serniczki na patelni

Sentive
Sentive Dzisiaj zrobiłam je sobie do pracy. Łatwy i błyskawiczny posiłek. Gorąco polecam :)
sagusa
sagusa Bardzo dobre placuszki :-) wracam do tego przepisu co jakiś czas :-)

2

9

Kocham Pizze <3 Składniki na ciast...

agcia99
agcia99 Ile w tym kcal tak około ?

11

4

wracam 》 do 》 gry :) połączenie ćwicz...

Malinka09
Malinka09 ABS wyszczupla dolne partie brzucha ? czy bieganie
Malinka09
Malinka09 Przeczytałam komentarz ;)

5

104

Dietetyczne ciasto jabłkowe  bez cukr...

_titanum_
_titanum_ można uzupełnić o kilka łyżek jogurtu naturalnego, powinno wyjść wilgotniejsze :D
7mika7
7mika7 noo dokładnie ;-)
BroadSmile
BroadSmile ile kcal w 100g?

Reklama:

8

2

dążymy do celu , wakacje tuż tuż

izuu24
izuu24 więcej ćwiczeń na nogi i tylek , będzie ok :)
suzanna_aa
suzanna_aa ladna figura! :-)
kasiulqa92
kasiulqa92 Jak dla mnie to juz mozesz isc na plażę, bo masz super ciało i niejedna kobieta moze Ci pozazdro...