Inspiracje Be Fit and Happy

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 138 osób

Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 138 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

248

591

plusik super ćwiczenia, cięzkie, ale jak się je wykonuje systematycznie to dają efekty :)

ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)

228

356

niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...

Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D

malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :) ja robię z filmikami ...

152

202

andzia165 te cwiczenia to jedne z najprostyszych ;d ja mam zamiar je wykonywac dwa razy dziennie:d robie to...

MsLenka Zrobione :D całkiem fajne, na 'rozruszanie' :D

131

126

karola522 insanity dziewczyny ;)

ewawiara1986 Oj :) Pięknie !!! Ma się dziewczyna czym pochwalić BRAWO!! I moje butki ma... :)