NickiF

NickiF
Moje tablice obserwuje 2120 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
włóczki ... Żaluzje bambusowe w kolorze GRAHAM u jedynytakidomek :)

Jak Wam się podoba to bajkowe królestwo? :)

Żaluzji szukajcie na: NASZE DOMOWE PIELESZE Domek dla owadów ***
goodtime
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami. Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych. Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia. Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo.

Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak:

1. Przyspieszony metabolizm,
2. Uzupełnienie makro i 
3. Mikroskładników,
poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych.

Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!
malgosia0322
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Warstwowa sałatka "Ananas" (z ziemniakami, jajkami, kurczakiem, ogórkami, serem, czerwoną cebulą i orzechami) Żelatyna i efekt lśniących włosów. Dzisiaj będę próbowała ! :) *** ...
94agnieszka
śląskie Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

just about my mood Dlaczego masz katar? that I love a perfect kitchen
jastin87
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Szaszłyki z kurczaka (bardzo soczyste i miękkie)

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! ;) 10 min Booty Shaking Waist Workout
BOCZKI TIFFANY ... Sałatka z sosem czosnkowym
witkaa28
Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Prośbę mam! Poszukuje tych butów ktoś cos? Mini Tatuaż – TOP 23 Kobiece Propozycje na Delikatne Tatuaże Jak zrobić zakładkę do książki w stylu Zentangle - krok po kroku ...
Puls1968
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

/// /// /// ///
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31424

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
Dziewczyna_fit
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 1042

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z warzywami i kiełbasą Klopsiki w sosie koperkowo-serowym Szybka sałatka na grilla Składniki: 1 pomidor1 ogórek5 rzodkiewekpęczek szczypiorkusól i pieprz1 łyżka soku z cytryny1 łyżka olejuszczypta cukru. Przygotowanie: Umyte warzywa kroimy: pomidora w ósemki, rzodkiewkę w talarki, ogórka w kostkę, a szczypiorek siekamy. Wszystko mieszamy z olejem, sokiem z cytryny i doprawiamy solą, pieprzem i cukrem Kotlety ziemniaczane 6 średnich ziemniaków 200 g białego sera 1 czubata łyżka mąki ziemniaczanej 1 jajko 1 łyżka poszatkowanej natki pietruszki bułka tarta do obtoczenia sól pieprz olej rzepakowy (przepis na około 10 kotletów) Ziemniaki obieramy i gotujemy do miękkości, przecedzamy i tłuczemy. Ziemniaki studzimy. Następnie dodajemy do nich ser, jajko, mąkę i natkę, wszystko mieszamy widelcem. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Z masy formujemy kotlety i smażymy z obu stron do zrumienienia.
renaatkas
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

przydatne Jak dobierać przyprawy i zioła FIT RACUCHY OWSIANE Z JABŁKAMI :) chleb z platkow owsianych
angel30
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 4215 · Obserwują ją: 6578

Ostatnio dodane:

Makowiec w negatywie, czyli ciemna rolada z białym makiem Sałatka wielkanocna -idealnie nadaje się na każdą okazje nie tylko na wielkanoc Ciasto Wielkanocne mrrr
Emancypantka
Dziurów Obserwuj

Zszywek: 195 · Obserwują ją: 215

Ostatnio dodane:

Czeskie knedliki - dodatek do gulaszu Pieczone fit kotlety drobiowe z warzywami Przepis na zupę meksykańską TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH
paulina1201
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

paznokcie Pazurki Gorąca czekolada w 10 minut! Toaletka *.*
monroe94
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 156

Ostatnio dodane:

Ćwiczysz a tyjesz :) Jedyne ćwiczenia dla ciężarnych, które faktycznie coś dają i nie są nudne. To uczucie gdy twój komentarz ląduję na mistrzach :) To uczucie kiedy twój komentarz ląduje na mistrzach ;D Zastanawiam się nad zakupem tej sukienki na wesele przyjaciółki. Uroczystość jest bardzo elegancka  dlatego chciałabym wyglądać naprawdę dobrze. Zastanawiam się jednak nad dodatkami, jak myślicie co będzie do tej sukienki pasować ? Dzięki za pomoc :)
wikiki
Opole, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

zybilena
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu z odrobiną żółtego sera. 

Składniki (3 porcje):
ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum)
3 średniej wielkości piersi z kurczaka
1 duży brokuł (500 g.)
1 duża cebula
150 g jogurtu greckiego/ naturalnego
30 g żółtego sera
przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka

Przygotowanie:
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Brokuł gotujemy na parze bardzo lekko osypujemy go solą.
Cebulę kroimy w piórka, a pierś w kostkę.
Smażymy kurczaka z cebulą i doprawiamy. Mięso powinno "puścić wodę" więc nic się nie przypala bez użycia tłuszczu, gdy mocno odparowuje dolewamy odrobinę.
Brokuł siekamy,a w kubku mieszamy jogurt z kilkoma łyżkami wody z patelni.
Gdy kurczak już jest gotowy dodajemy jogurt, brokuły i starty ser, dokładnie mieszamy i wyłączamy ognień, nie ma potrzeby długo podgrzewać sosu.
W razie potrzeby doprawiamy i możemy nakładać na talerze. ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 g filetów z piersi kurczaka, 200 g ryżu, 1 cebula, 2 duże czerwone papryki, 5 szt. ogórków konserwowych, 200 g żółtego sera, przyprawa kebab-gyros, 3 łyżki oleju lub oliwy, 4 łyżki majonezu, 6 łyżek ketchupu . Mięso pokroić w kostkę, wymieszać z przyprawą gyros i razem z posiekaną cebulą podsmażyć na oleju/oliwie. Ryż ugotować na sypko i ułożyć na dnie żaroodpornego naczynia. Posmarować 2 łyżkami majonezu i 3 łyżkami ketchupu. Na ryż wyłożyć kurczaka i posypać 1/3 startego sera. Ułożyć pokrojone w plastry ogórki konserwowe i pokrojoną w kostkę paprykę. Posypać pozostałym serem. Posmarować pozostałymi 2 łyżkami majonezu i 3 łyżkami ketchupu. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez około 30-40 minut, aż ser się stopi i zarumieni. ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 g filetów z piersi kurczaka, 200 g ryżu, 1 cebula, 2 duże czerwone papryki, 5 szt. ogórków konserwowych, 200 g żółtego sera, przyprawa kebab-gyros, 3 łyżki oleju lub oliwy, 4 łyżki majonezu, 6 łyżek ketchupu . Mięso pokroić w kostkę, wymieszać z przyprawą gyros i razem z posiekaną cebulą podsmażyć na oleju/oliwie. Ryż ugotować na sypko i ułożyć na dnie żaroodpornego naczynia. Posmarować 2 łyżkami majonezu i 3 łyżkami ketchupu. Na ryż wyłożyć kurczaka i posypać 1/3 startego sera. Ułożyć pokrojone w plastry ogórki konserwowe i pokrojoną w kostkę paprykę. Posypać pozostałym serem. Posmarować pozostałymi 2 łyżkami majonezu i 3 łyżkami ketchupu. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez około 30-40 minut, aż ser się stopi i zarumieni. Spaghetti carbonara (2 porcje)

Składniki:

makaron spaghetti - 200g spaghetti
jajka - 2
śmietana kremówka 30-36% - 5-6 łyżek
boczek wędzony - ok. 200g
parmezan lub ser żółty typu gouda - 100g
sól
świeżo mielony pieprz

Przygotowanie:

Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu. W tym czasie do jajek dodać śmietanę i wymieszać dokładnie trzepaczką. Dodać ser starty na tarce o średnich oczkach. Doprawić solą i pieprzem.
Boczek pokroić w kostkę, podsmażyć. Odcedzony, gorący makaron przełożyć do garnka, dodać boczek, wymieszać. Wlać masę jajeczną. Delikatnie podgrzewać na malutkim ogniu cały czas mieszając (maksymalnie minutę aby jajko się nie ścięło). Porcje posypać startym parmezanem i podawać natychmiast. 365 pozytywnych myśli
Truskaweczka_22
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12743 · Obserwują ją: 74623

Ostatnio dodane:

<3! Maska :) Tulipany . Idealnie *.*
laura09210
Wielkie Czyste Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 18

klaudia199669
Słupsk Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

Black in matte Geometryczna Wariacja nude Ukochane
Kasiula13
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 771 · Obserwują ją: 160

Ostatnio dodane:

fit & activ 11.09.2017r-59kg Zaczynam!!!Cześć dziewczyny, dziś uświadomiłam sobie, ze tyle razy zaczynałam walczyć o wysportowaną sylwetkę, zgrabne nogi, fajny tyłek i ładny brzuch, ze już dawno mogłam to mieć. Dlatego stwierdziłam, ze nadszedł ten czas i tym razem będę walczyć do końca, chce zobaczyć efekty i mam nadzieje, ze i Wy je zobaczycie xxx diy
Fragilis
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

Kolejne bułeczki bez węgli ... @mymakeupartam @mymakupartam ♡♡♡
Nieoceniona12
-- Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

... /// #jesień ❤ ///