Orfinka

Istota nieodgadniona
Orfinka
Moje tablice obserwuje 2030 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU" ;) .... ...... *** ***
Venge
lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 670

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
 makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4  papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych 
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3 Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3 nowy zakup
juliwerrrr
Polska Obserwuj

Zszywek: 1363 · Obserwują ją: 802

Ostatnio dodane:

FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów urocze :) ... ***
HazelGrace
Magic Place *_* Obserwuj

Zszywek: 551 · Obserwują ją: 3186

Ostatnio dodane:

Sweet Dreams (Atomic Blonde Version) ... ... Kiecka 11/10
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 1357

Ostatnio dodane:

Indywidualny projekt turkusowej sukni tiulowej #sopsi #sopsifashion #dress #dresslover #szycie #sewing #project #fashiondrawings #illustration #illustrator #woman #girl #wedding #eveningdress #promdress #weddingdress #draw #sewingblogger #voguepolska #summer #fhsaionillustrated #fashionblogger #rysunek #fashionsketch #sukniaślubna #wesele #vogue #szycienamiare #czestochowa #weddingdress #wedding #party #sewing#sew #sewingproject #instasewing #youtube #sewingblog #szycie #kobieta #wesele #fashion #czestochowa #polskadziewczyna #polska #wierzchowisko #sewing #sewingproject #sewingblogger #tailor #tailormade #wedding #dress #party#szycie#szycienamaszynie #blogger #style #whitedress #sewinglovers #love #lovemyjob #sposi #sopsifashion #fashion #passion #kobieta
martavanessa
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

xxxx .... Baletki 3 jajka, białka i żółtka osobno 80 g drobnego cukru do wypieków 75 g mąki pszennej mak, do posypania gęsty dżem lub marmolada, do przełożenia Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę przesiać, odłożyć. Białka oddzielić od żółtek. Białka umieścić w misie miksera i ubić na sztywną pianę. Powoli i stopniowo dodawać cukier, łyżka po łyżce (jak przy bezach - nie można wsypać cukru na jeden raz) i ubijać. Do ubitej masy bezowej dodać żółtka, ubić. Wsypywać powoli przesianą mąkę i delikatnie (naprawdę bardzo delikatnie) wymieszać przy pomocy szpatułki. Ciasto przełożyć do rękawa cukierniczego z okragłą tylką o szerokości 1 cm i wykładać na blachę (wyłożoną wcześniej papierem do pieczenia) nieduże krążki, pozostawiając odstępy między ciastkami. Przed samym pieczeniem posypać makiem. Piec w temperaturze 180ºC przez około 10 minut, aż będą lekko złote. Często piekę je na macie teflonowej, której nie trzeba niczym smarować, ciastka idealnie odchodzą po upieczeniu. Wystudzić, przełożyć dżemem. CIASTECZKA BUDYNIOWE Z DŻEMEM TRUSKAWKOWYM
kaja3342
Wagrowiec Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

To delikatne ciasto na pewno zasmakuje amatorom koksu i ciast z alkoholem. Kremowy warstwa kokosowa doskonale łączy się z lekką advocatową pianką i wiórkami białej czekolady. Po prostu rozpływa się w ustach. 

*foremka 24*24 cm
Składniki:
na biszkopt:
2 jajka
1/2 szklanki mąki
1/2 szklanki cukru
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
na krem kokosowy:
700 ml mleka
szklanka kokosu
4 żółtka
2 kopiate łyżki mąki pszennej
3 łyżki mąki ziemniaczanej
4 duże łyżki cukru
kostka masła
na piankę:
300 ml śmietanki kremówki
1 opakowanie śnieżki
70 ml likieru jajecznego
1 tabliczka białej czekolady
dodatkowo:
2 małe paczki herbatników
2 łyżki kokosu
kilka kostek białej czekolady
1/2 szklanki posłodzonej herbaty
kieliszek wódki

Białka ubić z cukrem, następnie nadal ubijając dodawać po żółtku. Na końcu dodać przesianą mąkę i proszek do pieczenia, delikatnie wymieszać. Przełożyć ciasto do wyłożonej papierem foremki i piec około 25 minut w 180*C. Wystudzić. 
Dwie szklanki mleka zagotować, w reszcie rozmieszać mąkę, skrobię, cukier i żółtka oraz kokos. Wlać na gotujące się mleko i ugotować budyń (nie będzie zbyt gęsty- tak ma być). Wystudzić. Miękkie masło utrzeć z zimnym budyniem na krem. 
Biszkopt nasączyć herbatą wmieszaną z wódką. Wyłożyć krem i wyrównać. Na kremie ułożyć herbatniki. Kremówkę ubić ze śnieżką. Czekoladę rozpuścić nad parą. Do ubitej śmietanki wmiksować najpierw likier a następnie czekoladę. Wyłożyć na herbatniki. Kilka kostek białej czekolady zetrzeć na tarce, wymieszać z kokosem i posypać ciasto. Schłodzić. CZEKOLADOWA ROZKOSZ. Banoffee na biszkopcie

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Sernik na zimno z białą czekoladą

Składniki:

300 g ciastek owsianych
100 g stopionego masła
800 g twarogu tłustego lub półtłustego, zmielonego przynajmniej dwukrotnie (użyłam Piątnicy)
200 g białej czekolady
1/2-2/3 szklanki cukru pudru
500 ml śmietany kremówki (min. 30%)
2,5 łyżki żelatyny
2/3 szklanki mleka
świeże truskawki, przekrojne na pół
gorzka czekolada do dekoracji

Twaróg wyjąć z lodówki 2 godziny przed przygotowaniem sernika. Ciasteczka zmielić w malakserze, masło stopić. Do ciastek dodać roztopione masło, wymieszać. Dużą prostokątną blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Masę ciasteczkową wcisnąć w dno, wyrównać. Włożyć do lodówki do czasu przygotowania masy serowej.

Żelatynę zalać mlekiem i podgrzewając na małym ogniu lub mikrofalówce do rozpuszczenia. Czekoladę połamać na kawałki, dodać do gorącej żelatyny i rozpuścić, mieszając. Masę przestudzić, ale może zostać lekko ciepła. Kremówkę ubić, dodając pod koniec cukier puder. Twaróg zmiksować na małych obrotach z ubitą śmietaną i dalej miksować, dodając powoli żelatynę z czekoladą. Dobrze połączyć z masą twarogowo-śmietanową. Przelać na ciasteczkowy spód, a kiedy zacznie tężeć, można na wierzchu wykonać ozdobne rowki (szpatułką lub widelcem). Włożyć do lodówki do stężenia, na całą noc.

Przed podaniem udekorować truskawkami i startą czekoladą.
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 459 · Obserwują ją: 3315

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
PONADTO
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

na dobre samopoczucie :)
rogal251
Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 2609

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡ >>> ♥♥♥ śliczne
oliwia1230
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Jeśli twoje włosy są zniszczone i suche:
Na zniszczone i przesuszone włosy najlepsza jest maseczka z trzech łyżeczek majonezu lub żółtka, możesz do niej wycisnąć kilka kropel cytryny lub octu winnego. Mikstura ta nada twoim włosom przyjemną nutkę świeżości i domknie łuski. Rozprowadź maseczkę na umytych, wilgotnych włosach. Pozostaw ją na 10 minut. Następnie spłucz i powtórnie umyj włosy szamponem z balsamem.

Jeśli są cienkie i słabe:
Zmieszaj żółtko z czterema stołowymi łyżkami piwa. Po 15 minutach trzymania papki na zawiniętych w ręcznik włosach, umyj głowę szamponem. Kompres z takiej maseczki wzmocni cienkie włosy, które straciły sprężystość i sprawi, że przestaną się łamać.

Jeśli masz matowe włosy:
Połysku twoim włosom doda maseczka z dwóch łyżek naturalnego jogurtu, miodu i jednego żółtka. Zmieszaną papkę trzymaj na wilgotnych i umytych włosach około 10 minut, a potem dokładnie spłucz letnią wodą. Matowe, wypłowiałe włosy już po kilku tygodniach staną się błyszczące.

WZMOCNIĆ
Płukanka piwna - regenerująca
Sposób przygotowania: 3/4 szklanki piwa wetrzeć we włosy, po 10 minutach spłukać i umyć głowę. Po umyciu wetrzeć kolejne ćwierć szklanki, tym razem bez spłukiwania.

Płukanka mleczna - wygładza i zmiękcza włosy
Sposób przygotowania: Wetrzeć we włosy 125 ml pełnego mleka (najlepiej za pomocą ściereczki frotte), po 15 minutach dokładnie spłukać wodą. Jak przyśpieszyć porost włosów?
Piękne, zdrowe i długie włosy to marzenie prawdopodobnie każdej z dziewczyny. Nie każda jest obdarzona gęstymi, pięknymi i szybko rosnącymi włosami. Są jednak sposoby, by przyśpieszyć proces wzrostu włosów. Wiele ze sposobów pielęgnacji włosów jest dość prostych. Są też kosmetyki i maseczki, które możemy zrobić samemu w domu. Wbrew pozorom nie jest to takie trudne, jak się wydaje, a włosy mogą wtedy rosnąć po trzy centymetry miesięcznie! Jeśli zapuszczasz włosy, bo zależy Ci, na tym, żeby szybko były wyraźnie dłuższe np. na wesele to powinnaś przestrzegać tych zasad: 1) Nie używaj prostownicy i lokówki albo chociaż ogranicz do jednego- dwóch użyć w tygodniu. 2) Jeśli suszysz włosy suszarką i nie chcesz z tego zrezygnować używaj zimnego strumienia powietrza trzymając urządzenie z daleka od włosów (ok. 30-40 cm) i zostawiaj włosy lekko wilgotne. 3) Myj włosy w ciepłej lub letniej wodzie, nigdy w gorącej. Zawsze na koniec spłucz je jeszcze chłodną a wręcz zimną wodą - to zamknie łuski włosów, dzięki czemu nie będą się tak przesuszać. 4) Stosuj raz w tygodniu maseczkę. 5) Stosuj odpowiedni szampon. 6) Myj włosy co kilka dni, jak tylko zaczną się przetłuszczać. Najczęściej znaczy to co drugi dzień. 7) Jedz sporo nabiału. Dodatkowa szklanka mleka przed snem wystarczy. 8) Zaopatrz się w suplementy diety. Są to wyciągi ze skrzypu polnego i pokrzywy (zarówno w tabletkach jak i herbatkach) i ogólne witaminy. Polecane są też jod, miedź, selen i potas. 9) W słoneczne i wietrzne dni związuj włosy w kitkę. 10) Kup szczotkę z naturalnego włosia (ok.15 zł a posłuży do śmierci) i czesz włosy kilka razy dziennie. Wydaje się być tego dużo, ale w sumie to tylko kilka rzeczy, które powinniśmy prowadzić do naszego życia dla zdrowia włosów. Jeśli nauczysz się choć połowy z tych rad, włosy będą Ci rosły dużo szybciej. Poniżej metoda maseczki na włosy, którą robimy raz w tygodniu. 2-3 surowe żółtka wlewamy do miseczki. Dodajemy dwie łyżki olejku rycynowego (drogeria- 4 zł) i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Nakładamy na umyte włosy tuż po ich odciśnięciu z nadmiaru wody. Zawijamy w folię i ręcznik, a następnie trzymamy w cieple przez kilkanaście minut, po czym spłukujemy i myjemy normalnie szamponem włosy. Niektórzy stosują jeszcze maseczkę drożdżową. Przecież same drożdże jako suplement diety przyśpieszają ponoć wzrost włosów i wzmacniają je. A robi się ją tak: Pół opakowania drożdży podgrzewamy na małym ogniu z odrobiną mleka.Gdy powstani... Jak naturalnie przyciemnić włosy? 
NAJLEPSZE DOMOWE SPOSOBY!!! 
1. Za pomocą KAWY lub HEREBATY. Zaparz czarną kawę lub herbatę. Poczekaj, aż całkowicie wystygnie. Umyj włosy tak jak zwykle, spłucz i wytrzyj. Stojąc pod prysznicem polej swoje włosy esencją i poczekaj, aż włosy dobrze naciągną kolor. Esencja jest zbyt wodnista i szybko spływa z włosów, dlatego po odczekaniu kilku minut możesz je polać nią ponownie. Dobrym sposobem jest również wlanie esencji do miski i trzymanie w niej zanurzonej głowy. Po zabiegu umyj włosy i nałóż odżywkę. Czynność powtarzaj raz w miesiącu. 
2. Z pomocą ORZECHÓW WŁOSKICH. Możesz również naturalnie przyciemnić włosy orzechami. Rozłup kilka orzechów włoskich i wrzuć je do wrzącej wody (całość - skorupki, łupki i miąższ) i gotuj przez 15-25 minut. Poproś kogoś, aby polewał ci tym wywarem włosy (ostrożnie, ponieważ orzech bardzo farbuje - najlepiej jest to robić w rękawiczkach). Po około 30 minutach, jak włosy będą już suche możesz je spłukać. 
3. Za pomocą OCTU lub SOSU SOJOWEGO. Przyciemnić włosy możesz również octem i sosem sojowym. Pomimo, że ocet nie ma przyjemnego zapachu z łatwością wykona swoje zadanie przyciemnienia włosów. Zmieszaj ze sobą pół szklanki octu z pół szklanki sosu sojowego i polej tym włosy po wcześniejszym ich umyciu (nie nakładaj wcześniej odżywki). 1. Myj włosy jak najrzadziej. Częste mycie głowy wpływa negatywnie na stan zarówno skóry, jak i włosów. Szampony mają w składzie chemikalia, które wysuszają włosy, zaburzają pracę gruczołów łojowych, przyspieszają przetłuszczanie się włosów a nawet, mogą wypłukiwać kolor z Twoich kosmyków! Jeśli Twoje włosy szybko się przetłuszczają, stosuj suchy szampon.

2. Myj włosy dokładniej. Myjąc włosy, masuj skórę głowy opuszkami palców (poprawisz dzięki temu mikrocyrkulację) i pamiętaj, żeby spłukiwać szampon tak długo, aż woda stanie się zupełnie czysta.

3. Podcinaj końcówki. Staraj się odwiedzać fryzjera co dwa miesiące. Podcinając regularnie włosy, będą one szybciej rosły, ponieważ to suche i zniszczone końce spowalniają porost kosmyków.
4. Wypróbuj naturalne maseczki. Do łask zaczynają wracać metody naszych babć na zdrowe, gęste i lśniące włosy. Użyj żółtek jaj zamiast szamponu, a efekt Cię zachwyci! Pamiętaj tylko, żeby płukać włosy letnią lub chłodną wodą, bo w przeciwnym razie jajecznica gwarantowana 

5. Stosuj szampony ziołowe. Są o wiele zdrowsze dla włosów i mają mniej chemii w składzie. Pokrzywa nadaje włosom blask i grubość, a mydlnica lekarska sprawi, że pozbędziesz się łupieżu, a włosy nie będą się tak przetłuszczać.
6. Nie używaj suszarki. Jeśli tylko masz taką możliwość, zrezygnuj z suszenia włosów. Jeśli nie masz wyboru, wybierz taką, która ma chłodny nawiew powietrza. Warto również zaopatrzyć się w kosmetyki chroniące włosy przed wysoką temperaturą.
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19152 · Obserwują ją: 190155

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
alessia09
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Fajny na co dzień
Gabrysia291
Pozdrawiam:* Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

Piszcie w Kom :) 

Romantyczne na Maxa :)

Może też wam napisze w kom :) Naj!:* Dokładnie <3 ...
fasolka99
xxx Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 281

Ostatnio dodane:

Witam, co polecacie? Hej :D Macie jakieś fajne pomysły na prezent na 18-ste urodziny?? Podawajcie w komentarzach :) Jakiś film na wieczór? :D Co  polecacie? Mac KOLOR <3
baletnica00
Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

.... .... ...... ...
Natt_Hallie
Kraków Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

w ETORBA.PL od rana dobry humor, zwłaszcza wśród damskiej części ekipy ;) zapraszamy do odwiedzenia sklepu.. NOWA ODSŁONA JUZ NA WAS CZEKA .... jest? ;) Tak... Orient...
anita14
Augustów Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

Anetuś <3 #enchanted :) :) :) :) ***
lesiak
Obserwuj

Zszywek: 3186 · Obserwują ją: 1599

Ostatnio dodane:

```` ładniutki ;) suknia ślubna ....
Pitye
Obserwuj

Zszywek: 198 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

... ... Filozofia ...
szatynka4
Wisła Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

.:D Origami! Piękne kwiaty Kokardka Gwiazdki *_*
rena242
podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 15328 · Obserwują ją: 130213

Ostatnio dodane:

BOMBKI Kochani zaczynamy coroczne odliczanie! Składniki

użyłam foremki z kominkiem o średnicy 22 cm
200 g mąki pszennej (typ 450,500 lub 550)
100 g mąki ziemniaczanej
150 g cukru pudru
100 g śmietany 12% lub 18%
4 jajka rozdzielone żółtka od białek
120 ml oleju
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cukru waniliowego
100 g kropelek czekoladowych
lub
100 g czekolady gorzkiej pokrojonej na małe kawałki
> 6 os.	
> 60 min	
łatwe	
przystępne
Przygotowanie

 Przygotowanie ciasta:
Do miski wlewam żółtka dodaję cukier puder i miksuję razem na puszystą masę. 
Teraz dodaję stopniowo śmietanę cały czas miksując, następnie stopniowo olej i miksuję.
Następnie do ciasta dodaję stopniowo wymieszaną mąkę pszenną, ziemniaczaną, proszek do pieczenia, cukier waniliowy i cały czas miksuję do uzyskania jednolitej gładkiej masy.
 
 Białka ubijam na sztywną pianę.
Ubite białka dodaję do ciasta i delikatnie mieszam łyżką, gdy składniki się połączą dodaję czekoladę i całość delikatnie mieszam. 
 Pieczenie Babki:
Tak przygotowane ciasto przekładam do foremki wysmarowanej tłuszczem(masłem lub margaryną).
Babkę wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na drugą od dołu półkę
Babkę piekłam około 50 minut w piekarniku ogrzewanym od dołu i góry bez używania termoobiegu.
Jeżeli babka podczas pieczenia bardzo zbrązowieje od góry to można ją przykryć folią aluminiową lub papierem do pieczenia pod sam koniec pieczenia - po około 40 minutach – i nadal piec dzięki temu bardziej nie zbrązowieje .
Aby sprawdzić czy babka jest upieczona wbijam patyczek od szaszłyka i jeżeli po wyjęciu jest suchy to znaczy że jest upieczona
 
 Babkę wybijam z foremki gdy przestygnie. Można ją udekorować polewą czekoladową , lukrem lub cukrem pudrem , ja udekorowałam cukrem pudrem . Starówka w Warszawie - 1939/2009 r.
nida
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

//// TUTORIAL DIY COMO HACER UNA PULSERA EN ESPIRAL CON CUENTAS PLATEADAS MUY FACIL róże na szydełku Dekoracje swiateczne zrobione na szydelku i bombki wlasnorecznie robione
ananania
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 325 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

sprzedam 
piękne mukluki z kryształkami nowe użyte tylko raz!!
pięknie się mienią mogę wysłać filmik .
Rozmiar 38 sprzedam 
piękne mukluki z kryształkami nowe użyte tylko raz!!
pięknie się mienią mogę wysłać filmik .
Rozmiar 38 sprzedam. nowe.rozmiar 37. pieknaa<3 klik w obrazek !!
fashiooon
Obserwuj

Zszywek: 263 · Obserwują ją: 731

Ostatnio dodane:

prom dress prom dress prom dress prom dress
Magda12323
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2369 · Obserwują ją: 12730

Ostatnio dodane:

Loczki .... ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥ ***
ula7714
Dzierzoniow Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Instrukcja jak zrobić bransoletkę z koralików krok po kroku na blogu Bransoletka z koralików zrobiona na szydełku :) baby Kochani ten filmik jest bardziej wyraźny oraz bardziej zrozumiały . Mam nadzieję że wam jakoś pomogłam i zachęciłam do pracy. buziaki
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

ania78901
Obserwuj

Zszywek: 342 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

??? nadziewane bakłażany. prosta i szybka potrawa Sałatka z zielonych ogórków w occie Rolada serowa II
Michiyo
Międzychód Obserwuj

Zszywek: 2195 · Obserwują ją: 338

Ostatnio dodane:

Ciasteczka owsiane Zupa warzywna z mięsem mielonym na bogato. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Sałatka brokułowa z żurawiną i bekonem. Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
danka12
GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4597 · Obserwują ją: 25437

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo Muffiny jajeczne <<~>> misio - film śliczne
wieja22
Kraków Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

... ... *.* ...
MagdalenaAnnaNowaczyk
Poznań Obserwuj

Zszywek: 1137 · Obserwują ją: 3496

Ostatnio dodane:

... ... ... ***
vardia
Dublin Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 (full video) przepis po w komentarzu :P zabawne ...
czlowiek
Obserwuj

Zszywek: 31593 · Obserwują ją: 4172

Ostatnio dodane:

to już było, ale jest świetne woww Beach/Bitch ...
KasiekB
Obserwuj

Zszywek: 431 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Sosy sałatkowe Super *** JABŁKOWE RÓŻE W CIEŚCIE FRANCUSKIM - przepis i poradnik krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie płatki papierowe
MartynaMaksymiuk
Obserwuj

Zszywek: 327 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

... ogórdek ... kącik czytelniczy ;)
Sylwus83
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... Z charakteremmmm... Nice... Śliczny, wyjątkowyyyy;-)
AiheL
Stegna Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Widział ktoś takie pierścionki? Bardzo mi się spodobały a nie mogę ich znaleźć :( kiedy wieczorami ciemno za oknem w moim domu nudno nie jest :) <3 piercing :)
Aguska903
Trzyniec Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Szajba :3 ... .... aaaaaaa ku kuuuu ;P
Lilusia
Kraków Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

nowe zastosowanie drabiny taras moja metamorfoza biurka :)) W wolnej chwili
reniferzyca123
P Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

my shiny box :) przysiady !
Gdy wykonujesz ćwiczenia na pośladki w formie przysiadów, liczy się technika. Oto ona:


- proste plecy, nogi ustawione na szerokość bioder;
- przysiad wykonujesz do momentu, w którym między łydką a udem pojawi się (mniej więcej) kąt prosty;
- schodząc do dołu, pilnujesz, by wypiąć klatkę piersiową i ściągnąć łopatki oraz by kolana były ustawione na równi ze stopami, czyli staw kolanowy musi być tuż nad skokowym (nie skręcasz ich na zewnątrz lub do środka) oraz - co najważniejsze - by kolano w przysiadzie nie przekraczało linii palców u stóp;
- zaczynasz od cofania bioder  (pomocne na początku może okazać się krzesło ustawione za tobą);
- kiedy jesteś w górze, mocno napinasz pośladki, wypychając miednicę odrobinę do przodu. ..... Zaproszenia ślubne ręcznie robione. Kontakt 667-302-813 kaslodz@interia.pl
siostraweronika1
Obserwuj

Zszywek: 3076 · Obserwują ją: 418

Ostatnio dodane:

kwietnik ze starego drzewa kwietnik prowansalski URAN - symbolizuje w kosmogramie wolność i niezależność, chęć wyróżniania się, oryginalności i ekspresji. W negatywnym kontekście – upór dla samego uporu, zmiany dla samych zmian, niecierpliwość, ekstremizm, bunt. Uraniczni ludzie cenią sobie własną niezależność. Jak koty, chadzają swoimi ścieżkami. Są tolerancyjni, obdarzeni inteligencją, intuicją i zdolnością oryginalnego myślenia. To postępowi rewolucjoniści odnoszący wielkie sukcesy. Niekorzystnymi cechami Urana są: chęć szokowania otoczenia, emocjonalna niestabilność, chaotyczność, zmienność i gwałtowność. Niekorzystnie zaznaczony Uran nie pozwoli ani przebaczyć ani zapomnieć. Pierogi z ziemniaków z podrobami
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY