Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki
Paapi
Obserwuję 579 tablic
Moje tablice obserwuje 340 osób
Obserwuję 579 tablic
Moje tablice obserwuje 340 osób
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki

0

37

0

20

1

21

1

7

0

12

0

27

0

68

2

49

Polecam treningi Moniki Kołakowskiej-...

Fit_fiola
Fit_fiola a ja polecam Fit Fiola na YouTube
paulinka7511
paulinka7511 Robię te ćwiczenia już 6 dzień i super :) do tego ćwiczę brzuch, zobaczymy jakie efekty będą :)

1

49

locust
locust Taki szpagat to nie problem... Ale przenigdy nie udało mi się zrobić tzw. męskiego... Masakra jakaś

0

33

16

131

agnes03081
agnes03081 to typowe ćwiczenia na mięsień pośladkowy,warto je robić ponieważ ładnie podnoszą tyłek,pompują m...
szczypa13
szczypa13 polecam te z wymachami nogi do tyłu,wykonywałam je i poprawiły wygląd nóg i tyłka :)

1

11

Trening pośladków

paradisedreamer
paradisedreamer jaką ma okropną ścianę xD

4

48

GYM BREAK - 10 min TRENING POŚLADKÓW ...

gonersera_roxy
gonersera_roxy czekam aż rehabilitacja pomoże i może potem będę mogła sobie na to pozwolić.
czarnadama333
czarnadama333 Dziś zaczęłam, mam nadzieje ze da efekty
Alkapone336
Alkapone336 właśnie skończyłam,bardzo polecam :)

0

15

0

15

6

55

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trenin...

lukex
lukex wyprobowane- polecam :D
dzeni1234
dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D
misiowelove
misiowelove jak zawsze ogień ♥

Reklama:

4

125

elkan
elkan wiesz wiadomo że na siłowni jest najefektywniej, ale gdy masz małe dziecko to wszystko musisz dop...